00:00:06: Hallo ihr Lieben und herzlich willkommen zum Podcast ehrlich gesagt von EchteMamas.

00:00:10: Hier nehme ich euch mit in ehrliche, lustige und tiefe Gespräche mit tollen Gästen!

00:00:15: Es geht um ernste, spannende und bewegende Themen also um alles was uns als Mamas, Frauen Eltern oder einfach Menschen beschäftigt – die Familie und das Leben lieben.

00:00:25: Meine heutige Gästin ist still, Schlaf- und Beikostberaterin.

00:00:29: Und begleitet Familien in einer der sensibelsten und gleichzeitig oft herausforderndsten Phasen überhaupt – nämlich... rund um die Babyzeit, Wochenbett und das Ankommen im Familienalltag.

00:00:45: In dieser Folge sprechen wir darüber wie sie durch ihre eigenen schweren Stillprobleme überhaupt zu diesem Beruf gekommen ist, warum so viele Frauen sich beim stillen Schlafen was Familien wirklich helfen kann, um mit mehr Sicherheit und weniger Druck durch diese intensive Zeit zu geben.

00:01:01: Außerdem geht's um das Leben mit zwei Kindern – um High-Need Babys, um die Schuldgefühle wenn die erste Tochter neben dir sitzt und die zweite auf deinem Arm ist, Mama Rollen, Unterstützung im Alltag und darum warum es so wichtig ist dass Mütter nicht einfach nur funktionieren sondern selbst gut mitgedacht werden!

00:01:20: Herzlich willkommen Justina von der Cocon-Familienberatung.

00:01:24: heute mal Heiser!

00:01:26: Super für ein Podcast, aber ging gut.

00:01:28: Viel Spaß!

00:01:30: Gut meine Lieben.

00:01:31: herzlich willkommen Justina von Kokonfamilie.

00:01:33: Richtig?

00:01:34: Ja richtig.

00:01:36: Kokon-Familienberatung.

00:01:37: Schön dass du da bist.

00:01:39: Freu mich

00:01:39: voll hier gerade reingestürmt.

00:01:41: Dann man es mit dem Baby unterwegs jetzt

00:01:42: oder?

00:01:43: Ich hab noch schnell gestillt deswegen war ich ein paar Minuten zu spät aber hat geklappt.

00:01:49: Erzähl doch mal von dir Bitte,

00:01:51: erzähl

00:01:51: doch mal was du machst und wie viele Kinder du hast.

00:01:53: Ja

00:01:54: ich komme aus Hamburg bin dreiunddreißig werde bald dreißig und bin seit drei Jahren mittlerweile Familienberaterin.

00:02:01: komm eigentlich aus einer ganz anderen Branche habe früher PR und Marketing gemacht Und dann gedacht, mit Eigen mit Kind.

00:02:08: vor sechs Jahren dachte ich so Bonny nie wieder in diesem Bereich.

00:02:11: Ich wollte irgendwie was ganz Neues machen, hatte selber so krasse Stilprobleme dass sich dachte okay ich brauche irgendwie Hilfe und wieso gibt es keine Hilfe?

00:02:20: Ich wohne mitten in Hamburg.

00:02:20: also gefühlt gab's irgendwie jetzt gibts ja echt bei Instagram super viele.

00:02:25: man hat überall Zugang zu News aber meine Busse tochter ist sechs Jahre alt da war das nicht so.

00:02:30: Also da gabs einfach nicht an jeder Ecke irgendwie Tipps.

00:02:35: das gibt es irgendwie erst gefühlt seit ein paar Jahren.

00:02:37: Ja,

00:02:37: genau!

00:02:38: Es wird immer mehr.

00:02:38: natürlich finde ich auch cool ja auch schwierig weil man überall irgendwie wissen bekommt und vielleicht manchmal gar nicht das was man braucht setzt auch wieder unter Druck.

00:02:46: wie ist denn eigentlich so eine Ausbildung?

00:02:47: Wie wird man still beratern?

00:02:48: Ich bin Stillschlaf und bei Kostexpertin Beraterin und habe das mit einem Institut gemacht.

