00:00:06: Hallo

00:00:06: ihr Lieben und herzlich willkommen zum Podcast Ehrlich gesagt von echter Mamas.

00:00:11: Hier nehme ich euch mit in ehrliche, lustige und tiefe Gespräche mit tollen Gästen!

00:00:15: Es geht um ernste, spannende und bewegende Themen also um alles was uns als Mamas, Frauen Eltern oder einfach Menschen beschäftigt die Familie und das Leben lieben.

00:00:25: Heute zu Gast Alina Friederichs Und ich glaube es wurde selten in diesem Podcast gleichzeitig so viel gelacht und dann wieder so ehrlich über Schmerz gesprochen.

00:00:34: Alina teilt seit Jahren ihr Leben als Mutter im Internet erst als Badmarm und dann wurde sie bekannt als

00:00:40: Fat-Marm,

00:00:41: das weiß ich auch noch alles.

00:00:42: Und inzwischen

00:00:43: kennen

00:00:43: viele ihre Geschichte rund um ihre Gewichtsabnahme.

00:00:47: Aber in dieser Folge geht es um so viel mehr als nur ums Abnehmen.

00:00:51: Wir sprechen darüber wie tiefgesellschaftliche Schönheitsideale in uns sitzen Warum Essen oft mehr ist als Essen Wie sich ein Körper verändert aber alte Gefühle halt eben trotzdem bleiben.

00:01:02: Es geht um Selbstwert, Therapie, Hate im Netz, Mutterschaft und die Frage wie man eigentlich herausfindet wer man eigentlich ist.

00:01:10: Äh fühlt sich irgendwie einfach eine Lebensaufgabe.

00:01:13: Und zwischendurch reden wir natürlich über Kotze, Hämoriden namens Hugo und nacktes Pilates mit Stoppersocken.

00:01:20: Ich wünsche euch ganz viel Spaß mit dieser Folge.

00:01:24: Meine liebe Alina Friederichs, herzlich willkommen Noch mal, again.

00:01:29: Ja, dank Freiladung noch einmal!

00:01:30: Dann haben wir sie ja gerne, gerne, sehr cool.

00:01:32: Ich habe letztes Jahr was im Mai glaube ich war die Folge mit dir.

00:01:36: Also ein Jahr jetzt?

00:01:37: Ja voll spannend ey und das war krasses Jahr oder?

00:01:41: Ja, voll viel passiert.

00:01:44: Jetzt ist hier jemand anderes.

00:01:46: Das ist der größte Unterschied von allen.

00:01:49: Und die Vorhänge.

00:01:50: Stimmt,

00:01:50: die Vorhängen und die Moderatorin aber bei dir ist ja kaum etwas passiert eigentlich in dem Jahr.

00:01:56: Gar nichts.

00:01:57: Deswegen danke und tschüss.

00:02:01: Meine Liebe, erste Frage.

00:02:04: Bist du bereit für die ganzen Fragen?

00:02:06: Oh mein Gott ja!

00:02:08: So viele Fragen habe ich gar nicht, wir können einfach schnacken.

00:02:10: Welche Frage allerdings hast Du Dir früher nie gestellt bevor Du Mama geworden bist?

00:02:19: Boah

00:02:19: was?!

00:02:20: Jaaa!

00:02:21: Ich weiß es selber nicht!

00:02:23: Naja so etwas wie zum Beispiel...

00:02:27: Oder hat man sie ja super viel nicht gefragt?

00:02:29: Keine Ahnung werde ich jemals mit den Händen die Kotze meines Kindes aufhalten oder sowas und auffangen.

00:02:36: Das hatte mich nie gefragt.

00:02:38: Aber hast du gemacht?

00:02:39: Ja, ja auch

00:02:40: nicht auf dem Teppich!

00:02:42: Und dann doch aufm Teppig und auf die Hände.

00:02:44: Okay,

00:02:45: okay da mache ich beides da aber nicht schlimm.

00:02:47: Super

00:02:47: danke.

00:02:48: War Kotz

00:02:49: das ja auch so?

00:02:49: ein ekelhafter Geruch einfach?

00:02:51: Ja bei einem Kind ist es irgendwie... nicht.

00:02:54: Da kommt er ja so, oh mein Gott das Kind ist krank, es tut mir so leid und dann ja okay jetzt habe ich ja eine Kotze.

00:02:59: Na gut, hinabwaschen.

00:03:00: Das stimmt.

00:03:01: aber bei anderen Kindern?

00:03:04: Ich hatte das schon einmal da hat meine Freundin übernachtet von meiner großen und die haben...ich hab denen was gekocht und ich gebe zu ich glaube vielleicht waren diese Pommes oder was sie da gegessen haben.

00:03:13: vielleicht war das nicht ganz so lange genug im Backofen Und ich hab's auch probiert, dachte du... Du warst

00:03:18: schuld!

00:03:18: Ja ich

00:03:19: war schuld und dann hat sie sich aber richtig gegeben.

00:03:21: Sie fand das richtig lecker Oder sie hat nämlich so getan, ich weiß nicht auf jeden Fall.

00:03:24: Ist jemand oft und danach hat sich noch diese ... Kennst du diese Kangaroo-Chips oder wie die heißen?

00:03:28: Ja Und dann hat sie dir auch noch Hardcoffee gegessen.

00:03:31: Ich glaub' sie war auch krass nervös und dann ist sie irgendwann aufgestanden, hat mich schon so angeguckt und ich schon so Nein!

00:03:35: Don't do it!

00:03:36: Und sie so... Ein bisschen schlecht.

00:03:38: Die so krass

00:03:39: alles folge.

00:03:42: Bei anderen hatte ich das noch nicht

00:03:43: Aber das Ding ist also ich glaube bestimmt Das wird ja passieren.

00:03:46: Du wirst den glaub ich nicht umgehen können.

00:03:50: Aber in dem Moment ist man so im Panic Mode, dass man das dann doch irgendwie auch vergisst weiß was ich meine und irgendwie war das ja auch nur bei Kindern ist auch etwas anders.

00:03:57: Geil, dass wir über Kotze reden.

00:03:58: auf jeden Fall finde ich einen richtig guten Anfang.

00:04:02: Ich habe dich natürlich zuerst mal als Bad Mom fand deine Videos immer richtig geil und dachte das ist endlich mal eine die die Wahrheit ausspricht.

00:04:10: So, weißt du?

00:04:11: Wir sind alle Bad Moms und du hast natürlich die Videos sind auch ziemlich viral gegangen.

00:04:15: Aber jetzt stehst du natürlich mehr in der Öffentlichkeit wegen deiner krassen Abnahme.

00:04:20: Weil jetzt bist du ein...

00:04:23: Hey das hab ich gestern erst gelernt!

00:04:25: Schrieb mir das einer, bist du etwa ein Uhu?

00:04:27: ist so was ne Eule, was willst du von mir?

00:04:29: Was heißt

00:04:30: das?!

00:04:30: Ich habe es im Budget eingegeben, da gab's eine mehrere Möglichkeiten, ich so okay Und dann hat sie zurückgeschrieben ja unter hundert Achso, ja!

00:04:37: Das macht voll

00:04:38: Sinn.

00:04:39: Ich meine wenn man Dronate ist so ja klar, ne?

00:04:40: Ja aber ich habe das öfter

00:04:41: schon mal irgendwo gelesen, die sowas erlabern, die alles von Uhu eulen, keine Ahnung.

00:04:45: und ja, ich bin ein Uhu.

00:04:46: Krass!

00:04:48: Heftig war mein letztes Mal ein Uhuh

00:04:50: mit Sechzehn.

00:04:51: Was ist dann überhaupt, wenn man kein Uhu isst?

00:04:53: danach?

00:04:53: Keine Ahnung.

00:04:54: Aha.

00:04:55: Ja, keine ahnung.

00:04:57: Du

00:04:58: bist einfach ein Uhuu

00:04:59: gewesen, du bist ein Uhuuuu!

00:05:02: Ich rande mal auf für alles einfach engen

00:05:05: Wort.

00:05:05: Ja, irgendwas mit Hu auf jeden

00:05:06: Fall.

00:05:07: Ich hab noch gelesen der Uhu ist nämlich ein Vogel einen Sinnbild der Weisheit.

00:05:12: also du bist jetzt richtig...

00:05:13: Also webe ich jetzt erst weise und du bist dann gestern zack!

00:05:18: Ah cool.

00:05:19: Du hast echt krass viel abgenommen, ich glaube du hast jetzt fünfzig Kilo ne?

00:05:23: Nee, als ich getrackt habe das erste Mal jetzt bin ich bei knapp viertzig Kilos Aber in der Schwangerschaft habe ich auch über hundertfünfundsiebzig Kudo gewogen.

00:05:36: Also, habe ich jetzt ja auch schon ... ... seventy-fünf Kilo abgenommen.

00:05:40: Hätte niemand aus dem

00:05:40: ganzen Menschen weggemacht?

00:05:42: Ja!

00:05:43: Einmal mein Mann.

00:05:46: Abgefahren... Ja richtig krass.

00:05:47: Krass,

00:05:48: wie fühlst du dich gerade?

00:05:50: Gut aber irgendwie dachte ich das sich mich auch anders fühle.

00:05:56: Aber naja bin gespannt.

00:05:59: Also du dattest es wäre ein ganz anderes Gefühl.

00:06:01: Also ich habe mich ultra krass gefreut.

00:06:03: Ich hab da ja drauf hingefiebert, das hat ja ewig gedauert.

00:06:05: Ich ging ewig über den hundert Kilo und dann ist es passiert, dann habe ich auch geflennt.

00:06:11: Ich so wow crazy!

00:06:14: Das muss er erstmal verpackt

00:06:17: werden.

00:06:18: Dachte halt dass ich mich auch anders fühle, das von jetzt auf gleich dieses... kommt, was einem ja irgendwie so ein bisschen versprochen wird.

00:06:24: Dieses Allheilmittel dünn sein und was einem alles gesagt wird wenn man fett ist Du musst denn sein.

00:06:30: du bist scheiße dass man sich halt jetzt anders fühlt aber Das Gepäck war sich mit schleppes immer noch da.

00:06:37: Ja

00:06:37: du bist halt Alina Aber krass oder wie einem das suggeriert wird Dass du denkst okay nur wenn ich dünnn bin dann bin ich endlich glücklich.

00:06:46: Glücklich her

00:06:48: Und ich bin ja auch glücklich und stolz weil ich jetzt forty-fünf Kilo abgenommen habe.

00:06:53: Ich bin super stolz, aber es ist nicht dieses... krass!

00:06:58: Ich bin ein neuer Mensch, neuer ... also ja.

00:07:02: Wahrscheinlich die Außenstehenden kann ich mir vorstellen oder?

00:07:05: Die Reaktionen sind komplett anders wenn Leute dich kennenlernen oder wenn sie dich wiedersehen nach so langer Zeit oder so.

00:07:11: für dies ist wahrscheinlich das so.

00:07:12: ein krasser Unterschied ist

00:07:14: Ja schon natürlich denn auch so rau.

00:07:17: ich bin voll stolz dass du was gemacht hast und so Jetzt bist du stolz, aber vorher nicht oder was?

00:07:24: Und ja es ist schon... Ich glaube das hat mich auch jemand gefragt ob ich jetzt anders wahrgenommen werde.

00:07:30: Ich glaube ich nehme das anders wahr weil vorher bin ich eher so okay auf dem Boden gucken, nicht auffallen, nicht zu viel Platz einnehmen und bloß nicht auffallen und jetzt bin ich so ich gucke auch mal rum und dadurch sehe ich halt dass ich auch wahrgenommen werden was ich wahrscheinlich vorher auch weil ich bin ja auch sehr groß, bin ja fast ein neunzig.

00:07:49: Also ich denke, ich bin vorher auch aufgefallen und jetzt sehe es halt selber erst.

00:07:54: Ich glaube das hat sich geändert.

00:07:56: Krass!

00:07:57: Also meine Wahrnehmung dann, weil ich mich mehr traue, mehr zu gucken ja.

00:08:04: Verschuldig mir Verstecke.

00:08:06: Einfach so okay hey hier bin ich und wer bist du?

00:08:08: Ja aber einer ist auch traurig dass ich mich jetzt erst traue weil hätte ich ja auch früher schon machen können.

00:08:13: Ja ich habe mich auch noch gefragt Also, oder habe ich mich schon öfter gefragt.

00:08:18: Ob man wenn das Schönheitsideal nicht wäre dass man super schlank ist?

00:08:22: Ob man dann ob das Gewicht und all dieses Ding ob das war ein Thema wäre.

00:08:25: Ich glaube nicht weil ich hab auch darüber nachgedacht Weil ich ja auch So bin wie ich bin durch mein Umfeld also meine ganzen Unsicherheiten Und so die kann man nicht von mir auf einmal so.

