Wir wollen uns in dieser Episode wieder mit einer Frage aus unserer Community befassen. Über unsere podcast@echtemamas.de E-Mail Adresse hat uns die Frage einer echten Mama erreicht, wie sie als Mutter selbstbewusster werden kann?

Nina Lizon ist selbst Mama eines achtjährigen Sohnes und hat durch ihre früheren Führungspositionen viel über das Thema "Selbstbewusstsein" gelernt. Ihr Blick darauf hat sich aber nochmal komplett verändert, als sie selbst Mutter wurde. Heute unterstützt sie Frauen dabei, weniger mit Selbstzweifeln zu hadern und sich dem eigenen Selbst bewusster zu werden.

Hier könnt ihr Nina auf Instagram finden: https://www.instagram.com/ninalizon.de/

Euch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcast besprechen sollen? Dann nix wie her mit eurer Frage! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an podcast@echtemamas.de.

Wir freuen uns, von euch zu hören!

Und hier könnt ihr direkt reinhören:

Sie ist eine der größten deutschen Influencerinnen: Anna Maria Damm. Viele kennen sie sicher noch aus ihrer Zeit bei Germany´s Next Topmodel. Seit 2013 hat sie sich neben einem Youtube-Kanal auch eine große Präsenz auf Instagram & Tiktok aufgebaut und mit Anda Care ihre eigene Kosmetiklinie entwickelt. Bereits in jungen Jahren wurde sie gemeinsam mit Jugendfreund Julian Eltern der kleinen Eliana, erwarten nun ihr zweites Kind und planen ihre Hochzeit.

Heute verrät sie uns, warum sich ihre jetzige Schwangerschaft von der ersten deutlich unterscheidet, dass der Weg zum 2. Baby gar nicht so einfach war und was sie anderen Frauen mit auf den Weg geben möchte, um als Mama egal in welchem Alter entspannt zu bleiben.

Hier findet ihr Anna auf Instagram: https://www.instagram.com/annamariadamm/

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In dieser Episode wollen wir uns wieder mit einer Frage aus unserer Community befassen. Über Instagram hat uns eine echte Mama gefragt, wie sie ihrem zweijährigen Sohn den Schnuller abgewöhnen kann.

Irina Kaiser kennt ihr sicher auch als @babyschlaffee auf Instagram. Sie ist Expertin in diesem Bereich und selbst Mama von zwei Kindern, die ebenso lange einen Schnuller gebraucht haben. Sie spricht also auch aus persönlicher Erfahrung und teilt heute ihre Tipps mit uns.

Hier findet ihr Irina auf Instagram: https://www.instagram.com/babyschlaffee/

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In dieser Episode bekommen wir spannende Einblicke in den afrikanischen Familienalltag.
Stephanie Fuchs lebt seit über 10 Jahren bei den Massai in Tansania, hat sogar einen Massai-Krieger geheiratet und die beiden haben einen gemeinsamen Sohn.

Wir sprechen mit ihr über das Familienleben in ihrer Boma, warum die Geburt ihres Sohnes für sie absolut traumatisch war und wie ihr Sohn seinen Schulweg von 12km zurücklegt. Außerdem verrät Stephanie uns, was wir von den Massai lernen können.

Hier gelangt ihr zu Stephanies Instagram-Profil: https://www.instagram.com/masai_story/

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In der heutigen Episode haben wir eine "Echte Mama" aus unserer Community zu Gast. Anna erzählt uns von ihrem Alltag in einer neurodivergenten Familienkonstellation mit einem Kind, das bereits im Alter von 4 Jahren an Diabetes Typ 1 erkrankt ist. Sie teilt mit uns zudem wertvolle Infos bzgl. Diagnose, Symptomen und Blutzuckermanagement speziell in Betreuungseinrichtungen.

Annas Tipps helfen hoffentlich auch anderen Eltern weiter, die das Gefühl haben, ihr Kind könnte evtl. auch an Diabetes erkrankt sein.

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Es heißt immer "kleine Kinder, kleine Probleme - große Kinder, große Probleme", aber stimmt das denn wirklich? In dieser Episode haben wir Sandra und Robert zu Gast, die ihr auf Instagram als Zuckerwattenwunder & Papalapappi findet.

Sie verraten uns, ob größere Kinder auch wirklich größere Probleme mit sich bringen, warum sie ihre Kinder in den sozialen Medien zeigen und was mit dem Begriff „Dinkelmutti“ gemeint ist. Und wie ist das eigentlich bei den Teenies gerade mit dem Gender-Thema?

Seht euch Sandras Profil hier an: https://www.instagram.com/zuckerwattenwunder/

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Was macht eine gute Kita aus? Mit dieser Frage beschäftigen wir uns in dieser Communityfolge.Die Frage wurde uns aus der Echte Mamas-Community auf Instagram gestellt und da demnächst die Kita-Anmeldungen vor der Türe stehen, wollen wir uns mit dieser Thematik näher befassen.

Zu Gast haben wir Katrin Kretschmer von der Familienrevolution, die nicht nur selbst Mama ist, sondern mit ihrem Unternehmen auch Eltern bei den verschiedensten Fragen rund um Kinder im Alter von 0-6 unterstützt.

Mehr Infos findet ihr unter familienrevolution.de

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Wie wir mit unseren Kindern sprechen hat mehr Einfluss auf die Kleinen, als wir denken. Dabei ist Klarheit in der Kommunikation besonders wichtig und es gibt einige Stellschrauben, die verändert werden können, damit Kinder uns besser verstehen.

Als Expertin steht uns Andrea Gemmer Rede und Antwort, da sie selbst Mutter von zwei bereits erwachsenen Kindern ist und zudem Eltern und pädagogische Fachkräfte im Bereich Sprache coacht.

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Wir beantworten heute für euch wieder eine Community-Frage, die uns per Mail an podcast@echtemamas.de geschickt wurde. Es geht darum, wie nachts der Papa besser akzeptiert werden kann, wenn das Kind wach wird.

Hierzu haben wir Kiran Deuretzbacher in dieser Episode zu Gast. Die Mama von drei Kindern ist gelernte Ergotherapeuten und berät Familien zu den verschiedensten Themen mittlerweile seit über 20 Jahren.

Hier findet ihr Kiran auf Instagram: https://www.instagram.com/kiran.deuretzbacher/

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Elke Hofmann sagt selbst, ihr wichtigster Job ist „Mama“ und nebenbei ist sie noch Moderatorin, Geschäftsführerin und erfolgreich auf Instagram.

Sie erzählt uns heute, wie das Mamasein ihr Leben komplett verändert hat, mit welchen Herausforderungen sie zu kämpfen hat und wie es für sie war einen Schlaganfall zu erleiden, als ihre Tochter gerade mal 8 Monte alt war.

Hier findet ihr Elke auf Instagram: https://www.instagram.com/elke.offiziell/

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