Laura Rohmann-Höhn ist Mama von vier Kindern und arbeitet seit mittlerweile über 10 Jahren als Hebamme. Wir sprechen mit ihr über ein Thema, das die Echte Mamas-Community immer wieder beschäftigt: Erstaustattung.

Laura verrät uns heute, was für Neugeborene wirklich benötigt wird und teilt auch hilfreiche Tipps für die Mamis direkt nach der Entbindung. So viel sei schon mal verraten: Auch wenn man zu Beginn eigentlich wenig benötigt, machen ein paar Anschaffungen definitiv Sinn!

Laura findet ihr auch auf Instagram: https://www.instagram.com/laurarohmannhoehn/

Euch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcast besprechen sollen?
Dann nix wie her mit eurer Frage! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an podcast@echtemamas.de.

Wir freuen uns, von euch zu hören!

In dieser Episode wollen wir uns damit beschäftigen, wie man den Verlust eines Sternenkindes besser verarbeiten kann. Anna Thayenthal unterstützt verwaiste Mütter genau dabei und ist selbst Mama von zwei Kindern, nachdem sie wie ihre Klientinnen einen Schwangerschaftsverlust erlitten hat.

Sie erzählt uns heute, wie sie diesen erlebte, was ihr damals besonders half und teilt ihre Tipps, wie sich betroffene Mamas selbst wieder annehmen und Vertrauen schöpfen können.

Die Folge ist sicher eine hilfreiche Stütze für eine potenzielle weitere Schwangerschaft. Wenn ihr mehr über Annas Arbeit erfahren wollt, schaut mal hier vorbei:

https://www.annathay-coaching.com/

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Wir dürfen euch heute wieder jemanden aus der Echte Mamas-Community vorstellen: Jennifer Forzano ist Mama einer Tochter, die nach ihren Aussagen ein Schreikind war.

Sie erzählt uns heute von ihrer Erfahrung damit, warum daran sogar ihre Ehe gescheitert ist und sie aber dadurch zu ihrer Berufung, dem Sport gefunden hat.

Mehr über Jenny erfahrt ihr hier: https://www.instagram.com/womenletics/

Liebe echte Mamas, ihr seid mit euren Gefühlen nicht allein. Bitte holt euch Hilfe, wenn ihr der Sache nicht mehr gewachsen seid. Es dient dem Wohl eurer Kindern, aber auch eurem eigenen! Hier bekommt ihr alle Infos: https://www.elternsein.info/schreien/hilfe-bei-schreibabys/

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Melanie Wunderling ist Ergotherapeutin, spezialisiert auf kindliche Entwicklung und selbst Mama von zwei Kindern. Ihr hattet die Möglichkeit, über Instagram eure Fragen an sie zu schreiben und Christina hat sie ihr direkt im Podcast gestellt.

Wir klären heute, warum Eltern manchmal einfach etwas geduldiger sein sollten, was Batman damit zu tun hat, wenn mein Kind malen lernen soll und wann Ergotherapie überhaupt notwenig ist.

Melli´s Enthusiasmus ist total ansteckend und da hat man ja direkt selbst Lust, Spielideen von ihrem Instagram-Profil auszuprobieren! Ihr findet sie hier: https://www.instagram.com/ergoling/

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Wir wollen uns mit folgender Frage aus der Community beschäftigen: Hilfe, mein neuer Partner hat schon ein Kind. Wie gehe ich mit dieser Situation um, ohne zur „bösen Stiefmutter“ zu werden?

Marita Strubelt ist selbst „Bonus-Mama“ eines Sohnes im Teenie-Alter und hat mit ihrem Partner auch noch zwei leibliche Töchter. Sie lebt Patchwork seit mittlerweile über 12 Jahren und teilt mit uns ihre Tipps und Gefühle zu dieser nicht immer ganz einfachen Familien-Konstellation.

Klarheit und Kommunikation sind der Schlüssel zu einer funktionierenden Patchwork-Familie. Und es macht Mut zu hören, dass man aus dem Stiefmutter-Hamsterrad auch irgendwann aussteigen kann!