00:02:53: tatsächlich damals und das kam wie gerufen meine Tochter war dann...ich wollte zwei Jahre Elternzeit machen und irgendwie war meine Toch da dann so ein Jahr und neun Monate alt, und dann wurde mir diese Ausbildung angezeigt.

00:03:04: Ich dachte so Boah eigentlich ist das cool!

00:03:07: Eigentlich möchte ich das voll gerne machen... Also

00:03:09: du warst noch nicht wieder in deinem neuen Job dran?

00:03:10: Nee, in deinm alten Job.

00:03:12: Und dann dachte ich so hmh und ich wusste auch ich will da sowieso nicht mehr hin.

00:03:15: aber was ich dann machen will wusste ich nicht.

00:03:18: und dann habe ich diese Ausbildung entdeckt und dachte und das ist es doch das will ich eigentlich machen.

00:03:23: und mein Mann war dann so hey macht das doch supercool.

00:03:26: Und dann habe ich das gemacht und es war die beste Entscheidung.

00:03:29: Also, hätte ich vorher niemals gedacht, dass ich überhaupt mal in so eine Sparte komme oder sowas mache.

00:03:35: aber es hat sich so ergeben und das war das Beste was mir hätte passieren können.

00:03:38: Ja,

00:03:38: aber das ist ja ganz oft so finde ich.

00:03:40: also hört man auch bei Frauen, dass wenn sie deinen Kinder kriegen, dass sich auf einmal der ganze... Der ganze Blick aufs Leben, auf den Job, auf sich selber halt verändern.

00:03:49: Ich hab

00:03:49: das zehn Jahre gesagt und ich dachte ja komm so weißt du aber voll

00:03:52: cool dass du sofort was gefunden hast.

00:03:53: Es gibt ja auch viele Frauen die so zwei jahre rumayern also auf Rumayern klingt gemein.

00:03:57: Aber ne?

00:03:58: Die so sich nicht finden.

00:04:00: Ja und das ist halt tatsächlich auch nur ein Standen weil ich selber Stilprobleme hatte.

00:04:04: Ich meine ich hätte vorher gedacht noch kriegst einen Kind dann stillst uralt.

00:04:09: Ja krass, dann bist du Stillberaterin gewesen.

00:04:11: Genau und dann nicht.

00:04:12: das habe ich das gemacht.

00:04:13: Ich dachte, ich brauche... also ich hab selber diese Not gehabt und ich fand es schwierig jemanden zu finden.

00:04:19: Hab dann irgendwann niemand gefunden.

00:04:20: okay aber so war nicht so wie jetzt.

00:04:22: und dann dachte ich und das möchte ich.

00:04:24: Ich möchte andere Frauen davor bewahren in dieser Situation zu kommen, in der ich war weil das war echt schlimm.

00:04:29: Ja ja voll was war bei dir das Problem?

00:04:30: Das

00:04:30: war sechs Wochen lang ich habe geblutet.

00:04:33: Ich hatte blutende Brüste Halt noch mal durch.

00:04:41: Ich konnte nicht mehr durchhalten, ich saß das Schweiß gebadet und meine Brustwarzen haben geblutet.

00:04:47: Bei jedem Anlegen musste mein Mann mir Wasser geben weil ich mir immer Wasser reinschütten musste, weil ich so einen krassen Durst bekommen habe.

00:04:53: Und ich saße da einfach nur und dachte oh mein Gott aber das Schlimme war allemal dann auch so jetzt... Hör doch mal endlich auf.

00:05:00: Und jetzt wollte ich es durchziehen, weil das kann noch nicht sein.

00:05:03: wieso?

00:05:03: Kann ich nicht stillen und alle können stillen war so in meinem Kopf ja und dann habe ich's durchgezogen und Es war auch super.

00:05:09: Ich meine mit der Hilfe war das dann auch wirklich diese sechs wochen nie passiert hätte ich mir von Anfang an Hilfe geholt Aber ich hab natürlich meiner Hebamme vertraut und dachte ihr würdest schon wissen

00:05:19: dass zum Krankenhaus entbunden Ja

00:05:22: da war aber auch noch nichts.

00:05:23: das kam dann erst alles.

00:05:26: Ja, und heute denke ich so hätte ich mir sofort Hilfe geholt.

