Geraldine Schüle ist Autorin, Zirkustrainerin, Regisseurin, Content Creatorin – und Hofbesitzerin eines 500 Jahre alten Anwesens mitten im Nirgendwo.

Mit ihrem Mann, zwei Kindern und vielen Tieren lebt sie ein Leben zwischen Wolle und WLAN, zwischen Selbstversorgung, Contentproduktion und Chaos.

In dieser Folge spricht sie über Selbstwirksamkeit und das große Abenteuer, sich ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen – fern von Perfektion, aber voller Lebendigkeit.

Ein Gespräch über Glück, Schicksal, Arbeit ohne Feierabend – und warum sich Entbehrung manchmal mehr nach Freiheit anfühlt als Luxus.

Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen! 🎧


"Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas:
➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt
➡️ https://www.instagram.com/echtemamas

Geraldine Schüle (zu Gast):
➡️ https://www.instagram.com/geraldineschuele
➡️ https://www.ardmediathek.de/video/swr-portraet/content-vom-dorf-influencerin-geraldine-schuele/swr/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzE5ODQwMDE (SWR Dokumentation in ARD Mediathek)

Nora Pinck (Host):
➡️ https://www.instagram.com/nohoraha

Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang:
➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt!
🔔 Abonniert den Podcast!
⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da!
✍🏼 Kommentiert, liked, shared!
🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche!





#Podcast #EhrlichGesagtPodcast #GeraldineSchüle #bauernhof #hausbau #Selbstwirksamkeit #MutZurEhrlichkeit #Selbstversorgung #Landleben #Familienalltag #FreiheitStattPerfektion #NachhaltigLeben #EchteMamas

Fünf Kinder, Hochsensibilität, ADHS und ein Leben im Ausland – Isabeau Kleinemeier teilt in dieser Folge, wie sie Familie, Arbeit und Selbstfürsorge unter einen Hut bringt. Sie spricht über späte Diagnosen, das Gefühl, „anders“ zu sein, und warum Struktur und Imperfektion für sie zusammengehören.

Außerdem erzählt sie, was sie an Madeira so liebt, wie sie ihre Kinder begleitet – und warum sie gelernt hat, nicht nur zu funktionieren, sondern zu leben.

Eine Folge volle Wärme und Realität aus dem Leben einer fünffachen Mama.

Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen! 🎧


"Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas:
➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt
➡️ https://www.instagram.com/echtemamas

Isabeau Kleinemeier (zu Gast):
➡️ https://www.youtube.com/@isabeau
➡️ https://www.instagram.com/isabeau_youtube
➡️ https://www.instagram.com/quintaflorenca

Nora Pinck (Host):
➡️ https://www.instagram.com/nohoraha

Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang:
➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt!
🔔 Abonniert den Podcast!
⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da!
✍🏼 Kommentiert, liked, shared!
🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche!






#isabeau #EhrlichGesagtPodcast #adhs #ADHSBeiFrauen #hochsensibel #MamaAlltag #MentalLoad #Familienleben #AuswandernMitKindern

Wenn Ordnung zum Beziehungsthema wird – und Chaos zum Weckruf.


In dieser Folge von Ehrlich gesagt spricht Nora mit Ordnungscoach Sarah Wallner, die früher selbst als Chaos-Queen bekannt war – bis ihr Alltag, ihre Beziehung und ihr eigener Anspruch sie an ihre Grenzen brachten.

Als Sarah eines Abends die berühmte Liste schrieb, wer in ihrer Beziehung eigentlich was macht, endete das im obligatorischen Gespräch mit ihrem Mann – voller Frust, Tränen und Erkenntnis: Nicht der Haushalt war das Problem, sondern die Last dahinter.

Sarah erkannte, dass wahre Ordnung im Inneren beginnt – im Kopf, im Herzen und in der Kommunikation.

Heute hilft sie überforderten Müttern, genau diesen Kreislauf zu durchbrechen: Zwischen „Ich hab keine Zeit“, mentaler Überforderung, festgefahrenen Rollenbildern und dem Wunsch nach Harmonie.

Gemeinsam mit Nora spricht sie über:

* Wie Beziehung und Haushalt untrennbar miteinander verbunden sind
* Warum wir oft am falschen Ort ansetzen, wenn wir Ordnung schaffen wollen
* Was Mindset-Arbeit und Glaubenssätze mit Wäschebergen zu tun haben
* Und Eure Community-Fragen: von Aufräumroutinen über Spielzeug-Chaos bis zu mentaler Erschöpfung

Eine ehrliche, persönliche Folge über Verantwortung, Partnerschaft und den Mut, sich selbst neu zu sortieren.

Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen! 🎧


"Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas:
➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt
➡️ https://www.instagram.com/echtemamas

Sarah Wallner (zu Gast):
➡️ https://www.instagram.com/ordnungs.flow (mit kostenlosen Impulsen, zb. 10-Minuten-PowerPause gegen den Alltagsstress)
➡️ https://www.homesomeorganized.de/

Nora Pinck (Host):
➡️ https://www.instagram.com/nohoraha

Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang:
➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt!
🔔 Abonniert den Podcast!
⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da!
✍🏼 Kommentiert, liked, shared!
🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche!






