Nach der Geburt des eigenen Kindes kommt die erste intensive Zeit als neue Familie. Emotional eine wirklich aufregende Zeit. Aber auch körperlich passiert so einiges. Die Brüste verändern sich, wir haben Wochenbett-Ausfluss und wir heilen von den Spuren der Geburt.
Was noch im Wochenbett auf euch wartet und wie ihr euch auf die Wochen nach der Geburt am besten vorbereiten könnt, das verrät uns heute Lea Borgmann.
Lea ist Gründerin und Geschäftsführerin von the weeks - ein Shop für Bio-Wochenbettprodukte und female empowerment. Schaut einmal vorbei auf www.Theweeks.de Und was ich auch superspannend finde ist ihre Webseite www. wochenbett.wtf, auf der Väter über alles informiert werden, was das Thema Wochenbett betrifft

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Der Schulstart ist für unsere Kleinen – und ehrlich gesagt auch für uns Eltern, – eine große Sache. Und während die Schule Spaß, Lernen und Austausch bedeuten kann, ist sie für viele auch eine Herausforderung. Ob es darum geht, zu lernen, sich in die Klassengemeinschaft einzufügen oder darum, plötzlich viele Stunden am Tag stillsitzen bleiben zu müssen – Schwierigkeiten in der Schule sind gerade in den ersten Jahren gar nicht so selten.

Viele Eltern fühlen sich ganz hilflos dabei und wissen gar nicht so recht, wie sie ihre Kinder im Schulalttag unterstützen können. Deshalb habe ich mit Susanne Seyfried gesprochen. Sie ist Expertin für Lese-Rechtschreib-Schwierigkeiten und Rechenschwäche und außerdem Profi auf dem Gebiet individuelles Lernen. In dieser Folge erfahren wir von ihr, was für Gründe hinter den Schulproblemen stecken können und wie wir als Eltern unseren Kindern bestmöglich zur Seite stehen können. Mehr erfahrt ihr unter www.lerntherapie-vs.de

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Wie können wir als Eltern finanziell für unser Kind vorsorgen? Welche Kniffe und Tricks gibt es, die Zukunft unseres Kindes zumindest was das Finanzielle anbelangt, positiv zu beeinflussen. Und: Können auch absolute Finanz-Laien erfolgreich darin sein? Spoiler: Die Antwort lautet „Ja“. Mehr darüber erfahrt ihr in dieser Echten Mamas Podcast-Folge.

Damit wir euch die besten Tipps und Ratschläge mit auf den Weg geben können, habe ich mit Katharina Bremer und Jessica Schwarzer gesprochen. Katharina beschäftigt sich leidenschaftlich gern und beruflich mit Finanzen und auch Jessica kennt sich als Finanzjournalistin natürlich bestens mit dem Thema aus. Gemeinsam haben sie das Buch „Finanzheldinnen – der Finanzplaner für Frauen“ geschrieben.

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Intensiv, aufwühlend, wunderbar, überfordernd – die Geburt des eigenen Kindes bringt unglaublich viele Emotionen mit sich. Und manchmal ist es gar nicht so einfach, die zu verarbeiten. Oder überhaupt erst einmal mit ihnen umzugehen. Deshalb möchten wir uns heute mit deinem Universum der Gefühle unter der Geburt sprechen.

An meiner Seite ist Melanie Binder. Sie lässt uns offen an ihrem Erlebten teilhaben und lässt außerdem ihre wertvolle Erfahrung als Coach einfließen. Melanie bietet auf ihrer Webseite www.coaching-melanie.de unterschiedliche Coaching-Möglichkeiten an, ebenso wie Transformationstherapie, geführte Meditationen, Aufstellungsarbeit und noch vieles mehr, was euch mental und emotional wieder ins Gleichgewicht bringen kann.

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Den ganzen Tag schlimme Übelkeit und Erbrechen – manche Frauen werden in den Monaten ihrer Schwangerschaft an ihre körperlichen Grenzen gebracht. Während viele werdende Mamas vor allen in den ersten drei Monaten mit einem empfindlichen Magen zu kämpfen haben, leiden manche bis zu der Geburt ihres Kindes unter Schwangerschaftsübelkeit. Ist diese besonders heftig, ist von Hyperemesis gravidarum die Rede.

Ich habe mit einer Echten Mama aus unserer Community gesprochen. Kristin Kilich spricht ganz offen und ungeschönt mit mir über ihre schwere Schwangerschaftsübelkeit. Außerdem sprechen wir zwei darüber, was gegen die Übelkeit und was bei Erbrechen helfen kann. In der Hoffnung, dass wir damit ein paar werdenden Mamas helfen können, denen es ähnlich ergeht…

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Was tun, wenn der Schwangerschaftstest „positiv“ anzeigt, dass Gefühl jedoch ein ganz anderes ist. Für viele Frauen kann die Nachricht, schwanger zu sein, wahnsinnig überfordernd sein. Statt Vorfreude stellen sich Sorgen ein, statt unendliches Glück, unglaubliche Angst. Manche Frauen entscheiden sich an diesem Punkt, die Schwangerschaft abzubrechen, andere wollen das Kind trotzdem zur Welt bringen. Beides ist eine unglaubliche schwere Entscheidung.

