⚠️ Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über se*ualisierte Gewalt an Kindern. ⚠️

Kinder müssen wissen, dass es se*uellen Mißbrauch gibt und dass es verboten ist!

Lena Jensen hat als Kind genau das erlebt. Heute nutzt sie ihre Stimme, um Aufmerksamkeit zu schaffen – nicht für sich, sondern für all jene, die nicht sprechen können. Wir reden darüber, warum das Schweigen Täter schützt, was Eltern tun können, um ihre Kinder zu stärken, und wie Lena es geschafft hat, sich ein Leben voller Liebe und Vertrauen zurückzuerobern.

Lasst uns dem Thema mehr Sichtbarkeit geben, indem wir zuhören, darüber reden, aufklären und unseren Kinder mehr Sicherheit geben. 🙏🏼

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**Hilfe-Portal sexueller Missbrauch: **
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**Unabhängige Beauftragte für Fragen des sexuellen Kindesmissbrauchs:**
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Hilfe-Telefon (anonym und kostenfrei): 
Mo, Mi, Fr: 9 - 14 Uhr | Di, Do: 15 - 20 Uhr
0800 22 55 530

**Childhood Häuser:**
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**Weißer Ring:** 
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#kindesmissbrauch #sexualisiertegewalt #missbrauch #gewalt #lenajensen #Mut #hoffnung #kinder

Kinder müssen wissen, dass es se*uellen Mißbrauch gibt und dass es verboten ist!

Ana Johnson teilt ihr Leben seit fast 10 Jahren mit ihrer Community – nahbar, authentisch, immer mit einem Lächeln. Nur genaue Follower:innen bemerkten, dass ihr schönes Lächeln nicht mehr das spiegelte, was ihre Augen verrieten. Ein Schmerz, den vielleicht nur die Frauen sahen, die sich in ähnlicher Lebenslage befanden - ein unerfüllter Kinderwunsch.

In dieser Folge von "Ehrlich gesagt" spricht sie so offen wie nie zuvor über 5 Jahre Kinderwunschreise, den Schmerz des Wartens, des Zweifelns - an sich und an ihrem Körper, das Verstecken vor der Außenwelt – und den Moment, in dem sie entschied, ihr Schweigen zu brechen und alles zu erzählen. Geteiltes Leid ist halbes Leid? Ob sie das bereute, erfahrt Ihr in der aktuellen Folge.

Und wie geht sie mit der zweiten Kinderwunschreise um? Und wie schafft sie den Spagat zwischen 24/7-Job und 24/7-Baby?

Eine Folge voller Ehrlichkeit, Emotionen und Aha-Momente.

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Trennung mit vier Kindern? Janina Sarah Westphal hat es erlebt – und heute ist der Vater ihrer Kinder ihr bester Freund. Klingt perfekt, aber der Weg dorthin war alles andere als leicht. In Ehrlich gesagt erzählt sie, wie sie es geschafft haben, ein 50/50-Co-Parenting-Modell zu leben, ohne Drama, aber mit vielen Learnings.

Und weil sie am Wochenende plötzlich wieder Zeit für sich hat, wagt sie sich ins Dating-Game. Aber wie ist das eigentlich, Ü40 und mit vier Kids zu daten? Welche Erwartungen hat sie heute, die sie mit Anfang 20 nicht hatte? Und welche skurrilen oder überraschenden Dating-Erfahrungen hat sie gemacht?
Welches ihr (sprichwörtlich) abgefahrenstes Date war und was daraus wurde, erfahrt Ihr in dieser Folge!

Eine Folge voller ehrlicher Einblicke, unerwarteter Anekdoten und mutmachender Perspektiven. Jetzt reinhören, abonnieren und weitersagen – überall, wo es Podcasts gibt! 🎧

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#EhrlichGesagt #Podcast #CoParenting #DatingÜ40 #janinasarahwestphal #Trennung #Dating #DatingalsMom #kinder

Fehlgeburten sind kein Randthema, es betrifft viele – und doch werden sie oft verschwiegen. Der Tag dieser traurigen Nachricht mit allen Konsequenzen ist überfordernd und emotional genug. Aber wie geht es bereits am nächsten Tag weiter? Kann, soll, darf - muss man arbeiten?