#Podcast #MentalLoad #OrdnungImKopf #Beziehungsarbeit #MindsetChange #Mutterschaft #ehrlichgesagt #Selbstfürsorge

In dieser Folge von „Ehrlich gesagt“ spricht Nora mit Hülya Marquardt – Unternehmerin, Mutter und Autorin des Buches „Läuft“.

Mit 18 verlor Hülya beide Beine, ihr Lebensmut blieb ungebrochen. Heute setzt sie sich für mehr Sichtbarkeit von Diversität und Inklusion ein.

Sie erzählt, wie sie gelernt hat, ihren Körper anzunehmen, was echter Umgang mit Behinderung bedeutet, warum Kinder oft intuitiver mit Vielfalt umgehen als Erwachsene und weshalb wir aufhören müssen, Menschen in „normal“ und „anders“ einzuteilen.

Ein Gespräch über Akzeptanz, Stärke, echte Inklusion und die Kraft, Barrieren im Kopf und im Alltag abzubauen – ehrlich und offen.

Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen! 🎧


"Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas:
➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt
➡️ https://www.instagram.com/echtemamas

Hülya Marquardt (zu Gast):
➡️ https://www.instagram.com/huelya_dennis

Nora Pinck (Host):
➡️ https://www.instagram.com/nohoraha

Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang:
➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt!
🔔 Abonniert den Podcast!
⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da!
✍🏼 Kommentiert, liked, shared!
🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche!






#Podcast #legless #inklusion #lebenmitbehinderung #barrieren #Muttersein #dysmelie #diversität #Diversity

Was bedeutet eigentlich Ergotherapie – und wie können Eltern ihr Kind zu Hause spielerisch fördern? In dieser Folge spricht Nora mit Ergotherapeutin Denise Calhoun, die seit 15 Jahren mit Kindern arbeitet und auf Instagram als @mykidslounge viele praktische Tipps teilt.

Wir sprechen über Geduld im Familienalltag, warum Fehler machen wichtig ist, welche Routinen Kinder stark machen und weshalb freies Spielen für ihre Entwicklung unverzichtbar ist.

Außerdem verrät Denise, wie Eltern mit kleinen Alltagsideen die Motorik und Fantasie ihres Kindes fördern – ganz ohne teure Spielsachen.

Ein ehrliches, warmherziges Gespräch über das Leben mit Kindern, Lernprozesse und die Kunst, sich selbst dabei nicht zu vergessen und auch mal Pausen einzubauen.

Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen! 🎧


"Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas:
➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt
➡️ https://www.instagram.com/echtemamas

Denise Calhoun (zu Gast):
➡️ https://www.instagram.com/mykidslounge

Nora Pinck (Host):
➡️ https://www.instagram.com/nohoraha

Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang:
➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt!
🔔 Abonniert den Podcast!
⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da!
✍🏼 Kommentiert, liked, shared!
🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche!

In dieser Folge spricht Cindy Speich – bekannt als „die Bauleitung“ von @haus_plan_b. Mit Humor, Selbstbewusstsein und einer ordentlichen Portion Durchhaltevermögen hat sie gemeinsam mit ihrem Mann und zwei kleinen Kindern eine alte „Abrissbude“ in ein Zuhause verwandelt. Und macht dabei so gut wie alles selbst!

Wir reden über Rollenbilder, Dorfklischees, Kommentare aus dem Internet (von Männern!), über Mutterschaft und darüber, wie man sich Schritt für Schritt Dinge zutraut, die man eigentlich nie für möglich gehalten hätte.

Ein Gespräch über Selbstvertrauen, Partnerschaft und die Kunst, das Leben mit Humor zu nehmen.🙏🏼

Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen! 🎧


"Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas:
➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt
➡️ https://www.instagram.com/echtemamas

Cindy Speich (zu Gast):
➡️ https://www.instagram.com/haus_plan_b

Nora Pinck (Host):
➡️ https://www.instagram.com/nohoraha

Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang:
➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt!
🔔 Abonniert den Podcast!
⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da!
✍🏼 Kommentiert, liked, shared!
🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche!





#Podcast #hausplanb #cindyspeich #bauleitung #selbstistdiefrau #Muttersein #NeuesEntdecken #diy #hausbau #sanierung #klischees #rollenbilder

Wie gründet man ein Millionen-Unternehmen – mitten zwischen Stillzeit, Kita-Eingewöhnung und Strategie-Calls?

In dieser Folge spricht Host Nora Pinck mit Marlena Hien, Co-Gründerin von Bears with Benefits, über ihren Weg vom Side-Hustle in der Werbeagentur zum internationalen E-Commerce-Erfolg und (Spoiler) Millionen-Exit.

Marlena erzählt ehrlich von Schlafmangel, Mama-Mindset, ihrem unkonventionellen Jobsharing-CEO-Modell und dem Moment, in dem die Banking-App plötzlich Summen in Millionenhöhe anzeigte.

