Katharina hat uns eine Nachricht geschickt, dass sie sich das Leben mit Baby einfach komplett anders vorgestellt hat. Meiner Gesprächspartnerin Hannah Nehlsen ging es mit ihrer ältesten Tochter genauso und heute unterstützt sie sogar Eltern in dieser Situation. Sie ist zudem studierte Grundschullehrerin mit Montessori-Diplom und selbst zweifache Mama.

Wir sprechen heute über das, was viele Neu-Mamis beschäftigt, aber oftmals keine zugeben will. Dabei stellen wir fest, dass man die erste Zeit mit Baby auch mal richtig doof finden darf, aber dass es auch Möglichkeiten gibt, das zu ändern.

Darüber zu reden ist der Schlüssel, um bei sich selbst, aber auch bei seinem Baby wirklich anzukommen. Und wir dürfen uns auch wirklich viel Zeit einräumen, um vollständig in der neuen Rolle als Mutter anzukommen.

Mehr über Hannah erfahrt ihr hier: https://www.instagram.com/hannah.nehlsen_wegbegleiterin/
oder auf ihrer Website: hannah-nehlsen.de

Euch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcast besprechen sollen?
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Wir freuen uns, von euch zu hören!

Wir widmen uns heute mit Caroline von St. Ange der Frage: Kann man lernen lernen?

Die Sommerferien sind bald wieder für alle Bundesländer zu Ende und es geht zurück in den Schulalltag. Caroline von @learnlearning.withcaroline gibt wertvolle Tipps, wie wir unsere Kinder dabei unterstützen können und verrät, warum man Noten nicht so ernst nehmen sollte.

Da bekommt man tatsächlich gleich selbst richtig Lust, mit seinem Kind zu lernen. Schaut gerne auch mal auf Carolines Instagram-Profil vorbei: https://www.instagram.com/learnlearning.withcaroline/

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Ist Selbstliebe als Mama egoistisch? Darf ich während der Betreuungszeit meines Kindes zur Kosmetik? Warum verunsichert mich die Meinung meines Umfelds so sehr, wenn ich mir als Mutter Zeit für mich selbst nehme?

Hierzu spreche ich mit Vierfach-Mama Verena Enzenhofer. Sie ist Autorin und teilt Einblicke in ihren Familienalltag auf ihrem Blog und bei Instagram unter dem Account:
https://www.instagram.com/mamawahnsinnhochvier/

Verena verrät uns, wie sie sich beim ersten Kind bereits völlig verloren hatte und wie sie sich ihren Weg zurück zur Selbstliebe erarbeitet hat, sodass sie es jetzt als Mama von inzwischen vier Kindern morgens sogar schafft, eine Runde Yoga zu machen!


Also wenn wir etwas aus dieser Folge besonders mitnehmen sollten, dann dass wir als Mamis uns Zeit schenken dürfen, um wieder in unsere Kraft zu kommen.

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Anna-Maria Bartl kennt ihr sicher aus ihren witzigen Instagram-Reels, die nicht selten etwas mit Wein zu tun haben. Sie zeigt dort herrlich ehrlich ihren Alltag als Mama von drei Kids, führt aber so ganz nebenbei auch noch das Unternehmen ihrer Familie weiter und schafft es zudem den Haushalt zu schmeißen.

Aber nicht ganz ohne Hilfe! Welche Momente sie trotzdem zur Verzweiflung bringen und welche Anna auf Social Media nicht zum Vorschein kommt verrät sie uns heute und gibt einen wunderbaren Einblick in die typische Gefühlswelt einer Mama.

Hier findet ihr Anna auf Instagram: https://www.instagram.com/annamaria.bartl/

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Ist das normal? Die Frage hat sich sicher jeder Elternteil schon mehr als einmal gestellt, wenn es um das eigene Kind und dessen Wohlbefinden oder Entwicklung ging.

Dr. Nikola Klün, auch bekannt als @Kinderleibundseele auf Instagram ist deshalb in dieser Podcast-Episode zu Gast. Sie ist Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin und zudem Mama von zwei Kleinkindern im Alter von 2 und 3 Jahren.

In ihrem Buch namens „Ist das normal?“ beantwortet sie viele Fragen rund um alle Themen, die frisch gebackene Eltern beschäftigen. Wir haben eure Fragen aus der Community gesammelt und stellen sie Nikola heute direkt im Podcast.