Mehr über Maritas Arbeit mit Patchwork-Familien findet ihr hier: https://www.patchworkaufaugenhoehe.de/

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Wir wollen uns in dieser Folge näher mit der Zahngesundheit von Schwangeren beschäftigen.

Dr. Sylke Dombrowa ist selbst Mama von zwei mittlerweile erwachsenen Kindern und hat es sich als promovierte Mikrobiologin zur Aufgabe gemacht, rund um das Thema Parodontitis aufzuklären, unter anderem in ihrem eigenen Podcast.

Sie verrät uns heute, warum Schwangere besonders auf ihre Mundflora achten sollten, welche Risiken durch Parodontitis in der Schwangerschaft entstehen können und warum es Sinn macht, sich dem Thema vielleicht sogar schon beim Kinderwunsch anzunehmen.

Mehr über Sylkes Arbeit: https://www.institut-iai.ch/de/

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Heute erzählt uns Andrea, eine echte Mama aus unserer Community von ihrem Sternenkind Luca, der nach nur 23 Lebensstunden verstorben ist.

Sie berichtet von ihrem Umgang mit der Trauer, gibt Tipps für Angehörige und Freunde von Betroffenen und verrät uns, wie sie nun 18 Jahre später aus ihrem Verlust eine wunderschöne Spendenaktion gemacht hat.

Definitiv eine Folge, die bewegt und unter die Haut geht. Andrea kann mit ihrer Offenheit vielen Mamas von Sternenkindern Mut machen.

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„Kinder ändern alles, auch die Art Urlaub zu machen“, sagt Comedian Moritz Neumeier (www.moritzneumeier.de) in dieser ECHTE PAPAS-Podcastfolge. Der Vater von drei kleinen Kindern muss es wissen: Er ist regelmäßig mit seiner Familie im Campingbus in Europa unterwegs und hat letztens sogar ein sehr lustiges und lesenswertes Buch über das Thema geschrieben mit dem verheißungsvollen Titel: „Urlaub trotz Kindern“ (Polyglott).

In dieser Folge des Podcasts erzählt Moritz den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de) und Florian (www.HerrSchleinig.de), welche Anfängerfehler er als frisch gebackener Papa im Urlaub gemacht hat, wie es ihm unterwegs gelingt, möglichst schnell vom Job abzuschalten, weshalb eine Haftpflichtversicherung in jeden Koffer gehört und warum er aus Prinzip keine Spielsachen einpackt.

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Uns hat wieder eine Frage aus der Community erreicht. Die echte Mama möchte gerne wissen, wie sie nach Schwangerschaft und Entbindung wieder zu sich zurück als Frau finden kann, insbesondere was ihre Garderobe nach all der Umstandsmode angeht.

Hierzu haben wir Carola Nahnsen als Expertin in unseren Podcast eingeladen. Sie ist Personal Shopperin, bietet aber auch Image- und Outfitberatung an, hält Styling-Seminare und ist ganz „nebenbei“ noch Mama eines eines 15-Monate alten Sohnes.

Da bekommt ihr sicher gleich richtig Lust, den eigenen Kleiderschrank einem Check zu unterziehen. Wir werden das auf jeden Fall direkt angehen!

Erfahrt hier mehr über Carola: https://carola-nahnsen.de/

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Christina Doliwa hat in dieser Folge ihren EIGENEN Kinderarzt zu Gast! Dr. Peter Büttner praktiziert in ihrer Heimatstadt Memmingen mittlerweile seit 30 Jahren und ist zudem dreifacher Papa und fünffacher Opa.

In dieser Episode gibt er uns Tipps, wenn Kinder z.B. mal nicht zum Arzt wollen, verrät uns das Highlight seiner Berufslaufbahn und warum sich Homöopathie und Schulmedizin so wunderbar ergänzen.

Weitere Infos findet ihr unter: www.sprechstunde-kinderarzt.de

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