00:08:35: hey Ja ich betreiße weil ich fett bin so oder ich bin

00:08:39: Oder habe

00:08:39: meine Gefühle durch Essen kompensiert weil es kommt ja alles irgendwo her durch Personen die mehr denn gesagt haben, ja du bist doof oder so.

00:08:47: Ich glaube wenn das alles nicht wäre dann wäre ich vielleicht gar nicht so stark adipös geworden.

00:08:53: Vielleicht schon weil Veranlagung oder so.

00:08:56: aber ich glaube ich wäre auch ganz anders damit umgegangen wär jetzt vielleicht anders vom Wesen her weißt Du?

00:09:02: Naja

00:09:02: voll!

00:09:03: Wenn es so egal wäre halt immer um den Charakter gehen würde ums Ende aus.

00:09:08: Ich habe heute Morgen noch meine Tochter, das war ja gerade Muttertag.

00:09:13: Und bei

00:09:13: uns gibt es so eine ... Kennst du diese Tauschbörsen?

00:09:15: Weißt du wo das ist?

00:09:16: So ein Häuschen oder kannst du halt irgendwas reinstellen und dann kannst du was mitnehmen oder halt reintun und so.

00:09:22: Bei uns gibt's halt auf dem Dorf also da gibts nichts kein Laden und so.

00:09:26: aber es gibt halt dieses kleine Häuschchen und das natürlich für die Kinder.

00:09:29: Also ich fahre mit dem Fahrrad los und dem Korb und dann gehe ich shoppen Und dann haben die zur Muttertag quasi halt wieder in der Tauschbörse da und hat sich ein Buch rausgenommen, wo sie dachte, das gefällt Mama bestimmt.

00:09:41: Weil da war eine Frau drauf und ich habe einen anderes Bruch gerade gelesen.

00:09:44: Wobei gelesen ist bis zu übertrieben.

00:09:46: Ich lese zwei Seiten, dann hab' ich drei Wochen Pause, dann lese ich wieder zwei Seiten.

00:09:49: Aber ich kann keine Bücher mehr lesen!

00:09:50: Mein Gehirn kann es nicht mehr.

00:09:52: Nein?

00:09:52: Wie

00:09:52: belesen?

00:09:53: Echt bist du ne

00:09:53: Leseratte?!

00:09:54: Ja...

00:09:56: Aber nur Romance.

00:09:57: Romance, oh mein Gott!

00:09:59: Ich schaff's nicht mehr... ich krieg es nicht hin in meinen... ey, ich kann mich nie konzentrieren.

00:10:02: Mega schade auf jeden Fall schenken Sie mir dieses Buch mega süß auch so eingepackt und so ganz für mir gegeben.

00:10:08: Bridget Jones Schokolade zum Frühstück.

00:10:10: Kennst du das noch?

00:10:11: Ja

00:10:12: Und dann habe ich heute Morgen auch noch gepostet.

00:10:14: Dann hab' ich das heute zum ersten Mal aufgeschlagen.

00:10:16: und dann das erste was da steht ist sie macht ja immer Tagebucheintrag wie viel sie gerade wiegt Und wie viel Kalorien sie verbraucht hat.

00:10:24: Und ob sie Sex hatte, so... Man steht da einfach so, fifty-fünfzig Kilo und dann den Klammern, ich weiß nicht mehr genau, aber sowas sich selber fertig machen das irgendwas?

00:10:34: Dann gegessene Kalorin zweitausend, einhundert.

00:10:37: Aber weil Sex gehabt zählen nur eintausend fünfhundert.

00:10:41: Das war nicht lustig!

00:10:42: Aber ich dachte so, ey krass ist doch kein Wunder dass wir alle so gestört sind Weißt du?

00:10:47: Ich meine, acht, fünf, zehn.

00:10:48: Was ist das denn?

00:10:49: Sie sollte ja auch so eine publikige Frau darstellen.

00:10:51: Ja, was?

00:10:52: Ja, fast gar nicht.

00:10:53: Na Brüste, fass gar nichts.

00:10:54: Ich würde sagen, ja moin!

00:10:55: Ich freu mich, wenn ich... also wenn ich so schlank wäre.

00:10:59: Aber wie so freut man sich eigentlich?

00:11:01: Ja drum.

00:11:02: Also hast Du Dich... was war der Moment wo Du dachtest, ich muss jetzt machen?

00:11:08: Also wann hast Du wirklich das Versprechen gegeben?

00:11:09: Weil ich mein, wie oft ist man auch so, ich nehme jetzt ab und dann schafft man es nicht.

00:11:15: Damit enttäuscht man sich auch selber mal wieder, weißt du?

00:11:17: Dann kriegt man ja immer diesen... Oh, das ist wieder nicht

00:11:19: geschürzt.

00:11:20: Was war der Moment wo du dachtest ne oder der Tag kannst dich da noch dran erinnern?

00:11:27: Also ich habe schon immer versucht abzunehmen seitdem ich irgendwie denken kann gefühlt und ich hab auch immer wieder zugenommen und wieder gescheitert.

00:11:36: und dann letztes Jahr hatte ich denn.. Da hat jemand in meinem Umfeld die Amnessputze genommen Und ich so, ja okay krass.

00:11:48: Habe ich vorher auch schon mal drüber nachgedacht aber das war dann immer so ganz weit weg.

00:11:51: Weil kostet ein Arsch voll Geld.

00:11:55: Aber letztes Jahr hatte ich denn die Möglichkeiten durch Social Media dass ich halt mehr verdient habe weil... Vorher auch schon darüber nachgedachte aber weil ich in Elternzeit und jeder weiß wie wenig man in der Elternzeit bekommt.

00:12:09: Altergeld seit zehn Jahren nicht erhöht übrigens.

00:12:11: Echt?

00:12:11: Crazy!

00:12:13: Gibt's doch keine Inflation oder

00:12:14: gar nicht

00:12:17: Naja, und dann kam so okay jetzt nimmt das jemand anderes.

00:12:22: Ich will auch!

00:12:24: Und ich kann es mir leisten da habe ich mit meinem Mann drüber gesprochen.

00:12:27: und ja ok lass einfach also mach doch wenn du willst wir kriegen das schon hin.

00:12:31: Du verdienst ja genug dass das passt und dann hab' ich das gemacht.

00:12:40: Wie läuft das ab bis zum Arzt?

00:12:42: Also das hat erst mal gedauert.

00:12:44: Also mein Mann und ich haben gesprochen.

00:12:45: Es sind noch zig Wochen ins Land gegangen, dass ich überhaupt gedacht habe, okay, mach's jetzt!

00:12:50: Dann hat mein Mann den Termin beim Arzt ausgemacht... ...dann ich so ja scheiß, jetzt musst du da hingehen?

00:12:54: Okay ne, die lass' absagen weil ich hab gar keinen Bock, da jetzt hinzugehen, weil ich auch zu denen... also es sind zwei in der Praxis, Mann und Frau.

00:13:00: Ich war dann bei dem Mann, ich so boah So in den Vierzigern, der bestimmt kein Bock Der denkt bestimmt wieder ja fresser weniger und macht Sport Was willst du hier, faules Stückdu.

00:13:11: Aber dann habe ich mich überwunden, saß im Wartezimmer und war relativ schnell dran.

00:13:14: Weil wenn ich warten muss generell entscheide ich mich immer dagegen.

00:13:18: Ja verstehe ich das mal.

00:13:18: Sei es ein Supermarkt bei Klappotten kaufen egal was ich warten muss dann ja lieber nicht.

00:13:22: Ja verkenne ich.

00:13:24: Aber ich war relativ schön schnell dran und gehe ich rein.

00:13:26: da hatte ich noch nicht einmal die Tür zu.

00:13:28: Da hat er gefragt was wollen sie denn?

00:13:29: Ich solle vielleicht gerne in die Abdehn spritzen und er so okay welches Präparat ist ja das?

00:13:33: und dass ja wollen wir doch drüber sprechen ist so.

00:13:35: ne Krass!

00:13:36: Kein Bock, hab mich informiert.

00:13:38: Ich will jetzt nicht noch mal hören wie schlecht das alles ist und dann sind wir kurz drüber... Also haben wir kurz darüber geredet, wie die Dosierung ist?

00:13:45: Wie wir starten und ja.

00:13:48: War beeindruckend dass er dir also ich finde es spannend, dass die Situation ist ja quasi du bist reingegangen und wahrscheinlich im Laufen, also im Tun fragt er dich das und so weil du halt wieder nicht warten musstest.

00:14:00: Weil manchmal sitzt man da auch, ich kenne das auch beim Arzt.

00:14:02: Kennst du das?

00:14:02: wenn du da sitzt musst du noch mal kurz warten, weil er oder sie noch irgendwas ausfüllt.

00:14:06: In dem Moment wird man plötzlich gesund?

00:14:08: Ja...

00:14:09: Ich hab

00:14:10: gar nichts.

00:14:10: Mein Fuß ist nicht gebrochen.

00:14:11: Ist gar nicht so schlimm!

00:14:12: Ne, eigentlich

00:14:12: gar nicht.

00:14:13: Also gestern war's schlimmer, aber jetzt heute ist es eigentlich okay.

00:14:15: Ich hab nicht irgendwo hingegenommen.

00:14:16: Also mein Mann übertreibt auch ein bisschen und das hätte ich im Gehen.

00:14:19: Das war eigentlich alles

00:14:21: so...

00:14:21: keine Ahnung.

00:14:22: Dance from the Universe.

00:14:24: Abgefahren und dann ist ja auch so mit Leichtigkeit da umgegangen.

00:14:27: Cool.

00:14:27: Ja also.. Nicht durft geguckt.

00:14:29: Kein Kommentar.

00:14:30: Gar nix.

00:14:32: Und ich war so Okay krass hab ich jetzt, also ich habe mich schon darauf vorbereitet die richtig.

00:14:37: Ja was willst du?

00:14:38: Und keine Ahnung ob wir uns prühen oder

00:14:40: so.

00:14:41: Du willst hier ab eine Spritze dann komm mal her!

00:14:43: Ja genau und es war super Ich war der fünften raus.

00:14:48: Er begleitet mich aber auch nicht bei der Abnahme.

00:14:51: Also wir haben jetzt keine Kontrolltermine oder sowas.

00:14:53: das macht alles.

00:14:54: Genau dass ein Arzt so einen richtig begeitet Das mache ich als selber.

00:15:00: Also, wie sagt er denn hier?

00:15:00: Ich will nochmal Blut-Tests, nochmal durchchecken weil ich letztens auch beim Checkup wo ich mir so denke okay was ist das für ein Check up?

00:15:08: also da wird ja niemals feststellen wenn ich jetzt etwas gehabt hätte dann würde man ja nur abgetastet einmal kurz die Beine hin und her bewegt und Ja es ist alles in Ordnung.

00:15:16: Blutwerte in Ordnungen sind sogar besser geworden.

00:15:19: zu ich glaube Oktober habe ich das letzte Mal Blutwertes checken.

00:15:23: Wahrscheinlich Cholesterien und so oder keine Vorstellung.

00:15:26: Also besser geworden.

00:15:27: Ja, cool!

00:15:28: Und... ja.

00:15:30: Crazy.

00:15:31: und dann?

00:15:31: Da bin ich halt so ein bisschen eigenverantwortlich unerwies.

00:15:33: Und dann bestätten wir das einfach oder was?

00:15:36: Dann hat man dieses Rezept, dann geht mir zur Apotheke und weil ich auch auf dem Job Dorf lebe kurz vor Hamburg muss das immer erst bestellt werden.

00:15:46: Kann ich das entweder am Tag selber oder am nächsten Tag abholen.

00:15:49: Das erinnert mich daran dass ich heute noch mal zur Apothese muss.

00:15:51: Guck mal gut, dass wir nochmal

00:15:52: drüber sprechen

00:15:53: tun,

00:15:53: ne?!

00:15:53: Weil morgen ist der Feiertag

00:15:55: Stehenbock ist ja schon wieder Feierter.

00:15:57: Gefühltes gehabt jeden Tag

00:15:58: Feiert, Tag jede Woche.

00:15:59: Wann ist Fingsten?

00:16:00: Ist das noch im Mai oder ist es in der Nähe?

00:16:03: Oh Gott fragt

00:16:04: mich doch sowas nicht!

00:16:05: Ich wusste die Regen sind schlecht.

00:16:06: Aber ich muss kurz denken... Doch das is, äh hier, das iis doch doch doch, dass iis zwanzig zu dreizzwanzig dauern soll sich mal also quasi nächstes Wochenende.

00:16:15: Schon wieder wenn nicht Kita

00:16:17: alle Tage.

00:16:17: Mach'n dich nicht fertig ey Die haben gar keine normalen Wochen mehr, schon wieder drei Tage.

00:16:22: und Na ja, don't get me started.

00:16:27: Ja crazy und dann hast du die... Und dann ist ja auch ne Mega-Berwindung.

00:16:29: Dann hast du das Ding da liegen.