00:05:28: Wäre das niemals soweit gekommen?

00:05:29: Aber wie es halt jeder Frau geht man ist ja in dieser sensiblen Phase Man hat eine Hebamme, man vertraut der Die sagt alles wird gut Denkst du auch alles wird Gut Und am Ende Warst dann halt spätgut.

00:05:39: Gott sei Dank habe ich durchgezogen hab's dann geschafft aber

00:05:42: Ich habe auch nie geschnallt.

00:05:44: Wie man die anlegen soll weißt beziehungsweise Das kommt ja oft aufs Baby an.

00:05:48: Also meine erste Tochter die war auch echt schwer mit stillen Die hatte einfach gar kein Bock

00:05:51: drauf

00:05:54: gehabt Wirklich, die kam raus.

00:05:57: So wie das klingt und ich habe wirklich gesehen... Also das ist so abgefahren finde ich auch die Geburten.

00:06:02: Ist es bei dir auch unterschiedlich gewesen?

00:06:04: Ich hatte zwei geplante Kaiser-Schnitte.

00:06:06: Ach krass!

00:06:07: Ja okay weil diese ähm.. Das ist ja dann noch wieder was anderes.

00:06:10: aber diese diese Geburt, diese Vaginalgeburten du hast halt ich hab richtig gemerkt wie die.

00:06:14: also das passt zu den Charakteren.

00:06:16: Weißt du das ganze

00:06:16: Zeit nur vollforscht.

00:06:18: Die erste war so ohja ok mal gucken lass mal streng die mal an so mach mal hier und so.

00:06:22: und die zweite war so ich helfe nicht

00:06:24: Ich mach

00:06:25: mit.

00:06:25: Und hat so richtig sich rausgedrückt und die kam raus, ist gefühlt wie eine kleine Robbe

00:06:30: zur

00:06:30: Brustfahrt, hat angesetzt, hat gelaufen von der Abdehung etwas easy.

00:06:34: Ja.

00:06:35: Die andere ... Du legst sie ja dann auch von rechts, von links, vom oben?

00:06:40: Ich wusste halt auch nicht

00:06:40: mehr.

00:06:41: Genau!

00:06:41: Man weiß auch, ich finde man denkt dann immer das wird schon.

00:06:45: Aber dann hast du dir dieses kleine Knie wieder und du weißt ihr aber auch nicht richtig.

00:06:48: Und die geht's ja auch nicht gut.

00:06:51: Es wird jetzt immer mehr, aber dass man sich auch vorbereitet.

00:06:55: Theoretisch kann ein Davor natürlich irgendwie bewahren, dass man so ein bisschen weiß und darauf kommt es an.

00:07:00: Dass man auch ein bisschen im Vorhinein... Das fand ich auch echt doof, das man bei einem Geburtsvorbereitungskurs z.B.

00:07:06: ist

00:07:08: kein Thema.

00:07:08: Alle gehen da auch hin zum Geburzvorbereitungskurs und stille Vorbereitungskurse wird jetzt auch immer mehr.

00:07:13: Aber das ist ja dann noch genau so wichtig.

00:07:18: Wenn man stillen möchte muss man das auf jeden Fall mit auf die Stufe vom Gebur- Bereitungskurs stellen und sagen, ey das mache ich auch.

00:07:24: Weil das ist wirklich mein täglich Brot dass Frauen halt wirklich falsch informiert sind nicht informiert und dann natürlich immer denken euch kann ich stillen aber am Ende

00:07:33: was ist da so?

00:07:34: zum Beispiel der meiste der häufigste Irrtom von denen fahren?

00:07:38: Zu wenig

00:07:38: Milch.

00:07:39: Ja die denken immer alle die haben zu wenig Milchs weil das Kind oft stillt vielleicht viel stillt oder die Schwiegermutter kommt Nur alle drei Stunden stillen, du

00:07:48: hast auch

00:07:49: so gemacht.

00:07:50: Da ist das ein ganz großer Punkt, dass viele Frauen dann unsicher sind.

00:07:55: Obwohl man ... Auch das kann ich verstehen.

