In dieser Folge sprechen Nora und Alisa Zachenhuber – Kinderkrankenschwester auf der Intensivstation, ehemalige Mitarbeiterin der Kinderkardiologie, Schwimmtrainerin und zweifache Mama in spe. über das Thema Atmung bei Kindern. Es geht um Asthma, Atemnot, typische Warnzeichen, die Eltern kennen sollten, und darüber, wie wichtig es ist, in stressigen Situationen ruhig zu bleiben – auch wenn das leichter gesagt ist, als getan. Alisa erklärt verständlich, worauf man bei Babys und Kleinkindern achten kann, wie Inhalieren wirklich sinnvoll eingesetzt wird und warum gerade die Ausatmung oft unterschätzt wird. Außerdem geht es um praktische Alltagstipps: Wie erkenne ich, ob mein Kind gerade wirklich schlecht Luft bekommt? Wann sollte ich lieber zum Arzt fahren? Welche Rolle spielen Luftfeuchtigkeit, Bewegung, Lagerung und frische Luft? Eine Folge für alle Eltern, die sich mehr Sicherheit wünschen, wenn es ums Durchatmen, Vertrauen ins Bauchgefühl und ruhige Entscheidungen geht.

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