00:16:31: und weißt du was ich finde?

00:16:33: Das klingt immer alles so leicht und die Leute sagen ja auch voll abwertend immer, sind die Spritze!

00:16:38: Das machst du ja auch zum Thema.

00:16:41: Spritz

00:16:42: dich mal!

00:16:43: Also ich meine.. Ich

00:16:43: mach' das nicht selber.

00:16:45: Das macht mein Mann.

00:16:47: Aber spritzt man

00:16:47: jemand anderen egal, weißt

00:16:48: Du?!

00:16:48: Ja, ist crazy aber er wollte unbedingt Teil der Reise sein.

00:16:51: Ich spritze mich gerne, ich kann das selber nicht.

00:16:56: Und ja, das erste Mal war erst mal okay.

00:16:59: jetzt machen wir das krass beide vor aufgewägt.

00:17:01: wie geht es mit diesen Ollen?

00:17:03: Ist das überhaupt... Wie sieht man nach Hause so eine richtige Spritze?

00:17:05: oder ist da so ein... Da muss man so piken.

00:17:07: So

00:17:07: einen Pen und dann muss man sie so spritzen Köpfe dazukaufen.

00:17:11: Alles teuer.

00:17:13: Weil alles aus Gold!

00:17:14: Ja, nur muss man dazu aufziehen quasi und der Pen hält für einen Monat.

00:17:19: Achso der macht das so

00:17:20: genau.

00:17:23: Manche klicken auf, weil die volle Dröhnung sind quasi sechzig Klicks.

00:17:27: Und je nachdem was für einen Milligramm du hast kannst du halt nur so viel klicken wie du spritzen willst.

00:17:31: dadurch kann man halt ein bisschen Geld sparen.

00:17:34: Also wenn du dir jetzt zum Beispiel Monjaro, fünfzehn Milligrammen Pen holst mit sechszig Klick pro Dosis Aber du nur die Hälfte spritzeln willst, weil du erst bei der Hälfe bist aber du wirst Geld spalen Da klickst du nur eine Hälftel also dreißig Klicks Und dann kannst du halt doppelt so lange den Pen nutzen, was jetzt vom Hersteller nicht empfohlen ist.

00:17:56: Aber es machen viele weil's halt sauteuer ist.

00:17:59: Verstehe und dann hält ein Pen... Ich hab heute Morgen ja noch mal die Folge mit Nora gehört.

00:18:04: Die hört euch die bitte auch nochmal an.

00:18:06: Die war auch richtig schön!

00:18:09: Ich glaub einen Monat hält einer ne?

00:18:10: Oder kommt auch drauf an wieviel...

00:18:12: Ja also wenn man jetzt immer so spritzt wie es vorgegeben ist, dann hält's um ein Monat ja viermal

00:18:18: Krass, und dann hast du sofort Symptome gehabt?

00:18:20: Also war dir irgendwie schlecht oder so?

00:18:22: Nee.

00:18:23: Man stellt sich vor, dass man sich verwandelt direkt.

00:18:26: Weil es ja einmal auch so versprochen wird... Ja!

00:18:29: Das was ich gesehen habe war so Du spritzt und du bist direkt Es wirkt direkt Kein Hunger mehr Kopf ist aus Oh mein Gott.

00:18:36: Und ähm Dann saß ich da.

00:18:38: Also mir war glaube ich schon ein bisschen schlecht, weiß gar nicht mehr.

00:18:41: Ist ja geil!

00:18:42: Das kommt aber der Rest nicht oder was?

00:18:44: Weil ich mir dachte drei Wochen vergangen ist so... Ich spritze mir richtig viel Kohle rein.

00:18:48: Wann kommt jetzt endlich der Effekt?

00:18:50: Krass also die ersten drei Wochen ist erstmal gar nichts passiert.

00:18:52: Nee außer halt dass einem so schlecht war.

00:18:54: Ist sowas soll das?

00:18:55: Vor viel Geld.

00:18:57: alle sagen einem du spritzt und direkt hast du kein Hunger mehr.

00:19:00: Was soll du scheiß?

00:19:01: Es wird dann alles ganz anders versprochen.

00:19:04: und naja denn irgendwann nach drei wochen X-Tag, saß ich dann da auf dem Sofa und dachte schon

00:19:11: so ne Scheiße.

00:19:12: Und dann guck ich aber auf die Uhr.

00:19:14: Oh zwölf Uhr und ich hab noch gar nicht drüber nachgedacht zu essen.

00:19:17: Ach crazy!

00:19:18: Ich so... Achso!

00:19:20: Ah now it's talking!

00:19:21: Es ist soweit!

00:19:23: Verwandle mich jetzt!

00:19:24: Jaaa!

00:19:26: Auf einmal so ein kleiner Finger schon ganz zündig, weißt du?

00:19:30: Und

00:19:31: das war dann so, okay krass.

00:19:33: Ja,

00:19:33: das glaube ich eigentlich.

00:19:34: Jetzt habe ich es vergessen weil ich nicht drüber nachgedacht habe und meine zwanzig Kilometer zum Kühlschrank nur nicht gemacht hab.

00:19:41: Und

00:19:42: ähm... Ja diese Food-Noise ist heftig ne?

00:19:44: Das

00:19:44: ist crazy.

00:19:48: Da war ich aber auch zu Anfang so ok denn esse ich auch nicht mit wie wenig komme ich aus.

00:19:56: Klar!

00:19:58: Ich brauchte gar nichts essen, gar nix trinken weil mein Körper gar verlangt.

00:20:03: Und dann dachte ich auch so, okay das ist aber auch crazy.

00:20:07: Vorher gefühlt fünf tausend Kalorien am Tag reingefuttert und jetzt gar nichts also gar kein Bedürfnis.

00:20:12: und dann habe ich halt angefangen mein Essen zu tracken weil es eher die Gefahr war dass sich zu wenig essen.

00:20:18: Das hast du aber auch alles aus eigen Behandlung quasi?

00:20:21: Ja ich hab natürlich... Also ich folge nicht unbedingt Leuten die das auch machen Was machen die anderen so?

00:20:29: Oder vielleicht auch mal ausgetauscht.

00:20:31: Aber ich bin jetzt nicht aktiv, folge ich nur Leuten, die die Abnehmensspritze nehmen.

00:20:36: Weil mich das dann auch nicht interessiert oder so... Ich beschäftige mich ja selber den ganzen Tag damit und da muss ich das nicht noch online sehen.

00:20:43: Aber danke dass ihr mir folgt!

00:20:45: Das bedeutet nicht, dass ihr wirklich alle folgen sollt.

00:20:47: Aber es ist ja aber auch nicht nur die Abnehmspritze.

00:20:50: Du hast so viele geile Sachen

00:20:51: auch gemacht.

00:20:53: Und dann habe ich halt angefangen zu tracken Und hab dann auch geguckt, okay jetzt muss ich noch was essen.

00:21:01: Gabst du das Gefühl?

00:21:02: Auch trinken, weil den Stuhlgang auch großes Problem.

00:21:06: Stimmt!

00:21:07: Weil ich auch zu wenig getrunken habe, dann hab' ich richtig Verstopfung bekommen, Hämorrhide... Weil ich ja nur am Pressen war.

00:21:14: Ich sag', was ist das denn

00:21:14: jetzt?!

00:21:16: Normalerweise mache ich doch Pust und

00:21:17: dann ist

00:21:17: es cool.

00:21:17: Das fühlt sich jetzt

00:21:18: ganz komisch an, auch wenn als Hugo kam so hat die mein Mann genannt, die Hämorhide.

00:21:26: Ja Hugo, es war da.

00:21:27: Es ist aber wieder

00:21:27: weg.

00:21:28: Aber Hugo wurde verödet?

00:21:30: Nee.

00:21:31: Ist gegangen?

00:21:32: Ist gegangen!

00:21:33: Weil wie schwer es ist dann ein Termin zu kriegen für einen Hugo.

00:21:37: Für den Po-Arzt habe ich mich hier einfach informiert.

00:21:40: Ich so ja... Dann in fünf Monaten nicht so her.

00:21:42: Dann hab' ich vielleicht noch nen zweiten Hugo in Haarei

00:21:44: und Manfred.

00:21:46: Was soll das?

00:21:47: Und dann habe ich halt Stuhlweichmacher genommen und versucht mehr zu trinken, ballerstofffrei zu essen.

00:21:54: Ich so, ja vielleicht ist Tugu.

00:21:56: Vielleicht ist er Teil von mir jetzt mein Leben lang und war es nicht.

00:21:59: Aber dann war er irgendwann weg.

00:22:00: Hat

00:22:01: Tugu sich gedacht ey das ist ja ein richtig beschissenes Environment im wahrsten Sinne.

00:22:04: Schiss!

00:22:06: Ich dann zu meinem Mann guck mal, ist er weg?

00:22:08: Ja.

00:22:08: Da habe

00:22:08: ich mich da vorhin hingebolgt und er so ja lass mal gucken.

00:22:13: Ja ist weg cool.

00:22:13: Ich muss auch mal eine Lampe holen warte.

00:22:16: Das ist Stürmlampe.

00:22:20: Ja, und jetzt ist er weg.

00:22:22: Das ist krass!

00:22:22: Ich meine was sind das für Nebenwirkungen?

00:22:24: Auch wenn man dann zu wenig isst, weil kann ich mir gut vorstellen weißt du, wenn man auf einmal merkt... krass, ich habe gar keinen Hunger mehr.

00:22:31: also ich hab auch schon achtzig Träden Dieten hinter mir ey ich glaube meine erste Diete habe ich mit elf gemacht Weight Watchers mit fünfzehn alles völlig irre auch voll das scheiß Verhältnis zu essen.

00:22:41: und wenn ich mir dann vorstelle geil ich merke ja gar nicht, ihr habt gar kein Hunger mehr mega ey das nehme ich erst mal für mich mit Ja,

00:22:50: das

00:22:50: verstehe ich sofort.

00:22:54: Es ist ja auch so entspannt nicht mehr drüber nachzudenken.

00:22:57: Man hat so viel Platz im Kopf!

00:23:00: Das natürlich auch viel Platz für Emotionen macht weil vorher habe ich alles

00:23:04: mit

00:23:05: Essen kompensiert.

00:23:06: Hast du denn vorher... Du machst ja Therapie auch?

00:23:09: Hast du die vorher begonnen oder hast du sie dann damit einhergehend angefangen?

00:23:13: Die hab' ich währenddessen ja angefangen

00:23:16: Weil du gemerkt hast.

00:23:17: Ich so, nein!

00:23:18: Das ist ein bisschen doll grad.

00:23:20: Ein bisschen viel.

00:23:21: Ich habe auch viel geschlafen, das war quasi das gewesen.

00:23:25: Anstatt Essen hab ich dann viel geschrafen.

00:23:26: Meine Mama meinte wie kann man da noch mehr schlafen?

00:23:28: Also kann man doch wieder sein, ich so... Doch es geht.

00:23:34: Ja.

00:23:35: Guck.

00:23:35: Keine Ahnung.

00:23:35: Richtig schnell schlaven einfach.

00:23:38: Hast

00:23:38: du gut.

00:23:38: Schlaf ist gut.

00:23:39: Dann hab' ich ja mit Therapie angefangen und das ist gut.

00:23:42: Da wird viel aufgearbeitet weil das ist jetzt keine.

00:23:46: Also Therapie nur fürs Essen, aber ich muss so denken.

00:23:49: Ich habe schon alles durch die brauchen wir jetzt nichts erzählen von diesen ollen essenspyramide das hab ich alle schon sich mal erlebt.

00:23:59: und ja läuft

00:24:04: Ja glaube ich auf einmal klar dass es natürlich kompensieren durch essen ist halt immer wieder selbst wenn man Das Gemeine ist ja, dass man es nicht merkt.

00:24:13: Also finde ich weiß du?

00:24:14: Dass du so denkst nie!

00:24:14: Ich bin keine emotionale Ässerin.

00:24:16: Ich lieb halt einfach Essen.

00:24:17: Ich muss halt immer essen.

00:24:17: Ich find's sogar.

00:24:18: Und wenn du dann das plötzlich nicht mehr

00:24:22: hast...

00:24:22: Wenn dir das richtig weggenommen wird auf einmal sind die Gefühle also man ist ja so nackig alles geht auf.

00:24:28: Letztens hab' ichs wieder gemerkt da waren wir im Urlaub Da hatte ich die Spritze vergessen.

00:24:32: Panik

00:24:33: oder?!

00:24:34: Nee, gar nicht.

00:24:34: Weil es war nur ein paar Tage und ich hatte schon... Also ich hab's schon mal öfter vergessen zu spritzen aber dann immer nur so oh gestern hätten wir!

00:24:41: Achso ja, da machen wir heute Und dann waren es nur zwei Tage.

00:24:46: Aber in dem Zeitraum habe ich super viel Hate bekommen von Männern.