00:07:57: jetzt bei meiner zweiten Tochter war ich mittlerweile Stilberaterin im Krankenhaus entbunden und lag da dann Und die wollte ständig an die Brust um mein Mann und ich hatte noch keinen Milchentschluss.

00:08:05: Es war alles noch ganz weit wie es halt so ist.

00:08:08: Mein Mann immer so bist du sicher, dass du Milch hast?

00:08:10: Ich so kannst mal die Klappe halten.

00:08:11: So ja hab ich mich fertig gemacht Aber der war richtig so.

00:08:15: Also warum will die denn jetzt so oft an die Brust?

00:08:17: Ich ist hallo, stopp.

00:08:18: Lass mal!

00:08:20: So entstehen Probleme, ne?

00:08:21: Ja,

00:08:21: so entstehen Ängste und Angst.

00:08:24: Ich weiß noch irgendwann eine Freundin von mir, die hatte bei ihrem Geburtsvorbereitungskurs fand ich richtig cool.

00:08:28: Der war schon vor zehn Jahren das, ne.

00:08:31: Da war der schon echt modern oder fast elf Jahre.

00:08:35: Sie hatte so ein Bild gehabt wo die Hebamme vom Geburtenvorbereitungskurs quasi... da war so'n Bild von einer Frau, in die das Kind gestillt hat Und dann hat die so einen Kreislauf aufgemalt, also dass quasi hier gefüllt werden muss und da Kopf

00:08:50: und Seele

00:08:51: und Essen.

00:08:52: Und dann das Baby, dass alles in das Baby reingeht.

00:08:55: Das hat sie quasi den Männern vor allem auch den Väter klargemacht.

00:09:00: Leute, was ihr hier eurer Frau gibt, geht direkt ins Baby rein.

00:09:04: und ich dachte so wie geil!

00:09:05: Weil bei unserem Geburtsvorbereitungskurs, wie wahrscheinlich bei so vielen, hoffentlich jetzt nicht mehr so viel, ging es nur darum... Was gibt's für Stellung?

00:09:14: Wo kannst du die überhaupt festhalten?

00:09:16: Ja voll.

00:09:18: Ich weiß und das ist halt ... Echt ein bisschen größer aufgezogen.

00:09:22: Thema Wochenbett, Partner.

00:09:25: also Partnerin, Partner wäre auch immer weil das man einfach Unterstützung hat dass der Mensch der da ist einfach weiß so hey das ist meine Frau die ist hier im Wochenbet und die braucht ganz viel Unterstützung weil das natürlich auch dem Stillstart damit rein.

00:09:38: Es ist auch krass.

00:09:41: Die meisten denken dann, ich steh wieder am Herd und so, nee, ruhe dich mal aus.

00:09:45: Du gehörst ins Bett, du musst dich ausruhen, was Großes geleistet.

00:09:48: Das geht ja nur wenn dein Umfeld dir das Gefühl gibt.

00:09:51: Wenn alle gebrieft sind nach dem Motto, sie hat jetzt zwar das Kind bekommen aber die kann ja wohl kommen weil sie kocht immer und viel besser als ich oder solche Sachen... Dann bist du zack in deiner Rolle drin einfach weil du nicht das Gefühl hast gerade wenn du eine Frau bist So ein Kümmerding hat, was ja viele haben.

00:10:09: Ja ich auch!

00:10:12: Also nicht dass das jetzt

00:10:14: eine Einstellung

00:10:15: bei der Frau ist und so ist es einfach.

00:10:16: Das ist ja gesellschaftlich geprägt.

00:10:18: vor allem.

00:10:19: aber du hast dieses kümmerdegen und dann wird dir von außen suggeriert.

00:10:24: Und dann kommst du da nicht raus?

00:10:25: Ja,

00:10:25: voll.

00:10:27: Ich hab das diesmal nichts im Zufall überlassen und habe mich mit meinem Mann so hingesetzt.

00:10:30: Der Kappenplan!

00:10:31: Meinte, so machen wir das.

00:10:33: Ich möchte mich um... Nicht für die Große, ich meine die Sex.

00:10:36: Schul-Sachen, irgendwelche Sachen, die anstehen Ausflüge.

00:10:39: Du kümmerst dich um all das.

