Ihr wünscht euch einen entspannteren Familienalltag? Die Möglichkeit, selbst in stressigen Situationen die Ruhe zu bewahren? Dann schaut hinter den Spiegel – und hört in diese Folge rein!

Kinder sind das größte Glück. Aber sie können uns Mamas und Papas auch ganz schön Herausfordern. Dabei vergessen wir als Eltern eines oft: Die Momente, in denen wir von unseren Kindern angestrengt, genervt vielleicht sogar überfordert sind, sind die Momente, in denen unsere Kinder uns spiegeln.

Was das bedeuten soll? Ganz einfach gesagt: Bist du gestresst, ist dein Kind es auch. Bist du entspannt, ist dein Kind es auch. Natürlich geht die Thematik noch viel tiefer – deshalb habe ich mit Melanie Binder gesprochen. Sie ist Gefühlscoach für Mamas, bietet auf ihrer Webseite www.coaching-melanie.de Coaching & Transformationstherapie an und führt uns durch das Thema "Dein Kind, dein Spiegel."

Ich bin mir sicher, am Ende der Folge werdet ihr eurer Kind besser verstehen und euch selbst!

Viel Spaß beim Zuhören. Für Fragen oder Feedback schreibt an podcast@echtemamas.de