00:24:53: Ich bekomme immer Hate Aber zu dem Zeitrum war es einfach viel Hate Sonst normal viel Hate und da war es einfach super viel Hate.

00:24:59: Wegen der vergessenen Spritze?

00:25:00: Nein,

00:25:01: nein!

00:25:01: Aber so generell auf meiner Plattform mit Test-Reals wird ja nur ein komischen Typen ausgespielt.

00:25:07: Jetzt gerade wieder nicht weiß ich wo die ganzen Mikes und Patricks jetzt gerade sind...

00:25:13: Was ist das denn?

00:25:15: Ich verstehe das einfach nicht warum man so was macht.

00:25:17: Das

00:25:18: sind unglückliche Menschen und klein Pimmel.

00:25:21: Wahrscheinlich ist das das Problem.

00:25:23: der kleine Penis

00:25:24: Ja krass noch.

00:25:26: Und da war dann so, okay... Da war echt krass viel Hate und ich dachte so... Ich will jetzt Schokolade!

00:25:36: Und in dem Moment dachte ich, ah krass!

00:25:38: Okay?

00:25:40: Jetzt will ich das Kompensieren mit essen und ich so... Neee, mach' ich nicht!

00:25:44: Das kann ich den Scheiß Vollidioten nicht, dass ich deswegen den mir ein rein fress.

00:25:50: Und der war ich so stolz auf mich, geschafft habt es nicht zu machen, weil man spritzt die Dosis ja an Tag X und dann schleiht das langsam aus.

00:26:01: Und da muss man ja widerspritzen.

00:26:02: Zum Ende hin war das, wo ich schon wieder so Cravings hatte.

00:26:05: Ich kaufe mir jetzt Zicht, Tafelchokolade und frisse mir ein rein, weil Mike irgendwas geschrieben hat, die hat voll gelbe Zähne oder sieht aus wie ein Käl oder so... Und ich so, ja manchmal sehe ich aus wie ein Kerl.

00:26:18: Wie ein cuter Kerl!

00:26:19: Ja voll!

00:26:20: Du

00:26:20: bist richtig der Süßer-Boll.

00:26:22: Du bist ein süßer Ball?

00:26:23: Ich meine wir sehen wie die Monks aus, wenn sie gerade aufgestanden sind.

00:26:26: Lächerlich einfach nur super lächerlich.

00:26:28: Die ganze Zeit Füße in Rücken rein von den Kindern oder so und ja keine Ahnung.

00:26:33: das triggert einen ja manchen Tagen kurz vor der Periode oder keine Ahnung fühlt

00:26:38: sich

00:26:39: eh schlecht.

00:26:39: und dann kommt ein Kommentar und denkt sich ja scheiße Aber

00:26:44: krass ist ja auch ein Zeichen, dass du wirklich ein bisschen mehr Selbstbewusstsein hast für dich.

00:26:48: Also erstmal, das du wirklich bewusst wahrnimmst... Ahja ok, krass!

00:26:51: Ich möchte jetzt Schokolade essen, scheinen und ich... Dass du sofort raus findest auch, ahja, da ist der Grund.

00:26:57: Und dann auch zu sagen, nee mach' ich jetzt einfach nicht.

00:27:00: Das bin ja nicht ich.

00:27:01: Also ich esse schon Schokolad, ich ess auch Pommes, ich esse Burger alles halt im Rahmen und jetzt nicht jeden Tag zwölf Mal.

00:27:08: Ja genau aber halt nicht in so einer Reaktion

00:27:10: weißt du?

00:27:10: Genau und nicht weil ich mich jetzt belohnen will oder weil ich jetzt was kompensieren will, sondern weil ich gerade Bock drauf hab.

00:27:17: Weil es gibt ja grad diesen Trend wie so ein Spaßglas.

00:27:21: Schinnst du das?

00:27:22: Ja dass man ... nee warte hol mich da rein.

00:27:25: Oh mein Gott!

00:27:27: Nein ich kenn's bestimmt!

00:27:28: Also

00:27:28: man hat einen heftig riesen Grat und hat ein riesengroßes Glas.

00:27:33: Und dann macht man Sachen rein die man gerne nascht.

00:27:37: Das ist halt ein Spaßglass.

00:27:38: Ach so, das hat meine Tochter gerade gemacht.

00:27:40: Ja

00:27:41: also da macht man quasi seine Lieblingsnasche rein rein und dann hab ich sechs Sachen geholt und mein Mann hat sechs Sachen geholten und hat man reingemacht was man gerne mag.

00:27:49: Und das habe ich mal ja Tharepoldin gesagt, das hab' ich jetzt gemacht und sie so.

00:27:52: ja das ist ja total komplette Scheiße.

00:27:54: Das ist ja so als würdest du jetzt jemanden eine Zigarette hinlegen der grad aufhört zu rauchen oder einen Drogenabhängigen Drogen hinlegst oder so.

00:28:03: Ich so ja... ...ist auch so und ich nasch vielleicht öfter mal ein mehr, aber ich möchte ja coaxistieren mit Essen.

00:28:10: Ja,

00:28:10: also da bin ich jetzt sicher auf der Seite meiner Therapeutin weil sie meint ist es auch besser wenn du nix da hast.

00:28:15: Das stimmt und vielleicht ist das nachher wie ich spritze Absatz auch so dass sich's vielleicht besser ist wenn ich nichts da habe, aber Ich möchte ja auch, dass meine Kinder anders aufwachsen...

00:28:25: Mitessen als Kinder?

00:28:26: Genau!

00:28:27: Und wissen es ist was da.

00:28:29: Sie können hingehen immer Was nehmen, wenn Sie wollen?

00:28:31: Es gibt auch keine Bestrafung.

00:28:32: Es gibt kein Ärger.

00:28:33: Here you go!

00:28:33: Und ich möchte ja auch co-existieren können damit.

00:28:35: Ich möchte dass es da ist...

00:28:37: Das ist das Endergebnis eigentlich noch.

00:28:38: Ja, ich möchte dass da ist und ich weiß dass es dar ist.

00:28:42: Ich auch hingehe mir was nehme aber jetzt nicht an einem Tag dieses Glaslehrfutter.

00:28:46: Dass sich diese Selbstbeherrschungen einfach habe zu sagen Da is ganz viel.

00:28:51: Ich weiß es.

00:28:51: Ich bin mir dem bewusst Aber es triggert mich nicht mehr so hart.

00:28:57: Ich weiss meine Tabuide will mich nur beschützen Aber da denke ich mir, nee.

00:29:02: Ich will damit existieren

00:29:03: können.".

00:29:04: Naja, ich meine du hast ja auch den ganzen Anfang mit der Spritze und so alles voll gut in die Hand genommen.

00:29:08: also das ist ja auch ein gutes Gefühl für dich selber.

00:29:11: Und wahrscheinlich bist du ja auch so dass du dann merkst wenn dieses Spassglas halt das Gegenteil von Spaß ist.

00:29:15: und nur noch eine Qual, dass du sagst okay Baby wir schaffen das Ding wieder ab.

00:29:20: Genau.

00:29:20: aber ich möchte halt meine Kinder nicht ohne Naschen im Haushalt aufwachsen weil Keine Ahnung, bei mir war das halt... Da war auch was da.

00:29:29: Aber da gab's immer Stress wenn ich dann was genommen hab.

00:29:32: und ich möchte jetzt dass meine Kinder halt wissen sie dürfen essen was die wollen wie viel sie wollen Sie müssen nicht aufessen nur weil der Teller leer gegessen werden muss oder sie dürfen halt denn auch in dieses Spaßglas greifen.

00:29:46: natürlich sag' ich dann irgendwann auch mal es reicht doch mal morgen kannst du wieder.

00:29:52: aber dass sie wissen ist es da und es gibt kein Ärger.

00:29:56: man muss sich nicht schlecht fühlen.

00:29:57: Ja, das ist echt so wichtig.

00:29:59: Weil dann... Das verstehe ich voll und bin auch voll bei dir.

00:30:03: Bei uns ist es auch so.

00:30:04: Ich merke aber auch wenn Sachen da sind.. ...das ist aber auch so zyklusabhängig finde ich, weißt du?

00:30:09: Es gibt immer so eine Woche wo du denkst, brautest alles gar nicht ey!

00:30:11: Bin ein neuer Mensch ey!

00:30:13: Boah, das

00:30:13: nie wieder!

00:30:14: Zwei Wortschmitte!

00:30:15: Wo ist die

00:30:16: Schokolade?!

00:30:16: Es gibt keinen mehr!

00:30:17: Okay, ist es um die Uhr egal.

00:30:18: Ich war zur Tagesstelle.

00:30:19: Also also... Aber ich glaube auch wir sind wahrscheinlich noch... Ich auf jeden Fall, du ja schon mal auch mit diesem Teller aufessen und keine Schokolade oder keine Süßigkeiten nicht so viel.

00:30:32: Und immer gings dabei nur ums Aussehen.

00:30:36: Weißt du?

00:30:36: Wenn ich jetzt meinen Kindern zum Beispiel sage, meine Große ist auch eine richtige kleine Zuckermaus.

00:30:41: Die findest halt mega geil!

00:30:43: Keine Ahnung die andere braucht das nicht und sie sind ja beide im gleichen Haushalt groß geworden.

00:30:47: Du hast ja auch zwei Jungs, hast du?

00:30:49: ne?

00:30:49: Ja aber der eine mag auch süß, der andere... nur ganz selten mal am Spaß

00:30:53: lassen.

00:30:53: Ja, witzig!

00:30:54: Siehst du?

00:30:54: Guck mal und das ist doch interessant... Du hast auch eine Schwester glaube ich ne?

00:30:58: Ist die älter als du?

00:30:59: Älter ja.

00:31:00: Das ist eigentlich gar nicht so wichtig.

00:31:01: aber ich finde es ist krass dass es gibt auch einfach man sieht zwei Menschen egal auch wenn sie die gleichen Eltern haben.

00:31:07: Es gibt einen anderen Stoffwechsel Es gibt ein anderen Körperbau Es gibt noch anderes Verlangen nach Dingen Und wenn man dann Das verbietet, glaube ich.

00:31:18: Ist es total ungesund und vor allem der Grund dafür, wofür das ist.

00:31:22: Aber was ich eines sagen wollte, ist dass... Ich zum Beispiel bei der Großen dann sage, hey Zucker ist ja auch nachgewiesener Weise z.B.

00:31:30: krebsfördernd oder so.

00:31:31: Also es ist einfach nicht so gut diesen Kram ins System rein zu ballern.

00:31:36: Und da ist es dann eher so wie wenn man sagt, ey reicht jetzt glaub ich für dein schönes Gehirn und so sonst.

00:31:43: Machst du ganz viel.

00:31:43: Du hast gleich ein bisschen durchgedreht oder guck mal, jetzt bist du voll gut drauf.

00:31:46: Wenn es noch was ist dann kann das sein dass du in einer halben Stunde krass müde bist weil du halt so einen High hast.

00:31:51: weißt du?

00:31:51: Dass man's so ein bisschen begleitet und erklärt aber dieses du darfst das nicht!

00:31:55: Und du weißt genau... Weil Mama nicht will, dass du zu dick wärst oder Papa Weißte?

00:32:01: Das

00:32:01: ist ja.. Dann ist es ja so ein tolles

00:32:02: Zeug.

00:32:03: Das ist halt das was ich gar nicht will.

00:32:05: Also ich will dass sie wissen egal wie sie irgendwann mal aussehen Meine Liebe hängt nicht davon, ob wir sie aussehen.

00:32:13: Natürlich ist mir das nicht egal weil ich natürlich möchte dass die gesund sind.

00:32:17: aber es macht nichts mit meiner Liebe wenn Sie jetzt dick sind.

00:32:23: Was ist das nicht abgefahren?

00:32:24: Dass unsere Eltern noch so da voll gesteckt.

00:32:27: also wenn man Kinder bekommt dann merkt man ja erst mal welche Gefühle man als Eltern auch haben kann.

00:32:33: Also weißt du dass die dann noch so gesellschaftlich so geprägt waren und scheinbar noch so viel mehr dahingehört haben und denen das noch soviel wichtiger war nicht zu dick sind.

00:32:41: und dass wir jetzt so merken, ist

00:32:44: doch egal.

00:32:45: Ich glaube aber auch das ist natürlich auch Thema bei meiner Therapie, dass mein Therapeuten meinte es ist auch ein Familientrauma was man hat weil die sind ja mit ihren Eltern aufgewachsen die im Krieg waren und die haben ja auch krass gehasselt.

00:33:00: und ich weiß dass meine Eltern nur wollten dass es mir gut geht nicht wollten, dass ich vielleicht gemobbt werde.

00:33:09: Dass ich es früher später besser habe und die haben sie einfach nur falsch rübergebracht so richtig falsch.