00:10:41: Mit meinem Kopf nur beim Babysein, beim Wochenbett.

00:10:44: Du machst die Einkaufslisten, du kochst und ich weiß nicht was wir brauchen.

00:10:48: Überleg selber.

00:10:49: Fussmassage!

00:10:51: Und er hat das alles gemanagt und er hat es richtig gut gemacht.

00:10:54: Also ich war überrascht, das war wirklich krass...

00:10:58: Wie du gezögert hast!

00:10:59: Ja

00:10:59: aber dieser Ansage hat's auch gebraucht.

00:11:01: Der

00:11:02: ganze Zeit hätte ja

00:11:02: das vielleicht nicht so ernst genommen.

00:11:04: Das war richtig gut und das war richtig wichtig.

00:11:06: Er hat halt dann den Part mit unserer Gruppe übernommen was mir natürlich ein bisschen weh getan hat.

00:11:11: Aber es war einfach wirklich so.. Ich hatte einen Kaiserschnitt auch und ich möchte mich ausruhen Ich werde nicht jetzt irgendwelches Entertainment machen können, aber es waren Ferien.

00:11:21: Also die zweite Tochter ist am neunzehnten Dezember geboren.

00:11:26: Was nochmal der letzte Monat denn?

00:11:29: Neunzehnter Dezmber geboren und ich wusste Ferien Weihnachtszeit, da passiert jetzt irgendwie viel.

00:11:33: sie wird zu Hause sein und unsere Tochter hat ein richtiges Energibündel.

00:11:37: Das Viervater braucht immer Sport, immer Power und das war so okay.

00:11:41: auch dafür musst du dir was überlegen.

00:11:44: Und das hat die ganz schön zusammengeschweißt.

00:11:46: Ja,

00:11:46: geil!

00:11:47: Aber voll cool, dass es gemacht hat.

00:11:48: Das ist wirklich... Da sind viele Frauen, wenn ich das jetzt mal so veracke da auf manchmal doch irgendwie zögerlich

00:11:54: zumindest

00:11:55: merke ich das im Umfeld auch oder so egal.

00:11:59: Man traut

00:12:00: sich vielleicht

00:12:00: gar nicht für sich selbst einzustehen, weil die Schwiegermutter es auch mal geschafft hat oder die eigene Mutter.

00:12:07: Aber ging's dir gut dabei?

00:12:08: Denke

00:12:08: ich mir auch so Hallo!

00:12:09: Das ist doch eine so sensible Zeit einmal in deinem Leben.

00:12:12: Ja eben.

00:12:13: Gönnen

00:12:13: isst ihr also wirklich... Ich hätt das Wochenbett am liefsten noch drei Monate weithaus gezogen und dachte so wow was finde du so geil?

00:12:19: So ist das wenn man so

00:12:20: richtig... ja so wie Kim Kettechtel.

00:12:25: Nein, das würde ich immer wieder so machen.

00:12:29: Man denkt, meine Frauen haben ja dieses Fomo oder irgendwie fühlen sich schwer damit nur zu liegen und auszuholen.

00:12:37: Ja, verstehe ich auch.

00:12:38: Es gibt ja auch

00:12:39: Menschen...

00:12:41: Ja klar und ich denke mir aber so, diese Phase hast du genau einmal in deinem Leben oder halt bei mehreren Kindern.

00:12:46: Aber ich finde auch mit dem zweiten Kind verändert sich das ja schon wieder.

00:12:49: Total.

00:12:49: Du erst mal ein Kind bekommst kannst du nur liegen, nur ausruhen.

00:12:54: beim Zweiten verändert sich dass gerade wenn der Abstand klein ist dann hast du vielleicht einen zwei-dreijähriges Kind.

00:12:59: daneben wird es vielleicht schwer verstehen dass Mama sich jetzt nur aus ruht.

00:13:04: Da muss der Papa dann nochmal... mit Helfer

00:13:06: oder

00:13:07: Oma.

00:13:08: Oder ich meine, wenn der Papa nicht da ist muss man sich halt so eine kleine Peer Group zusammenrufen und organisieren.

00:13:17: Wir haben auch hier so ein Netzwerk zum Beispiel.