Eine inspirierende, ehrliche und gleichzeitig sehr menschliche Gründerinnen-Story über Mut, Naivität – und echte Vereinbarkeit.

Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen! 🎧


"Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas:
➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt
➡️ https://www.instagram.com/echtemamas

Marlena Hien (zu Gast):
➡️ https://www.linkedin.com/in/marlenabraeu/

Nora Pinck (Host):
➡️ https://www.instagram.com/nohoraha

Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang:
➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt!
🔔 Abonniert den Podcast!
⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da!
✍🏼 Kommentiert, liked, shared!
🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche!





#Podcast #bearswithbenefits #Muttersein #NeuesEntdecken #vereinbarkeit #gründen #startup #exit #millionenexit #nahrungsergänzungsmittel #investoren #bootstrapped

Als Jenny Stargardt vier Jahre alt war, erkrankte sie lebensbedrohlich an einer Meningokokken-Meningitis – und überlebte dank schneller Hilfe. Heute ist Jenny selbst zweifache Mutter und erzählt im Podcast, wie diese Kindheitserfahrung ihr Leben geprägt hat: von den Ängsten ihrer Mutter über den Krankenhausaufenthalt bis hin zu den Fragen, die sie sich heute rund um Gesundheit, Impfungen und den Schutz ihrer eigenen Kinder stellt.

Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen! 🎧


"Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas:
➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt
➡️ https://www.instagram.com/echtemamas

Jennifer Stargardt (zu Gast):
➡️ https://www.instagram.com/jenny_abigail

Nora Pinck (Host):
➡️ https://www.instagram.com/nohoraha

Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang:
➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt!
🔔 Abonniert den Podcast!
⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da!
✍🏼 Kommentiert, liked, shared!
🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche!





#Podcast #Muttersein #impfung #gsk #meningokokken #meningitis #gesundheit #kindergesundheit #impfen

„Kindliche Erkundungsspiele sind ein wichtiges Lernfeld“ – sagt Sexualpädagogin und Dreifach-Mama Mareike Brede.

Wie klärt sie ihre Kinder auf? Wie bleibt sie bei jeder Frage gelassen und was müssen Eltern über Erkundungsspiele ihrer Kleinen wissen?

Im Gespräch mit Nora erklärt sie, warum korrekte Begriffe für Vulva und Penis nicht nur Wissen vermitteln, sondern auch Kinder vor Übergriffen schützen, wie Eltern Scham abbauen können und weshalb Aufklärung kein einziges „großes Gespräch“ ist, sondern selbstverständlich in den Alltag gehört.

Ein ehrlicher Talk über Grenzen, Prävention und den Spagat zwischen Freiheit und Schutz.

Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen! 🎧


"Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas:
➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt
➡️ https://www.instagram.com/echtemamas

Mareike Brede (zu Gast):
➡️ https://www.instagram.com/die.mamareike
➡️ https://www.sexklaert.de

Nora Pinck (Host):
➡️ https://www.instagram.com/nohoraha

Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang:
➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt!
🔔 Abonniert den Podcast!
⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da!
✍🏼 Kommentiert, liked, shared!
🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche!






#Podcast #sexuelleaufklärung #Muttersein #NeuesEntdecken #sexklaert #diemamareike

Wie behält man Motivation, wenn das Energielevel am Montagmorgen schon bei 3 ist? Wie geht man mit dem Druck von außen um – und findet Entspannung von innen? In dieser Folge spricht Nora mit Julie Tan (@cocolie.brokkoli) über das echte Leben als Mama zwischen Liebe, Chaos und Dauerjob und die Herausforderungen im Mamaalltag: von Wutanfällen, Schulranzen-Chaos und dem 24/7-Job ohne Pausen bis hin zu Familienbett, Vorfreude-Momenten und ehrlichen Unsicherheiten. Julie erklärt, wie sie Perfektion und Vergleiche hinter sich gelassen hat und warum genau das Gelassenheit bringt – für sich selbst und ihre Kinder.

Julie erzählt offen, wie sie gesellschaftlichen Druck loslässt, warum Perfektionismus im Mama-Alltag keinen Platz hat, welche Rolle ihr Familienbett spielt und wie sie Energie tankt – von Mindset bis Rollschuhfahren. Ein ehrliches Gespräch über das Loslassen alter Rollen, den Mut, authentisch zu bleiben und die Kraft der Community.

Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen! 🎧


"Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas:
➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt
➡️ https://www.instagram.com/echtemamas

Julie Tan (zu Gast):
➡️ https://www.instagram.com/cocolie.brokkoli

Nora Pinck (Host):
➡️ https://www.instagram.com/nohoraha

Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang:
➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt!
🔔 Abonniert den Podcast!
⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da!
✍🏼 Kommentiert, liked, shared!
🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche!






#Podcast #ehrlichgesagt #dauerjob #liebe #chaos #energielevel #motivation #perfektionismus #vergleich #momshaming #zusammenhalt #community #Muttersein