00:33:16: aber Ich denke mal das sie mich nicht gehasst haben Aber der Weg dahin war halt irgendwie blöd Und ich versuche das jetzt irgendwie anders zu machen.

00:33:25: vielleicht überkompensier ich auch jetzt bei meinen Kindern.

00:33:28: So kann ja auch sein dass ich jetzt was aufhalsch mache

00:33:31: und sie

00:33:31: sich nachher denken alter mama ey fuck Was hast du da denn gemacht?

00:33:33: Ja, aber ich möchte halt dass die Jetzt gehe ich ein Therapie, dass sie vielleicht nicht wegen mir eine Therapie machen müssen.

00:33:41: Du löst

00:33:41: auf jeden Fall Knoten die Sie nicht mehr lösen mussten dann.

00:33:45: Hoffentlich!

00:33:45: Wo-wo-wo

00:33:46: kann man reden ey?

00:33:47: Ja voll gut.

00:33:49: Hast du das Gefühl, dass du jetzt so einen Panzer abgelegt hast?

00:33:52: So ein Schutzpanzer?

00:33:53: Sagt man ja auch manchmal ne?

00:33:55: Das war ja schon mein Panzer... ...dass ich geschützt bin vor den Leuten von außen und ich bin jetzt so'n bisschen in der.

00:34:05: Wer bin ich überhaupt?

00:34:07: Phase.

00:34:09: Ja, wer bin ich denn wenn ich nicht fett bin?

00:34:12: also mein USP ist ja jetzt irgendwie weg.

00:34:15: Ja und das Besondere ist jetzt irgendwie Weg hab' ich gestern so gerade...

00:34:20: Hey du scheinst doch man Alter!

00:34:22: Du kommst zu Hause und alles ist hell!

00:34:24: Aber das hat mich halt immer ausgemacht mit jedem langen und darauf hat sich meine Persönlichkeit aufgebaut und es war so mein Markenzeichen.

00:34:34: Und jetzt ist das weg und ich weiß nicht, wer bin ich denn überhaupt?

00:34:39: Das ist gerade so ... Krise.

00:34:41: So ein bisschen...

00:34:44: krass!

00:34:45: Ja.

00:34:47: Wie findet man das heraus?

00:34:48: Ich finde es gut heraus.

00:34:48: Keine Ahnung.

00:34:49: Erzähl du mir das.

00:34:50: Was sie ohne gehen.

00:34:51: Kurs machen.

00:34:52: Identität ist Kurs.

00:34:54: Couching.

00:34:54: Live-Couchen

00:34:55: meldet euch Das werden sie super viele ja bei einem.

00:35:00: Oh, das glaube

00:35:01: ich!

00:35:02: So Live-Coaches

00:35:02: und

00:35:03: die sagen dann so hey Alina, du kriegst so einen riesenlangen Text und denkst boah bis ich den durchgelesen habe.

00:35:08: Nee, nee, die wollen ein Jahr fischen.

00:35:10: Hey Alina darf ich dir eine Sprachnachricht senden?

00:35:12: Und heeey so neeeeee... Also welche aus dem Reality?

00:35:18: Was?

00:35:18: Die denn das so hauptberuflich machen, eben wie ich so denke.

00:35:21: Nee also ich habe mich da letztens noch bumm sehen.

00:35:23: Äh nee.

00:35:24: Nee

00:35:25: danke!

00:35:26: Dich als Live Coach weißt nicht du bist ein bisschen toxisch und redflagdig will ich jetzt nicht haben.

00:35:30: Nicht dann

00:35:30: eher als mein

00:35:30: Live

00:35:31: Coach.

00:35:32: Also die waren es vielleicht schon vorher oder ins Fernsehen... Und

00:35:38: jetzt denken sie ja klar, weil du hast natürlich auch so viele Follower in, ne?

00:35:41: Du bist ja irgendwie, glaube ich, zweihundertsechzigtausende oder so gerade.

00:35:43: Oder was ist das schon da, hab' ich heute Morgen gesehen.

00:35:45: Wie viel?

00:35:45: Zweihundertzechsig oder so.

00:35:47: Schön wär's girl!

00:35:48: Hab' ich doch gesehen ey!

00:35:50: Zweihundert... äh... ...dreißig.

00:35:53: Ja

00:35:53: komm', das ist doch fast ey!

00:35:54: Die dreißig!

00:35:55: Kannst mal welche rüber schieben!

00:35:56: Ey genau, ich habe nämlich zweieinhalb ey die schieben gerne rüber.

00:35:59: Alle rüber zu Marlenei.

00:36:01: Wobei nee ehrlich gesagt, wir haben hier achtundneißigtausend.

00:36:04: also bitte alle Jetzt rüber, die noch nicht da sind.

00:36:07: Aber ich mach leider kein Mom-Content.

00:36:09: Safe

00:36:09: über die Hälfte!

00:36:10: Das ist ja nicht schlimm... Es war eine

00:36:12: Zeit lang für, du kommst auf wieder.

00:36:13: Moms auch

00:36:14: Frauen.

00:36:15: Vielleicht?

00:36:15: Aber ich find's auch wichtig das es hier also Moms aber ich finde es ist auch einfach Frauen.

00:36:20: Du bist ne... Ja, ich bin ein Frau.

00:36:22: Du wirst nur Frau oder was ist nur Frau?

00:36:23: Obwohl Mike denkt du bist ein Typ.

00:36:26: Oder Jürgen oder keine Ahnung wie wir heißen.

00:36:32: Wie hat dich denn die Veränderung, so wenn wir jetzt zu Mom-Content übergehen als Mama

00:36:38: verändert?

00:36:39: Die körperliche Veränderungen.

00:36:40: Naja es ist ja eigentlich nicht nur die körperlichen Veränderungsveränderungen du hast ja auch einfach seelisch krass viel eine richtige Transformation hingelegt.

00:36:47: Letztens waren wir bei Freunden im Garten und da habe ich mit den Kindern Fangen gespielt.

00:36:53: Und dieses Leuchten in den Augen der Kinder war so crazy dass sich dachte Krass, vorher war das nicht möglich.

00:37:01: Vorher war ich Tidia auf der Bank, auf dem Spielplatz saß und dachte hoffentlich fragen die jetzt nicht, dass ich mitspiel, weil ich da nicht hochkomme, nicht durchpasst... Also ich kann es einfach nicht, dann körperlich unterdachte ich Seht mich an wie ich hier laufe!

00:37:15: Es gibt doch nur Bilder von dir, wo du so...

00:37:17: Ja Und ähm Da dachte

00:37:21: ich... Filmte, das filmte!

00:37:25: Da war einfach so krass dieses Leuchten zu sehen.

00:37:28: Und dass sie sich so freuen, dass ich gerade fang mit dem Spiel.

00:37:32: Das war so richtig... Ich konnte weinen!

00:37:35: Könnte ich jetzt auch direkt weinen?

00:37:37: Nein, schon direkt Pippin auf.

00:37:38: Weil

00:37:38: ich einfach eine ganz andere Kindheit mit denen... Also die Erlehmung ist ne ganz andere kindheit wie Sie vielleicht hätten vorher gehabt mit mir.

00:37:48: Da hätten sie gesagt ja Mama ist zwar mit offen Spielplatz aber die... sitzt da nur auf der Bank und spielt gar nicht mit uns.

00:37:52: Die

00:37:52: schafft das nicht einfach

00:37:53: so, ich hätte nie das gesagt.

00:37:55: Warum

00:37:55: nicht?

00:37:56: Und keine Ahnung... Jetzt bin ich halt die, die mitmacht.

00:38:02: Auch wenn ich nicht immer Bock habe.

00:38:04: So, keine Ahnung.

00:38:05: am liebsten manchmal auch trotzdem mal auf der, auf der bank gucken und einfach nun mal sein.

00:38:10: aber dann äh mit den Spielen.

00:38:13: weil letztens hab' ich was gelesen Das hat sich so krass!

00:38:15: Habe ich noch gar nicht drüber nachgedacht.

00:38:16: Da meinte irgendjemand unser Alltag ist deren Kindheit

00:38:21: Oh mein Gott, ja.

00:38:22: Und dann dachte ich so... Ja krass!

00:38:24: Das ist ja wirklich so weil manchmal ist man ja alle einfach vom Alltag und dann kommen die Kinder aus der Kita, dann hat man so drei vier Stunden vielleicht noch mit denen und die wollen denn so viel aufsaugen wie es geht und du selber bist so fuck ey spielst mir halt alleine lasse mich in Ruhe.

00:38:39: und dann dacht ich so ja aber das ist deren Kindheit gerade Was sie prägt, was sie ausbaut.

00:38:46: Und ich möchte nicht dass die nachher sagen naja Mama saß ja ganz hinten auf der Couch und hatte keine Lust zu spielen.

00:38:51: Man war immer nur am Handy und war immer um Mühde und hatte kein Bock sondern... Also es kann ja auch sein aber das ich auch wirklich mehr mit denen mache.

00:39:00: Eine Feihalz in allen Spielplätzen, weil ich keinen Bock habe.

00:39:02: Weil da sind ja auch andere Eltern.

00:39:04: Ich weiß.

00:39:06: Ja.

00:39:06: Und ähm.. Ich kann ja Smalltalk auch nicht so

00:39:09: gut.

00:39:09: Gibt's doch bestimmt auch welche die dich da natürlich erkennen mittlerweile?

00:39:13: Geht!

00:39:13: Echt?

00:39:15: Also ich werde schon oft mal erkannt, also je nachdem wo ich mich aufhalte wenn ich jetzt mitten in Hamburg bin am Jungfest stieg dann wäre ich natürlich erkannt.

00:39:21: Aber davon...also da muss ich denn ja von aus gehen und im... Krass, mir

00:39:25: ist einfach erkannt!

00:39:25: I mean

00:39:26: what?!

00:39:26: Ja auch manchmal so heeey was für eine Manila,

00:39:29: Junge!

00:39:30: Was willst du?

00:39:31: Wenn ihr mal besonderes wird einfach.. Ich?

00:39:34: Ich kann nicht mehr, ja.

00:39:35: Und das checke ich dann manchmal nicht.

00:39:38: Ich bin so überfordert, wenn mich jemand anspricht.

00:39:39: Weil die Person selber sieht mich denn ja wahrscheinlich schon, bereitet sich zehn Minuten darauf vor, mich hinzusprächen und ich werde halt aus einer Situation rausgezogen wo ich dann vielleicht gerade nicht darüber nachdenke.

00:39:52: okay ich bin jetzt hier mitten in Hamburg Einkaufsstraße.

00:39:56: besteht die Möglichkeit angesprochen zu werden?

00:39:58: sondern letztens war es beim Boarding.

00:40:00: ich wollte grad meinen Karte drüber ziehen und da werd ich hinten angetippt hey Alina Voll toll.

00:40:05: Und ich hatte mir Kopfhörer auf, die kapot sind und ich dieses Schall-Dings nicht ausmachen konnte.

00:40:10: Ich musste das zur Seite nehmen.

00:40:11: Kein Wort verstanden!

00:40:13: Ich wollte gerade durchgehen, voll gestresst... Ja cool.

00:40:17: Freu mich immer.

00:40:18: Da habe ich mich auch gefreut.

00:40:19: Ich war nur überfordert weil hinter mir die Leute so hey wer auch da ist?

00:40:22: Ich bin ein Flieger rein und ich bin immer überforderd.

00:40:25: Ich hab immer Blackout und danach frage ich immer mein Mann, war ich nett?

00:40:28: Was habe ich gesagt?

00:40:30: Weil ich in dem Mund gar nicht weiß.

00:40:33: Ja, ja.

00:40:33: Du bist dann voll im Fluchtmodus wahrscheinlich?

00:40:35: Der ganze System ist dann so...

00:40:37: Okay!

00:40:38: Und ich will natürlich nett rüberkommen weil die Leute mir ja auch nur nettes wollen.

00:40:42: und

00:40:42: ich freue mich natürlich wenn ich erkannt werde, wenn Follower mich ansprechen und mir sagen dass das alles ein Mehrwert hat, weil ich manchmal nicht checke, dass meine Sachen mehr Wert haben und ich sage jetzt aufhören, es ist immer noch das gleiche keine Ahnung kein Interessiert.

00:40:54: Nee, das ist dein, nee.

00:40:56: Alles was du machst hat einen sehr großen Mehrwert.

00:40:58: Aber

00:40:58: manchmal checkt ihr's nicht.

00:40:59: und wenn mich denn echte Menschen.

00:41:05: Und

00:41:07: dann

00:41:12: war ich in LA.

00:41:14: Oh mein Gott, oh mein Gott!

00:41:31: Borken für doch recht gehabt.

00:41:31: Und dann hat die Person mir halt so eine krasse Geschichte erzählt, dass ich so dachte, krass!

00:41:37: Was ich denn doch irgendwie jemandem geben kann?

00:41:39: Obwohl ich ja immer nur zu Hause in meiner Wohnung alleine hock und das teile, dass es doch was bewirken kann ist dann doch so... Okay, cool ey!