Natascha Sagorski bekam nach ihrer Fehlgeburt am nächsten Tag zunächst keine Krankschreibung – weil es keinen gesetzlichen Schutz gab und die individuelle Entscheidung der Ärztin das so vorsah. Ein Einzelfall?

Anstatt zu schweigen, hat sie gekämpft und eine Petition für einen gestaffelten Mutterschutz gestartet. In dieser Folge spricht sie über ihren persönlichen Weg, die emotionale Belastung und warum es ihr so wichtig war, das Gesetz zu ändern.

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📸 Photo Credit Natascha Sagorski: Ben Jenak

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Offene Ehe – funktioniert das wirklich? Stan Lehmann sagt ja. In dieser Folge spricht er offen über seine Beziehung, warum er sich gegen klassische Monogamie entschieden hat und welche Herausforderungen und Vorteile das für ihn und seine Frau mit sich bringt.

Wir reden über Vertrauen, Eifersucht, gesellschaftliche Erwartungen und darüber, sich diese Freiheiten in der Ehe zu gönnen!

Hier gibt es ganz sicher keine Anleitung, aber dennoch ein paar Take-aways und learnings aus Stans Sicht.

Eine ehrliche und spannende Folge über Liebe, Freiheit und alternative Beziehungsmodelle.

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Pflegeelternschaft ist eine Herausforderung – emotional, organisatorisch und finanziell. In dieser Episode erzählt Lilly Kolbow von ihrer Reise als Pflegefamilie: von der ersten Entscheidung über die Höhen und Tiefen der Kurzzeitpflege bis hin zu den schmerzhaften Abschieden. Sie spricht über die Rolle der eigenen Kinder, den Umgang mit Kritik und die Kraft, die es braucht, ein Pflegekind ins Herz zu schließen – und auch wieder loszulassen.

Wir lernen von Lilly Kolbow eine ganze Menge über den Ablauf einer Pflegeschaft für ein Kind, über Kurzzeit- und Langzeitpflege und Bereitschaftspflegefamilien. Sie spricht offen und ehrlich über Zweifel, aber auch Hoffnung in das Gute im Leben.

Am Ende geht es immer um Liebe! 💕

Ein ehrliches, informatives, aufklärendes und emotionales Gespräch über Liebe, Verantwortung und die Realität der Pflegeelternschaft.

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In dieser Folge von Ehrlich gesagt spreche ich mit Carina Thiemann über Themen, die tief berühren: Ihre eigene Kindheit, Adultismus und den Mut, alte Muster zu durchbrechen – das sogenannte Cyclebreaking. Carina teilt offen ihre persönliche Geschichte, spricht über den Verlust ihres Sternenkindes im neunten Monat und darüber, wie sie mit diesem Schmerz umgeht.

Außerdem erzählt sie von ihrem Herzensprojekt www.weltvonunten.de, mit dem sie Räume für Kinder und Familien neu denkt und Perspektivwechsel vornimmt.

Eine Folge über Schmerz, Veränderung und die Kraft, die in ehrlichen Gesprächen liegt.

Freut Euch auf ein Gespräch voller neuer Erkenntnisse und vor allem ehrlicher Einblicke bei "Ehrlich gesagt". 🙏🏼

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Wer ist eigentlich „schuld“ am schlechten Babyschlaf? Können wirklich alle Babys durchschlafen? Und was sind die häufigsten Gründe für Schlafprobleme? 🤯

Babyschlafberaterin Nina Weingarten hat bereits über 2.000 Eltern zu besseren Nächten verholfen – und teilt in dieser Folge wertvolle Einblicke!