00:13:18: also wir haben nur meine Mutter theoretisch die hatte aber einen Job in einer anderen Stadt angefangen war auch nicht da.

00:13:24: aber wir wohnen in echt so einer richtig coolen Community wo meine ganzen Mädels so meine Mama Freundin die über mein erster Tochter gelernt hat haben uns so krass unterstützt.

00:13:32: Tochter mitgenommen Essen gemacht, alles.

00:13:36: Die haben jeden Tag uns über irgendwas beliefert und ich war so cool!

00:13:39: Ja aber geil du konntest es auch annehmen

00:13:41: weißt du?

00:13:41: Genau ich konnte das diesmal annehmen.

00:13:42: vorher war ich immer so nicht brauche nichts.

00:13:44: Alles gut,

00:13:45: ich kann das ja.

00:13:46: Ich koche noch drei Monate vor, alles vor.

00:13:49: Wirklich, also man darf sich da feiern lassen und man sollte das zelebrieren irgendwie sich selber feiern.

00:13:56: Voll

00:13:57: auf jeden Fall Da wächst ein Kind.

00:14:01: Ich meine, hä?

00:14:02: Aber es ist so abgefahren, dass man dann... Also wenn man selber halt durchläuft, durchmacht, wollte ich gerade sagen, durchläuft diesen Prozess.

00:14:09: Man nimmt sich wirklich selber nicht so sehr in Schutz wie man andere Menschen mit und sieht auch wertschätzt dieses Baby machen, diese Schwangerschaft nicht zu sehr wie bei anderen.

00:14:20: Meine Schwingerin ist gerade schwanger und ich habe die jetzt am Wochenende gesehen und die hat echt einen richtig dicken Bauch und ich sehe die nur und denke so oh mein Gott!

00:14:26: Du bist so krass Alter, was du da trägst.

00:14:29: Was du da gerade machst.

00:14:30: in diesem Moment wächst schon wieder irgendwas in dir während wir reden?

00:14:34: Wie kannst du überhaupt irgendetwas machen und nicht einfach nur sitzen und

00:14:37: growing

00:14:38: so

00:14:39: weißt du?

00:14:40: Und das finde ich auch krass und das fällt einem auch selber so schwer wenn man das dann mal hört Ja,

00:14:46: stimmt.

00:14:46: Stimmt krass das habe ich immer.

00:14:48: Aber ich war auch so bis zum letzten Tag hier beim letzten Tag noch die Fliesen geputzt oder sowas.

00:14:51: Ich dachte da muss richtig sauber sein.

00:14:53: Wenn

00:14:53: man mir die Kleine kommt dann muss es ja sauber werden.

00:14:55: Die soll direkt wissen dass es bei Mama immer schön sauber

00:14:58: ist.

00:14:59: Also

00:15:00: total bescheuert!

00:15:01: Das machst du jetzt als Stillberaterin und FamilienberaterInnen im Vorhinein.

00:15:05: also du gibst auch Kurse?

00:15:06: Genau,

00:15:06: stille Vorbereitung mache ich auch klar weil es ist auch ein Herzensthema.

00:15:09: Ich finde das unglaublich wichtig gerade aufgrund meiner eigenen Geschichte natürlich aber weil ich merke, dass es so vielen hilft und das nehmen sehr viele an.

00:15:16: Das ist natürlich gerade wenn man das erste Mal Mutter wird oder auch häufig Mamas die sagen Ich konnte beim ersten Kind nicht stillen dann mitbekommen Dass es wahrscheinlich nicht so ist, dass sie nicht stehen konnten.

00:15:26: Also es ist ja ganz oft Ja ich konnte nicht stille Aber so rein körperlich können zwei Prozent nicht Stillen.

00:15:32: aber wenn du das Umfeld siehst oder einfach wo du halt dich bewegst, dann sind es meistens fünfzig Prozent.

00:15:38: Weil schlechter Einfluss irgendwas gelesen Gefühl von ich kann nicht weil ich habe das und das gelesen gehört.

00:15:44: ganz häufig entsteht ja es ist krass und viele merken dann langsam okay da ist ein switch wahrscheinlich kann ich doch stillen und suchen sich dann um vorhin eine Beratung.