00:41:48: Ja, das ist... Ich mein erst mal Social Media und die Reale Welt sind einfach zwei ganz unterschiedliche Planeten ey!

00:41:53: Und wenn man postet, dann ist das Feedback Wie du das schon sagst, so viel ist ja auch böse irgendwie.

00:42:00: Und komischerweise schreiben ja voll oft Leute die gutwillig sind mit einem und es toll finden, schreib mir gar nicht.

00:42:05: Sondern die Hater schreiben mehr als die eigentlich.

00:42:08: noch mal einen Aufruf an alle zu... ...und wenn's nur ein Ja genau oder Danke oder so.

00:42:13: weil ich mein du bist so mutig Alina Alter!

00:42:15: Ich finde das echt krass, ich hab so nen Respekt davor.

00:42:18: Du hast dich da gezeigt nack' ich fast Mit deiner Unterhose mich denk' ich bin Kilos mehr ey?

00:42:24: Hast ich aber dahingestellt.

00:42:27: Das muss man erst mal bringen.

00:42:29: Ich dachte,

00:42:31: das hätte ich gebraucht damals irgendwie jemanden so zu sehen und klar gab es damals wo's mit Social Media anfing ja auch schon welche die das gemacht haben aber nicht so in meiner Dimension also nicht im meinem Körperbau.

00:42:44: Ja und so authentisch auch

00:42:46: finde ich.

00:42:46: Und da hab' ich's denn...ich weiß auch gar nicht..jemand hat immer gefragt wie hast du den Mut gehabt das zu machen?

00:42:54: Keine Ahnung ey weißt gar nicht.

00:42:55: jetzt irgendwie kam das Bedürfnis mich so zu zeigen, mich quasi... ...so zu zeigen damit ich den Hälter und den Wind aus dem Segel nehmen.

00:43:09: Ich zeige es und habe kein Problem damit!

00:43:12: Weil in meiner kleinen Welt bin ich ja alleine zu Hause und stelle nur das Handy auf.

00:43:16: So hab' ich letztens auch mal gesagt, ja da sieht ja keiner außer ihr mein Mann!

00:43:19: Und das sind halt so irgendwie... wie viele Leute?

00:43:21: ... zweihundertdreißigtausend leute.

00:43:22: Ich

00:43:23: stell dir's mal vor.

00:43:24: Schick mir gar nicht, wie viel Leute das sind.

00:43:25: Ja ja, stell dir es mal vor, wieviel

00:43:26: Leute das ist.

00:43:27: Und dann schäme ich mich aber auf dem Balkon im Bikini rauszugehen, weil ich mir denke meine Nachbarn.

00:43:31: Oh my God!

00:43:32: Meine zehn Nachbaren die ich so habe, sie sehen mich hier jetzt.

00:43:35: Die

00:43:35: ganze Kühe und so.

00:43:38: Ja, aber voll schön mit deinen Kindern.

00:43:40: Dass du halt mit denen spielen kannst einfach.

00:43:42: Das

00:43:42: macht so einen Unterschied.

00:43:43: Es ist echt crazy oder wir waren letztens in Center Park und gibt es auch diese Indoor-Dinger... Und das ist ja manchmal auch... Nicht nur noch Pommes ey!

00:43:53: Auf die E gelaufen manchmal.

00:43:54: Ach Käsefuß und so.

00:43:56: Aber da gibt's manchmal auch so richtig enge Passagen.

00:43:58: Ich so ja okay, müsst ihr jetzt hin?

00:43:59: ich gehe da aus und rum und dann dachte ich Ne,

00:44:02: I can do that.

00:44:03: Ich komm da durch.

00:44:04: Natürlich immer noch eng Ja.

00:44:06: Aber ich dachte so, ja!

00:44:08: Krass ganz anderes Lebensgefühl.

00:44:09: und weißt du was deine Kinder auch sehen?

00:44:11: Wie alt sind die beiden?

00:44:13: Äh, die werden jetzt vierund drei dieses Monat.

00:44:15: Oh Gott, die noch ganz klein...

00:44:19: Okay, ich weiß nicht ob sie das dann schon so aktiv checken aber selbst wenn Sie nach im Nachgang quasi sich Deine Geschichte angucken Dann sehen sie ja, ey Mama hat das einfach in die Hand genommen.

00:44:29: Ey wie geil ist es denn, wenn Du siehst bei meiner Mama Hat sich selbst so ermächtigt und zu sich selber gesagt Ich nehme's jetzt in die hand, ich mach' das jetzt Und ich mach das öffentlich,

00:44:37: ey.

00:44:39: Aber der Hauptgrund war natürlich auch sie.

00:44:42: Natürlich mache ich das für mich aber ich will natürlich auch... Also es heißt nicht dass eine fette Mutter, eine schlechte Mutter ist.

00:44:49: Nein.

00:44:50: Auf jeden Fall nicht.

00:44:50: Für mich dachte ich dieses auf der Bank Das war ein Moment.

00:44:55: Ich saß am Spielplatz und denke so ja ich kann jetzt nicht mitmachen.

00:44:58: Ich habe Angst was die Leute denken wenn jetzt die Fette aufsteht und da nicht durchpasst, nicht hochkommt.

00:45:02: Was is so?

00:45:03: Ich bin ja mein eigener Feind gewesen weil Ja, fick drauf was die anderen da denken.

00:45:08: Weil es passiert ja meistens nur im Kopf.

00:45:10: Die denken wahrscheinlich gerade drüber nach dass sie eben Hühnerfrika-Säge kocht haben und gar nicht

00:45:13: über mich.

00:45:14: Und die denken bei ihrer eigenen Unsicherheit.

00:45:15: Ja genau!

00:45:16: Und so... Und die waren auch ein Grund das ich das gemacht habe.

00:45:21: aber ich will natürlich auch nicht suggerieren dass jetzt eine fette Mutter ne schlechte Mutter ist.

00:45:26: Nein du für dich hast einfach entschieden Ich will mich anders bewegen können

00:45:30: Aber ich hab mich eingeschränkt gefühlt und ich wollte es einfach ändern Für mich Und für meine Kinder.

00:45:36: Ja

00:45:36: und das hast du halt gemacht auch, weißt du?

00:45:38: Das meinte ich vorhin mit diesem Versprechen.

00:45:39: wie oft verspricht man sich selber irgendwas und sagt sich so gibt ja verschiedene Sachen.

00:45:43: Ich mache auf jeden Fall meine Ausbildung fertig oder ich werde auf jeden fall kein Geld mehr so viel ausgeben was ich eigentlich gar nicht hab oder... ...ich werd' halt nicht mehr soviel essen dass mich zu dick fühle und nicht das Gefühl habe ich kann meinen Kindern spielen oder oder oder.

00:45:57: So es gibt ja so viele Ausreden und Gründe die man dann wieder findet um nicht durchzuziehen.

00:46:02: ne und Du hast es halt gemacht!

00:46:04: Ja, aber auch nur mit der Abnehmenspritze.

00:46:06: Wenn man den Hatern glaubt.

00:46:07: Das kann nur spritzen und abwarten.

00:46:09: Ist

00:46:09: doch egal!

00:46:10: Aber selbst die Spritze muss man sich spritzeln.

00:46:12: Das ist ja auch schon... Man

00:46:13: muss ja auf viel machen, Sport machen.

00:46:15: Man muss auf seine Ernährung achten.

00:46:16: Also natürlich gibt es auch welche, die halt nur spritzen.

00:46:22: Mir hat auch mal jemand geschrieben hey Alina ich spritze jetzt schon so und so viele Tage, aber das passiert gar nichts.

00:46:27: Ist so naja Tracks oder Essen?

00:46:28: Wieso Essen-Tracken?

00:46:29: Ich als so wie vorher ... Naja Du musst schon auch was verändern an deinem Lifestyle.

00:46:37: Ach so, ich achte es so auf deine Proteine weil proteinreich Essen bedeutet dass du Fettmasse verlierst und keine Muskelmasse.

00:46:47: also die Person nur so wieso?

00:46:49: Ich wollte Spritzen und da passiert gar nichts.

00:46:51: Man muss halt auch etwas machen.

00:46:54: Na ja klar wie oft gehst du zum Sport in der Woche?

00:46:56: Was machst du überhaupt?

00:46:57: Gym!

00:46:58: Oh mein Gott im Gym!

00:46:59: Ja Gym Maus.

00:47:01: Also, momentan schaffe ich nur einmal.

00:47:03: Ob ich will gern zweimal oder dreimal?

00:47:04: Finde ich schon gut!

00:47:05: Wenn ich manchmal TikToks sehe... Ja, ich war jetzt sechsmal die Woche beim Sport.

00:47:09: Ich denke mir so...

00:47:10: Boah, ich finde das auch

00:47:11: ein ganz anderen Alltag, Junge.

00:47:12: So eine

00:47:12: Wunder's Word.

00:47:14: Aber es am Ende ist natürlich auch wieder selbstwert und so.

00:47:17: Man hat einfach viel zu tun.

00:47:19: Letztens, wo habe ich das noch mal gehört?

00:47:21: Da dachte ich so ja man, sie hatte recht.

00:47:22: Da hat sie gesagt,

00:47:23: wenn ich noch

00:47:23: einmal höre ... Oder dass sie das total nervt, wenn Leute immer sagen dieses Ja, ich wollte eigentlich gerne zum Sport und habe es nicht geschafft.

00:47:31: Dass man sich selbst dafür den Hintergrund stellt.

00:47:34: Klang schlau aber ganz ehrlich.

00:47:36: Ich hab auch gedacht so naja das Ding ist... ...ich höre einfach keinen Bock!

00:47:40: Das ist eigentlich schenke ich mir gerade ab.

00:47:41: Ich könnte

00:47:41: auch fünf mal die Woche zum Sport gehen.

00:47:43: Muss ich meinen Alltag halt drum rumplan?

00:47:46: Genau

00:47:47: Aber hab' ich ja auch keinen Bock.

00:47:48: Genau, ich find's heute einfach saulangweilig.

00:47:50: Aber danach ist das Gefühl immer voll cool!

00:47:52: Auf jeden Fall.

00:47:52: Aber

00:47:52: trotzdem finde ich es total kacke...

00:47:54: Ich will schon seit Ewigkeiten Reformapilates machen.

00:47:57: Echt auch?

00:47:58: Aber ich denk mir so.. Das ist erstens immer in der Innenstadt gefühlt, kostet so viel Geld und dann bin ich dazwischen den ganzen

00:48:06: Girls

00:48:07: die das alle schon treffmillionen Jahre machen und ich falle da nachher runter, keine Ahnung, schwitzboden los, ist gar nicht echt

00:48:14: tätig.

00:48:15: Und da geht so ne Pfütze einfach.

00:48:18: Also das hält mich zum Beispiel auch auf.

00:48:20: Ja dann schreibe

00:48:20: und gehe mir

00:48:21: zusammen dahin, ich habe es auch noch nie gemacht!

00:48:23: Ich hab voll Angst davor dass man so ein Backlash kriegt, weißt du?

00:48:31: Und jetzt loslassen, ja aber ganz vorsichtig...

00:48:34: Du hast letztens ausprobiert bei einer die hatte das zuhause und ich so, ja ich traue mich nicht und sie macht doch einfach mal hier, hier ist auch keiner der glotzt.

00:48:42: Und ich so gemacht, ich so aha.

00:48:44: So fühlt sich das also

00:48:46: an

00:48:47: Anders.

00:48:48: Ich dachte, das ist ... Das ist der Widerstand bei und irgendwie ... Also ich hab jetzt auch nur einfache Übungen gemacht.

00:48:57: Vielleicht ist ja noch schwieriger aber es hat sich so gut angefühlt dass ich das langsam mal machen will.

00:49:03: Ey dann mach' ich's!

00:49:03: Ich habe auch Stoppesocken jetzt.

00:49:05: Immer!

00:49:06: Du bist

00:49:06: da vollkommen ausgerissen.

00:49:08: Man nicht halt im Grande Nackt und Stoppersong ne?

00:49:10: So ist man doch da Nackt?

00:49:12: Nein, Quatsch.

00:49:12: Gott sei sagen, das ist mir auf keinen Fall.

00:49:15: Das wäre geil!

00:49:16: Nackpilates nur mit Stoppersocken.

00:49:20: Was sagen denn deine kleinen Boys zu deiner Veränderung?

00:49:23: Die checken das glaube ich nicht.

00:49:24: Nee, die sind so.

00:49:25: ja Mama ey... was geht?

00:49:28: Die kriegen es nicht mehr glaub'

00:49:29: ich.

00:49:29: Ich glaub',

00:49:31: wenn kriegen sie nur mit dass ich halt aktiver bin.

00:49:33: Ja aber die haben jetzt nicht gesagt krass Muddas du siehst richtig krasser raus

00:49:41: Du siehst richtig krass aus.

