Nudeln ohne alles, am liebsten Pommes und bloß nichts Grünes! Kommt euch bekannt vor? Viele Mamas kennen die Sorge: Mein Kind isst viel zu wenig oder viel zu einseitig. Aber bekommt es trotzdem alles, was es braucht? Und wann wird aus einer wählerischen Essensphase ein echtes Problem?

In dieser Folge spricht Nora mit der Kinderärztin und Autorin Dr. Karella Easwaran über ein Thema, das wahrscheinlich fast alle Eltern beschäftigt: Wenn Kinder nicht essen wollen.

Wir sprechen darüber,

• warum Kinder manchmal so unglaublich wählerisch sind,
• weshalb Hunger und Appetit von Tag zu Tag schwanken können,
• woran Eltern erkennen, ob sich ihr Kind gut entwickelt,
• wann es sinnvoll ist, das Essverhalten ärztlich abklären zu lassen,
• und warum wir unseren Kindern beim Essen vielleicht ein bisschen mehr vertrauen dürfen.

Außerdem geht es um den Druck, den wir uns als Eltern oft selbst machen, um ständige Snacks und darum, weshalb gemeinsame Mahlzeiten so viel mehr sind als reine Nahrungsaufnahme.

Eine Folge für alle Mamas, die sich schon einmal gefragt haben: „Isst mein Kind eigentlich genug?“

Mit vielen Denkanstößen und hoffentlich einer großen Portion Gelassenheit für euren Familienalltag.

Dr. Karella Easwaran / (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/dr.karella_easwaran/

Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/

Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang zu unseren Shownotes: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/