🛌 Welche Rolle Eltern beim Babyschlaf wirklich spielen
🛌 Wie Nina selbst mit ihrer Familie schläft – und warum sie ihr Business in der Elternzeit gegründet hat
🛌 Die größten Schlaf-Mythen & häufigsten Fehler
🛌 Wie sich Schlafmangel auf den Alltag und die Partnerschaft auswirkt

Nina hat ihr Business in der Elternzeit aufgetaucht, WEIL sie gut schlief. Sie berichtet nicht nur, welche ganz persönliches Herausforderungen sie erlebt - mit Kindern und mit ihrem Mann - sondern auch, wie sie sich strukturiert, weil alle gut schlafen.

Diese Folge ist ein Must-Listen für alle Eltern, die sich nach erholsameren Nächten sehnen. Jetzt anhören und endlich besser schlafen – überall, wo es Podcasts gibt! 🎧💤

Freut Euch auf ein Gespräch voller neuer Erkenntnisse und vor allem ehrlicher Einblicke bei "Ehrlich gesagt". 🙏🏼

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Unser Werbepartner in dieser Folge ist Pampers:
Bis zu 12 Stunden Auslaufschutz – Mit den Pampers Baby-Dry Windeln kommt dein Baby sicher durch die ganze Nacht. Hier findest du alle Infos:
➡️ https://www.pampers.de/produkte/pampers-baby-dry-windeln

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In dieser Folge trifft der kritische Blick auf die Realität des modernen Familienlebens. Ich spreche mit Spiegel-Redakteurin und Buchautorin Anna Clauss über die Herausforderungen und Freuden der Elternschaft, wie sie das Gleichgewicht zwischen Beruf und Familie meistert und über ihr Buch „Mein Mann ist die bessere Mutter“.

Mit Mut und Offenheit teilt Anna ihre persönlichen Erfahrungen und stellt sich polarisierenden Kommentaren wie „Ego-Mutter“ entgegen. Denn: Sie liebt ihr Kind. Und ihren Job.

Wir sprechen darüber, wie sie und ihr Partner die Aufgaben in der Familie aufteilen und welche Entscheidungen sie treffen mussten, um sowohl als Mutter als auch berufstätige Frau glücklich zu sein. Ein inspirierendes Gespräch über Verletzlichkeit, die Suche nach dem eigenen Weg und die Frage, ob sie alles wieder so machen würde.

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Anna Clauss (zu Gast):
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📕 „Mein Mann ist die bessere Mutter“
🎫 Live-Lesung am 20.2.25 im Nochtspeicher, Hamburg: https://nochtspeicher.reservix.de/p/reservix/event/2354328
Lesung auf Instagram: https://www.instagram.com/nochtspeicher/p/DDweIZgsZxy/
Tourdaten: https://annaclauss.com/new-blog/2025/1/9/bildet-banden-und-kommt-vorbei
🎫 Live-Lesung am 7.2. im Heppel & Ettlich in München:
Thema des Abends „Und wo sind deine Kinder jetzt?“ https://loveyourartist.com/de/profiles/heppel-and-ettlich-BMBZJE/events/und-wo-sind-deine-kinder-munchen-PP4EYU

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Lebens- und Berufserfahrung des Kinderarztes @paedicus.derkinderarzt! 🩺

In dieser Folge wollen wir von der Lebens- und Berufserfahrung vom 4-fachen Vater und Kinderarzt Dr. Michael Dördelmann lernen. Bekannt von Instagram unter @paedicus.derkinderarzt teilt er Wissen und Erfahrungen als jahrelanger Kinderarzt aus eigener Praxis und der Notaufnahme im Krankenhaus. 👨🏼‍⚕️🏥

Freut Euch auf ein Gespräch voller neuer Erkenntnisse, einer Prise Humor, ganz viel Empathie und vor allem ehrlicher Einblicke eines Kinderarztes mit vier eigenen Kindern bei "Ehrlich gesagt". 🙏🏼

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Dr. Michael Dördelmann (zu Gast):
➡️ https://www.instagram.com/paedicus.derkinderarzt
➡️ https://www.paedicus.de (Erste Hilfe Online Kurse, Workshops & Seminare, Podcast, Onlineshop und Blog)
➡️ https://open.spotify.com/show/4DvgZO6Nt5paM0f9xQ0uDi?si=f0d2fe35f91e4fc6

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