00:49:44: Nee.

00:49:45: Witzig, aber jetzt ist ja deine noch mal so.

00:49:47: mit Blick auf Identität... Das ist auch das Ding bei Social Media.

00:49:52: Man braucht ja immer, man hat ja immer so einen Stempel quasi.

00:49:55: Einmal ist es dann erst Batman oder du bist eine Marm?

00:49:57: Oder du bist ne Reisefrau oder was weiß ich Finanzen keine Ahnung und jetzt bist du ja gerade die, die abnehmt.

00:50:05: So, ne?

00:50:05: Ja!

00:50:05: Was kommt denn nach?

00:50:07: Nerv mich auch ein bisschen.

00:50:08: Was

00:50:08: danach kommt Alina

00:50:09: Ich fragte dich,

00:50:11: die ganze Zeit zu spritzen.

00:50:13: Manchmal denke ich auch so...

00:50:15: Also klar, mein Content verändert sich ja quasi so wie mein Leben gerade ist.

00:50:19: Das mit Batman hat angefangen weil man als Mutter sowieso nur alles falsch machen kann.

00:50:23: und zu den Zeitungen war ich dann Frischmutter und da wurde gesagt hier das machst du falsch, der ist mehr so falsch und du bist sowieso falsch egal was man macht Wie man es macht.

00:50:31: Es ist sowieso alles falsch, dann wird's ja Fettmarm, weil ich denn diese Batman-Content gemacht habe und alle gesagt haben du bist keine Batman oder deine Fettmom.

00:50:38: Ich so oh schlau!

00:50:39: Daraus mache ich Kröntgen.

00:50:43: Und das hat sich dann entwickelt, wie sich mein Leben halt entwickelt hat.

00:50:46: Dann hab' ich angefangen mit Sport, da war ich die, die mit Sport angefangen hat aber nicht abnimmt.

00:50:51: Da haben auf viele darauf reagiert... ...und dann hab', ich da halt mit Abnehmensspritze.

00:50:56: also das was ich jetzt teile, jetzt teil ich gar nichts mehr, was mir meine Mama da sein zu tun hat weil ich auch irgendwie da mehr Privatsphäre reinkriegen will, weil ... ja.

00:51:07: Also, ich hab nie meine Kinder gezeigt, aber ... weiß nicht, geht nix an, dass die letzten Mittwoch-Durchfall hatten oder so?

00:51:15: Weil ich falsch gekocht habe.

00:51:18: Dann werden wir wieder bei der Batman.

00:51:20: Hey du kannst immer wieder zurück zur Batman.

00:51:22: Das ist das Schöne!

00:51:23: Sein ganz hartes Batoff, dass du immer wieder fallen kannst.

00:51:26: Das Batman-Bat.

00:51:28: Ich weiß jedenfalls kaum.

00:51:30: Vielleicht kommt da ein Fashion, vielleicht eine Fashion-Maus.

00:51:32: Vielleicht ist es ein Fashion-Maus?

00:51:33: Vielleicht

00:51:33: eine Beauty Maus,

00:51:34: keine Ahnung!

00:51:34: Vielleicht haust du auch einen Produkt raus wo alle sagen das kaufe ich

00:51:38: Käse, ich liebe Käse.

00:51:41: Ich wäre sofort dabei, weil letztes Jahr auf dem Weihnachtsmarkt hier in Hamburg und wollte Käse kaufen, da war so'n Käsesstand.

00:51:45: Ich spüre, dass war so ein Teil.

00:51:46: Es war ungefähr ein Viertel von meinem Dienervierblatt, ne?

00:51:50: Achtundneunzig Euro.

00:51:53: Aber ich stehe auf Käse... Ja ja

00:51:55: und ich kann eigentlich bei sowas, ich bin auch so ein richtiger Pippenpleaser Ich hätte eigentlich gesagt Tschüss!

00:52:00: Ja, aber ich war ja in dem Moment so...ne.

00:52:02: Alter das wird zu krass.

00:52:04: Sorry, da hab' ich mich vertan.

00:52:05: Entschuldigung.

00:52:06: Und dann so ganz

00:52:07: beschämt,

00:52:08: rot viele Tomate abgehauen.

00:52:10: Das ist mir so unangenehm.

00:52:11: Aber ich dachte jetzt so ne Leude ey.

00:52:13: Acht man sie auch.

00:52:14: Aber ey wenn du das weißt du?

00:52:16: Wer hätte da jetzt Alina Friedrich draufgestellt?

00:52:18: Hätte ich gesagt, ach so ja okay.

00:52:19: Achso!

00:52:20: Hundert Euro für sie auf jeden Fall.

00:52:22: Nämlich hat sie ihn gemacht und sie angelegt.

00:52:25: Hat sie ihn angelegt?

00:52:26: Hat sie kurz damit geknutscht?

00:52:27: Dann würde ich ihn nehmen.

00:52:29: Hat sich die Löcher mit ihren Fingern hineingebaut?

00:52:31: Okay, jetzt wird es ein bisschen pervers.

00:52:32: Ja also ich weiß nicht was kommt... wer weiß was ist?

00:52:36: Ach du bist einfach ein cooler Mensch, da wird auf jeden fall irgendwas Geiles finden kommen.

00:52:43: Ich

00:52:43: hab noch so viel Fragen, du.

00:52:44: Ja, demal!

00:52:45: Du, da muss ich mal ganz kurz gucken, ne?

00:52:50: Viele Sachen haben wir eigentlich auch schon besprochen.

00:52:51: Gab's Reaktionen aus deinem Umfeld die dich total verletzt oder überrascht haben?

00:52:55: Also aus deinm direkten Umfeld?

00:52:57: Haben sich da Beziehungen geändert oder

00:52:59: so?

00:53:01: Ja... ähm... Da kam ein bisschen bescheuert wegen der Abnehmensspritze.

00:53:10: Was soll das

00:53:11: scheiß?!

00:53:13: Da dachte ich mir dann so, da war ich auch richtig sauer auf die Person.

00:53:17: Weil

00:53:18: ich mir so dachte du hast mir ein ganzes Leben gelangen gesagt dass sie scheiße bin weil ich fett bin und jetzt mach' ich was und das ist auch scheiße.

00:53:25: Und jetzt isst man aber stolz.

00:53:28: Und dieses Stolz sein kann ich nicht nehmen, das kann ich nix sagen ja danke sondern ich denke mir so nee fick dich Ja Das kann ich nich annehmen Enttäuscht.

00:53:38: Und

00:53:39: hast du dann auch das gesagt und gesagt, okay, so haben

00:53:41: wir das?

00:53:42: Neeh... Wir sind so nicht drüber reden und dann wieder so tun als ob alles gut ist.

00:53:49: aber vielleicht wäre es auch gut darüber zu reden.

00:53:50: aber ich habe keine Lust auf ein Bruch weil ja.. Keine Lust auf noch weniger Familie gefühlt.

00:54:02: Ja.

00:54:05: Und eigentlich wär's eigentlich schlau für sich selber einzustehen.

00:54:11: Manchmal ist es auch noch nicht

00:54:12: die richtige Zeit.

00:54:14: Ich glaube, ab einem gewissen Alter kann man Leute sowieso nicht mehr verändern.

00:54:17: und ich habe in meiner Therapeutin drüber geredet und sie meinte so entweder so machst du's oder du lebst damit und dann ist das halt einfach so aber ist auch nicht schlimm Dann ist es so Es wird sich nicht ändern.

00:54:28: Und damit hab' ich mich jetzt abgefunden.

00:54:30: Ja und man muss ja auch nicht mal alles sofort entscheiden finde ich.

00:54:33: Also wenn so eine Verletzung geschieht zum Beispiel Kann man das auch erst mal sagen lassen und irgendwann kommt in der Moment, wo du gesund für dich sagen kannst.

00:54:41: Ah ja okay krass, wie ist jetzt eine Grenze für mich erreicht?

00:54:44: Ich lasse es... ich mach' das nicht.

00:54:46: Weißt du was ich mein?

00:54:47: Schauen wir mal!

00:54:51: Und haben Menschen plötzlich Dinge in dir gesehen die du, die sie vorher nicht so richtig wahrgenommen haben?

00:54:58: Nee, glaubt nicht.

00:55:00: Weil gesagt wurden ist er immer.

00:55:02: Oh du hast so ein schönes Gesicht oh my god.

00:55:04: Das kenne ich auch noch.

00:55:06: Was ist das für ein

00:55:06: Scheißspruch?!

00:55:07: Okay danke!

00:55:08: Da restet's scheiß oder was?

00:55:10: Oh, das kenne ich auch noch den Spruch.

00:55:12: Ja aber du hast ja so ein schönes Gesicht!

00:55:14: Du musst ja

00:55:15: nur abnehmen?

00:55:15: Ja genau

00:55:16: wenn du nur die Willenskraft hättest.

00:55:20: Also das ist wahrscheinlich auch wieder nett gemeint.

00:55:22: damit wollen sie ja eigentlich sagen du bist eine hübsche Maus Aber halt immer mit diesem...

00:55:26: Was wäre ja kein schönes gesicht.

00:55:28: was wäre dann?

00:55:28: Oder

00:55:28: stelle dich ne

00:55:29: krasse Hackfress nehmen ab damit du wenigstens dünn bist

00:55:32: oder stell dir mal vor es wär irgendwas passiert mit deinem Gesicht.

00:55:34: keine Ahnung Unfall oder so weißt du crazy.

00:55:38: Ich weiß noch, weil mir war auch mal mein Gesicht, du hast ja ein schönes Gesicht!

00:55:42: Was auch so unfair ist, ich finde man sieht auch so Bilder von früher, es ist ja auch oft so, dass du so Bilder vom Früher siehst und denkst

00:55:48: hey?

00:55:49: Ich war ja gar nicht so hmh oder so hmhm.

00:55:52: Aber ich weiß noch ich wollte mir so Nasenpiercing machen,

00:55:54: da war ich glaube ich

00:55:55: so keine Ahnung.

00:55:57: Fünfzehn oder so auf jeden Fall.

00:55:58: meine Mutter musste mitkommen, weil ich konnte das noch nicht selbst entscheiden, unterschreiben... Und dann habe Es hat sich schon auf diesem Stuhl und der hatte schon die Nadel quasi, das ist ja irgendwie so ein komischer Faden dran.

00:56:09: So einen Piercing-Mäßig halt... Und dann habe ich mir wirklich in dem Moment an den Spruch gedacht du hast ja so ein schönes Gesicht!

00:56:14: Das darf ich mir doch jetzt... Das ist das einzige Kapital was ich habe rein äußerlich gesehen.

00:56:18: Das kann ich mir noch nicht mit so einem Piercing zerstören und hab dann gesagt ne doch nicht!

00:56:22: Aber es ist genau der Satz der da drinne war, ne?

00:56:25: Ey echt also Aufpassen was man sagt.

00:56:32: Hattest du Wünsche, von denen du dachtest sie würden in Erfüllung gehen wenn ich erst schlanker bin?

00:56:35: Wenn ich endlich die Dünni bin.

00:56:37: Ich dachte halt dass ich glücklicher bin.

00:56:39: also das ist keine Ahnung sonst Zwitsch macht irgendwie... Das Gepäck nicht mehr da ist was ich mitschleppe.

00:56:47: Dass einfach Heile weht.

00:56:50: Keine Ahnung was einen halt zu versprochen wird wenn man fett ist so Du musst abnehmen weil ja auch immer gesagt man ist dumm dann werde ich auf einmal schlauer Weil, weißt du?

00:57:00: Oder man ist ja unhygienisch wenn man fett ist.

00:57:02: Man is keine Ahnung!

00:57:03: Und lustig

00:57:04: aber auch?

00:57:04: Genau... Jetzt darf ich nicht mehr lustig sein.

00:57:07: Ist das nicht mehr Lustig?

00:57:07: Nein.

00:57:07: Finde ich eigentlich auch

00:57:08: nicht so gut.

00:57:09: Scheiße.

00:57:09: Hat

00:57:09: mich schon richtig genannt was zu führen.

00:57:10: Witzig war es schon die ganze Stunde jetzt hier.

00:57:13: Passt nicht mehr.

00:57:15: Ja, scheiße.

00:57:16: Bist ja Rausschneiden.

00:57:19: Genau, geil.

00:57:20: Das wär gut.

00:57:21: Da war sie lustig.

00:57:21: Das muss ich leider rausstellen.

00:57:22: Es passt nicht zu ihrem Äußeren.

00:57:26: Was ist denn plötzlich wahr geworden womit du nie gerechnet

00:57:28: hast?!

00:57:29: Und du sagst so, ey das ist jetzt wirklich richtig

00:57:32: geil.

00:57:33: Das ist schon wirklich cool dass ich da bin wo ich bin einfach nur für dich.

00:57:39: Gibt's so Alltagshachen?

00:57:43: Dass ich rennen kann.