Hier findet ihr Nikola auf Instagram: https://www.instagram.com/kinderleibundseele/

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In dieser Folge geht es um ein Thema, das Christina Doliwa auch persönlich sehr bewegt. Heute vor zwei Jahren kam ihre Tochter per Kaiserschnitt zur Welt. Komplett anders als geplant!

Ein wirklich einschneidendes Erlebnis, das natürlich auch für eine weitere Schwangerschaft nicht außer Acht gelassen werden sollte. Deshalb sprechen wir mit Dr. Ute Taschner über das Thema „Vaginale Geburt nach Kaiserschnitt“ oder auch VBAC genannt.

Was ist dran an den Mythen um dieses Thema? Bedeutet einmal Kaiserschnitt wirklich immer Kaiserschnitt? Und wie kann man verstehen, warum überhaupt ein Kaiserschnitt nötig war?

Dr. Ute Taschner geantwortet all unsere Fragen. Sie ist nicht nur als Ärztin auf diesem Gebiet spezailisiert, sondern auch Mutter von vier Kindern, von denen die ersten beiden per Kaiserschnitt und die letzten beiden vaginal entbunden wurden. Die Frau weiß also, wovon sie spricht und teilt mit uns ihre Expertentipps.

Erfahrt hier mehr über ihre Arbeit und Bücher: https://www.instagram.com/dr_ute_taschner/

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Laura ist im 9. Monat schwanger und ausgebildete Psycho-Therapeutin. Sie verrät uns, welche Besonderheiten ihr Job bei einer Schwangerschaft mit sich bringt, wie sie sich auf die Geburt und einen eventuell geplanten Kaiserschnitt vorbereitet und woher sie ihre Gelassenheit nimmt.

In dieser Episode werden viele der Themen angeschnitten, die eine werdende Bald-Mama beschäftigen. Solltet ihr euch also auch im letzten Trimester eurer Schwangerschaft befinden, hört auf jeden Fall rein. Vielleicht findet ihr euch in dem einen oder anderen Gedanken wieder und entdeckt dadurch, dass ihr damit nicht alleine seid.

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"Meine Familie funktioniert wie eine kleine Firma“ und „Ich bin als Mama ziemlich egoistisch“ erzählt uns Sarah, besser bekannt als @mrs_mamaa bei Instagram in unserem LIVE-Podcast.

Sie berichtet in dieser Folge ungeschönt aus ihrem Familienalltag mit drei Kids, von denen zwei sogar „Irish Twins“ sind, also ganz kurz nacheinander geboren wurden.

Wir erfahren, ob das so geplant war und ob es wirklich so anstrengend ist, wie man es sich vorstellt. Inklusive einem Reminder an alle Mamas, was das Thema Selbstfürsorge angeht.

Schaut hier bei Sarah auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/mrs_mamaa/

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Wir hören heute wieder die Geschichte einer echten Mama aus unserer Community.

Joanna ist Mutter von Zwillingsbabys im Alter von 7 Monaten und hat vor einiger Zeit eine ganz außergewöhnliche Reise mit den beiden unternommen. Sie sind mit dem Zug durch Italien gereist!

Wer sie begleitet hat, wie das alles organisiert war und welche Learnings sie aus diesem Erlebnis mit unserer Community teilen kann, verrät sie uns in dieser Folge.

Eins sei schon mal verraten: Der Mut hat sich auf jeden Fall gelohnt!

Ihr könnt Joanna auch hier verfolgen: https://www.instagram.com/josiee.qq/

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In dieser Episode wollen wir mal wieder eure Community-Fragen zum Thema „Fliegen mit Kindern“ beantworten.

Hierzu hat sich Silke von LCC Urlaubswelten bereit erklärt, da sie als Reiseverkehrskauffrau und zweifache Mama genau die richtige Ansprechpartnerin dafür ist.

Wir erfahren, woran man man unbedingt schon vor Reiseantritt denken sollte, was es mit dem Cares-Gurt auf sich hat und wie man Kinder während eines Fluges bestmöglich beschäftigt.

Mehr Infos zu Reisen mit Kindern: https://www.instagram.com/lcc.urlaubswelten/

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