Deshalb möchten wir darüber sprechen. Denn Austausch und das Wissen, nicht alleine zu sein, kann vielen Frauen helfen. Natascha, eine Echte Mama aus unserer Community, ist bereit, ihre Geschichte mit uns zu teilen. Auch ihre Schwangerschaft war vor allem von Sorgen und Zweifeln geprägt. Doch Natascha hat einen Weg aus diesen schweren Gefühlen gefunden. Mehr noch: Heute hilft Natascha Frauen, denen es ähnlich ergeht. Auf ihre Webseite www.9monateleichtigkeit.at begleitet sich schwangere Frauen in dieser aufregenden Zeit. Sie zeigt dir Wege, wie du deine Ängste und Sorgen in Zuversicht und Freude wandeln kannst, eine innige Verbindung zu deinem Baby schaffst und deine Schwangerschaft in Leichtigkeit lebst.

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„Unser Kind hat zwei Zuhause“ – “ Milena Mergell und Thomas Baum leben das Wechselmodell. Bedeutet: Sie leben als Paar getrennt, kümmern sich aber gleichberechtigt um ihre gemeinsame Tochter. Wie genau das aussieht und welche Hürden es zu meistern gilt, das verraten sie uns in dieser spannenden Folge.

Und natürlich teilen sie mit uns auch all die Vorteile, die das Wechselmodells gegenüber dem klassischen Weg, bei dem das Kind vorwiegend bei einem Elternteil lebt und das andere nur alle zwei Wochen sieht, mit sich bringt.

Über ihre Erfahrungen haben die beiden übrigens auch das Buch „Unser Kind hat zwei Zuhause – Was wir durch ein getrenntes Familienleben über uns selbst gelernt haben“ geschrieben – sowas von lesenswert!

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Was ist die Plazenta? Was kann sie und warum ist sie überlebenswichtig für unser Baby? Viele von uns lernen erst etwas über die Plazenta, wenn sie zum ersten Mal schwanger sind. Doch während wir dabei oft nur an der Oberfläche kratzen, haben wir uns eine ganze Folge für dieses spannende und so wertvolle Organ genommen. Denn die Plazenta ist wirklich faszinierend. Und lebenswichtig für unser Baby. Warum, was sie alles kann und auch, was wir nach der Geburt mit der Plazenta machen können, das verrät uns Ann-Katrin.

Ann-Katrin ist Hebamme und großer Fan selbstbestimmter Geburten. Deshalb begleitet sie Frauen über ihre Webseite www.naturgeburt.com auch bei wunderbaren Themen wie einer „Geburt in Urkraft“.

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Selbstreflexion in der Erziehung – ist das wirklich wichtig? Die kurze und doch sehr ehrliche Antwort: ja! Innehalten, durchatmen, seine eigenen Gedanken und Emotionen überprüfen, die eigenen Beweggründe verstehen – all das kann uns auf vielen Ebenen helfen. Vor allem hilft es dabei, mehr Ruhe in den Familienalltag zu bringen. Denn wenn wir uns verstehen, wenn wir reflektiert handeln, dann lösen sich Problemsituationen wie von selbst auf. Wir werden konkreter in unseren Vorstellungen und Aussagen und geben unseren Kindern Klarheit.

Noch viel besser kann uns all das aber Heidemarie Brosche erklären. Heidemarie ist erfolgreiche Buchautorin und hat gerade im mvg Verlag „Das kleine Anti-Stress Paket für Eltern“ rausgebracht. Darin gibt sie erste Hilfe bei Wutanfällen, Geschwisterstreit und so nervenaufreibenden Dinge wie Trödeleien.

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Ab sofort ist es möglich, Kinder unter zwölf Jahren gegen Corona impfen zu lassen. Ein Thema, das gerade alle Mamas und Papas beschäftigt. Und verunsichert. Denn viele wissen nicht, ob sie sich für oder gegen eine Impfung entscheiden sollen. Deshalb haben wir uns in dieser Folge ausführlich mit der Covid 19-Impfung beschäftigt. Die Hamburger Kinderärztin Dr. Charlotte Schulz steht uns dabei zur Seite.

Dr. Charlotte Schulz gibt Antworten auf all unsere Fragen. Gilt die Empfehlung der STIKO für alle Kinder von fünf bis elf Jahren? Welcher Impfstoff wird verabreicht? Welche Nebenwirkungen können auftreten? Und wie kann ich mit meinem Kind über die Impfung sprechen? Das und noch mehr verraten wir euch in dieser Folge.

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