00:57:46: Also da waren wir auch in einem Indoorpark wieder mit den Kindern und irgendwie waren hier auf einmal weg!

00:57:53: Und dann Panik und dann mich aber losgesprintet.

00:57:56: und währenddessen dachte ich oh krass mir voll schnell Ich bin nicht aus der Puste, ich bin auch so leicht füßig.

00:58:04: Oh ja!

00:58:07: Das ist halt speedy.

00:58:10: Du fühlst dich leichter auf jeden Fall.

00:58:12: Zumindest körperlich und wahrscheinlich auch so ein Aufräumen.

00:58:18: Hast du wahrscheinlich ein paar Sachen aufgeräumt?

00:58:19: So seelisch oder zumindest also dir angeguckt... Oder hast du das so aufgeräuscht?

00:58:25: Bin ich noch dabei.

00:58:27: Ja,

00:58:27: hast du schon Sachen wo du sagst okay Das hab ich mir jetzt angeguckt und das habe ich ja schon in so einen Ordner reingepackt.

00:58:34: In Beschriftung?

00:58:36: Nee, bin auch dabei glaube ich zu sortieren.

00:58:39: Ich war voll drin.

00:58:44: Crazy!

00:58:44: Alina, du bist so mutig.

00:58:45: Ja, ich find's mega.

00:58:47: Checkt es halt selber aber gar nicht.

00:58:48: Ja weil die hat

00:58:49: mich halt immer nur alleine im Huckel.

00:58:51: Du bist halt mitn drin da kann man's auch nicht checken.

00:58:53: Aber von außen ist es wirklich megabewundernswert ehrlich Und hast manchmal ähm Angst wieder die alte... zu werden?

00:58:59: Wie ist das eigentlich, es gibt doch auch wenn man diese Spritze absetzt angeblich hoch kommt noch dann die ganzen Gelüste wieder und so.

00:59:09: Ja da schreiben mir auch viele Hater von wegen ja wenn du abstattest dann wirst er genauso fett wie vorher oder so noch fetter.

00:59:15: Und die Angst habe ich natürlich.

00:59:17: also was heißt angst?

00:59:18: aber So Ich weiß ja nicht was passiert Aber Die Befürchtung Ist Natürlich Da Dass Sie Es Nicht Schaffe Mein Gewicht Zu Halten dass sich Wieder in die Alten in den alten Rhythmus reinfallen und wieder fresse.

00:59:33: Ich möchte gerne die Spritze absetzen, weil es ja auch heißt man muss die Sprits ein Leben lang nehmen.

00:59:38: ich möchte sie aber gerne absetzen irgendwann und halt dann so doll gefestigt sein dass sich das Packe mit der Food Noise, mit meinen Gefühlen und Ja...

00:59:52: Ich habe mal letztens gehört von auf vorne von mir dieses Gynäkologin.

00:59:56: also diese ist keine Expertin in diesem ganzen Spritzendings.

01:00:00: Aber wir haben darüber gesprochen und dann, meinte ich auch immer muss man die dann leben lang nehmen.

01:00:05: Und siehmal hinterher dachte ich auch das ist ja interessant!

01:00:07: Das Ding ist der Körper.

01:00:08: also du hast ja einen System so und dann... Der Körper will quasi eigentlich immer wieder zu dem höchsten Gewicht was du je hattest zurück Weil wir noch so Fluchttiere sind, weißt du?

01:00:19: So aus Sicherheit.

01:00:20: Nur

01:00:20: noch auf die Kilo, cool!

01:00:21: Ja aber warte also.

01:00:23: da hat sie gesagt dass du quasi genau der Wille mal dahin zurück.

01:00:26: so weil dann hast du deinen Puffer und kannst wegrennen, also aus Sicherheitsgründen, aus Angst.

01:00:33: Und wenn du diese Spritze dann lang genug nimmst checkt dein Unterbewusstsein wohl irgendwann dass es das nicht braucht.

01:00:42: Also, es stellt quasi ein anderes Höchstgewicht ein was dir die gleiche Sicherheit gibt wie früher das Übergewicht.

01:00:51: Weißt

01:00:51: du?

01:00:52: Da dachte ich so... Das klingt gut!

01:00:55: Das wäre natürlich cool.

01:00:57: Ich bin gespannt, was passiert.

01:00:59: Ja Ihr

01:00:59: werdet alle dabei sein Und wir sind alle dabei.

01:01:02: Oh mein Gott!

01:01:02: It's simply amazing.

01:01:07: Würdest du es wieder tun?

01:01:09: Ja Stand jetzt ja Das kann auch der größte Fehler meines Lebens sein.

01:01:14: I doubt it!

01:01:15: Also mit den Nebenwirkungen, bisher habe ich ja nur softe Nebenwirkungen.

01:01:22: Aber natürlich kann das die größte Scheiße sein aber vielleicht ist doch einfach das Beste was ich getan hab.

01:01:26: Was sind denn so Risiko-Nebenwirkung?

01:01:28: Knochen... Krebs

01:01:30: hat mir letztens jemand geschickt, ich sag warum schickst du mir das?

01:01:34: oder Magen Schleimhaut Entzündung und was es nicht alles gibt.

01:01:40: Ja man muss da wirklich auch mal abwägen.

01:01:41: ne Ich habe vorher

01:01:44: mich belesen, hab Chat einmal gefragt was gibt es für Nebenwirkungen?

01:01:47: Hab mir da die Träufmiohen Sachen durchgelesen.

01:01:50: Habe abgewogen und dachte ja aber die PDA zum Beispiel hatte ich auch zweimal.

01:01:57: muss ich zweimal diesen Katalog unterschreiben dass ich mir sicher bin was alles passieren kann.

01:02:03: Da hab ich's halt auch abgewogen, ist okay.

01:02:05: Aber Adipositas hat auch Nebenwirkungen.

01:02:07: Ibo hat Nebenwirkung, die Pille hat Nebenwirkung... Alles hat Neben wirkung!

01:02:11: Wasser hat Neben Wirkung keine Ahnung.

01:02:13: Soll

01:02:14: ich jetzt das Glaswasser noch drehen?

01:02:15: Oh mein Gott!

01:02:16: Was für eine Reihe sind da

01:02:17: drin?!

01:02:19: Also alles einfach.

01:02:21: Ich kann auch hier auf die Straße gehen und totgefahren werden.

01:02:23: also es kann ja irgendwas passieren.

01:02:26: und da dachte ich dann halt so ok, sobald ich was merke dass es mir schlecht geht Da muss ich mir das eingestehen, dass es nichts ist für mich.

01:02:35: Und das meinte auch mein Arzt.

01:02:36: dann sobald irgendwas ist, dann kommt sie vorbei.

01:02:38: Ich so ja auf jeden Fall.

01:02:39: da war ich ja auch so.

01:02:41: obacht was jetzt und aber noch geht's mir gut und solange es mir gutgeht mache ich das bis ich meinen Ziel erreicht habe?

01:02:53: Dann lass ich es langsam ausschleichen und gucken wir mal was es.

01:02:57: Ja und wie du schon sagst, wir gucken alle zu.

01:02:59: Boah true man Show ey!

01:03:02: Live stream!

01:03:04: Ach geil.

01:03:05: Okay mein liebe was hoffst Du?

01:03:06: nehmen andere Frauen aus Deiner Geschichte mit?

01:03:08: Das ist jetzt meine letzte Frage für Dich.

01:03:12: Was wünschst Du Dir?

01:03:14: Was Du anderen Frauen mitgeben kannst?

01:03:16: vielleicht Mamas?

01:03:19: Mamas... Mamaslashfrauen.

01:03:21: Ähm...

01:03:24: Dass sie sich trauen können?

01:03:26: Egal wobei Dass sie... Oh, ist voll die deepe Frage.

01:03:32: Jetzt voll

01:03:33: Druck!

01:03:33: Ja klar, Mann ey.

01:03:33: Voll Deepen was da ist.

01:03:35: Mach jetzt bitte keinen Wett.

01:03:36: Oh Mann.

01:03:38: Mist.

01:03:39: Na ja guck mal, du bringst so viel mit?

01:03:42: Aber ich sehe das ja nicht so.

01:03:44: Ich teile einfach meine Gefühle und meine Reise.

01:03:47: Und ich mach das ja weil ich gedacht hätte, dass hätte ich damals gebraucht.

01:03:51: Ja guck man, das ist es doch schon.

01:03:52: Weil ich denke okay, ich hatte gerne jemanden gesehen der sich so zeigt der auch Zerlulite hat, der jetzt hängende Haut hat.

01:03:59: Der bohnlos hängene Brüste hat so.

01:04:04: Das ist damit meine größte Unsicherheit und ich hätte gern jemanden gehabt wo ich das sehe und nicht nur diese perfekten oder die Plastize Leute aber super happy einfach mit sich sind und mir denke ja Ich hätte auch gerne dieses Smart Set aber ich hab es einfach nicht bin so unzufrieden Mit mir will er gar nicht so sein, weil ja eigentlich das auch gesellschaftlich getrieben ist dass ich mich jetzt unwohl fühle.

01:04:29: Aber ich fühl mich ja nur mal unwohl und irgendwie hätte ich das mehr gehabt.

01:04:34: aber ich will natürlich auch niemanden triggern weil mir auch viele geschrieben haben okay ich muss dir leider einfolgen weil du jetzt abnehmen willst.

01:04:40: ich fühlt es halt voll weil mich das auch oft getriggert hat wenn ich jemanden gefolgt bin.

01:04:46: zum Beispiel Adele war ja lange adipös und hat jetzt auch so krass abgenommen und da dachte ich auch so kurz Das ist meine Wohlfühlperson.

01:04:55: Die ist berühmt, die ist bekannt, die reich und sieht so aus wie ich.

01:04:59: Und hat sie abgenommen und das war dann auch so okay krass... Wie eine

01:05:02: Enttäuschung ein bisschen?

01:05:03: Ja aber ich habe ja meine Erwartungen in Sie reingesteckt.

01:05:05: Dafür kann sie ja nichts!

01:05:07: Sie möchte für sich abnehmen und ich möchte für mich abnehmen.

01:05:10: Aber ich möchte nicht dass jemand anderes sich jetzt unter Druck gefühlt setzt, jetzt auch abnehmen zu müssen weil du musst nicht abnehmen Du bist so wunderschön wie du willst.

01:05:17: Ja das stimmt.

01:05:19: Wenn Leute dich nur lieben wenn du dünn bist Ja,

01:05:25: immer.

01:05:26: Also weg mit denen.

01:05:28: Aber guck mal das kann man noch... Das finde ich, lernt nicht von dir zum Beispiel total dieses... Das find' ich echt cool und ist nämlich richtig mit so... Ey wenn die Leute dich nicht so nehmen wie du bist ja dann lass sie halt ziehen.

01:05:41: Ja weil.. Ich bin immer noch ein krasser Pippe-Plieser.

01:05:45: aber ich hab gemerkt jetzt sage ich auch mal nein.

01:05:49: Ja voll gut.

01:05:50: Und zieh hin und mich weiter so und ging so... Wie hast du gerade irgendwie geredet?

01:05:54: Ey,

01:05:55: gut.

01:05:57: Nicht so... Ah ja alles klar okay!

01:05:58: Ich will mit dir befreundet bleiben weil ich sonst keine Freunde habe sondern jetzt denke mir ja gut dann hab' ich ja keine Freunde.

01:06:03: Ja.

01:06:04: Außerdem hast du deinen mega guten Mann einfach.

01:06:10: Ist auch dein bester Freund?

01:06:11: Ja.

01:06:13: Schön und du hast zwei kleine Zwergis.

01:06:18: Die lieben dich auch über alles.

01:06:22: In diesem Sinne.

01:06:23: Vielen Dank, dass du da warst, Alina!

01:06:24: Danke, danke, danke!

01:06:25: Nee echt vielen Dank für deine... Für das Teil in deiner Geschichte.

01:06:29: War voll schön.

01:06:31: Tschüss, tschüss!

01:06:36: Ich bin ganz schlecht mit Komplimentieren oder so.

01:06:39: Okay, danke.

01:06:42: Tschüß!

01:06:44: So ihr Lieben, ich bin absoluter Fan.

01:06:46: Ich schätze ihr dann auch jetzt weil das war einfach zu schön!

01:06:49: Ich danke euch fürs Zuhören und hoffe ihr hattet eine schöne Zeit mit uns und hört natürlich nächste Woche wieder rein.

01:06:55: Abonniert gerne den Podcast damit ihr keine Folge verpasst.

01:06:58: Kommentiert außerdem fleißig hier bei Spotify.

01:07:00: da sind wir noch ein bisschen fauli da könnt ihr nochmal ein bisschen Goss geben.

01:07:03: Und folgt uns auf instagram auf echteMamasPunkt.

01:07:06: ehrlich gesagt Wir hören uns nächste woche wieder Euren Nora.