00:15:54: oder man die meint hier haben auch schon als bws hab ich auch oft kommen die doch wieder in diesen Teufelskreis, kriegen sofort den Zweifel.

00:16:01: Das ist ja auch irgendwas was drin sitzt.

00:16:02: wenn du denkst ich gar nicht.

00:16:04: Mama diese Versagensängste.

00:16:05: Total krass!

00:16:06: Ja das Kind kommt auf die Welt und es ist einfach nur da ist ein Baby und das hat noch so einen Riesen Sack hinten dran.

00:16:11: Total.

00:16:12: Da ist ein schlechtes Gewissen mit drinnen, versagen ängste Scham oder sind so viele Gefühle dabei.

00:16:17: Also Nebenfreude und so aber halt auch so

00:16:19: viele Dinge.

00:16:19: Aber viele Ängste und Sorgen also... Die Ängsten finde ich die man so bekommt wenn man Mutter wird auf einmal.

00:16:24: Ich habe so gedacht Anna hab mich der Auto über.

00:16:26: Also ich habe immer so ganz komische Sachen.

00:16:28: Warum bin ich in Sicherheit?

00:16:29: In so einem

00:16:29: Parapelmen.

00:16:30: Jetzt würde man Zukunftsvision haben.

00:16:33: Kennst du das auch, wenn man ... Das hat auch einen Namen.

00:16:35: Aber manchmal, wenn ich dann ein Messer in der Hand hatte... Da dachte ich so, wenn ich das jetzt fallen lasse, fällt es vielleicht in meinen Fuß.

00:16:42: Und

00:16:42: dann

00:16:43: blutet mein Fuß und da stecke ich im Boden fest.

00:16:45: Mein Mann ist nicht da!

00:16:46: Meine Tochter kann sich nie bewegen.

00:16:47: Dann werde ich hier verbluten.

00:16:50: So ganz und auch immer dieser Gedanke, wenn man hinfällt und das Kind fallen lässt... Oh ja,

00:16:53: oh Gott ey!

00:16:54: Oder durch eine Tür gehen und denken okay gleich knallig mit dem

00:16:57: Kopf.

00:16:59: Was gibt's so schlimme

00:17:00: Sachen,

00:17:00: wie man die

00:17:00: ganze... und das passiert ja die ganze Zeit parallel.

00:17:02: Diese

00:17:03: Sorgen sind echt... also da ist man schon etwas stressful

00:17:06: diese ganze Geschichte.

00:17:07: Ja ich sag es.

00:17:07: Das ist krass!

00:17:08: Aber ja, das ist wirklich

00:17:11: was mit

00:17:11: Schwingt.

00:17:12: Ja aber dann hast du ja echt deine Erfahrung ins positive umgewandelt und dem voll gewidmet.

00:17:19: was Besseres hätte ich nicht machen können, weil jetzt irgendwie so merke wie toll das ist.

00:17:24: Dann freue ich mich.

00:17:24: die Mamas sind glücklich und viele natürlich auch immer sehr schon vielleicht leicht depressiv wirklich schon traurig.

00:17:31: Das

00:17:32: macht viel mit Frauen natürlich Und dass es echt super super schön einfach zu sagen hey cool Ich kann dir helfen und ich bin mir sicher ich kann dir helfen.

00:17:40: also so Lass uns mal sprechen.

00:17:42: und dann merk' ich ganz oft so dass die Frauen manchmal ist es auch gar nicht vielleicht die Stillberatung an sich sondern einfach mal ein Gespräch einen Austausch.

00:17:49: Es sind ja viele Themen, die man einfach manchmal vielleicht nicht mit Erfreunden teilt.

00:17:53: Ja

00:17:53: aber das ist total... Das ist auch das Schöne an diesem Podcast und in dieser ganzen Community finde ich, dass man sich halt austauschen darf.

00:18:01: Dass man ehrlich sein darf und dass sich hier Menschen über Sachen reden, die halt scheiße laufen.

00:18:07: dass man sich nicht so alleine fühlt.

00:18:08: Total!

00:18:09: Weil je weniger allein man sich fühlt, desto offener kann man sein Problem auch umgehen.

00:18:14: Ja ja und dieses auch mal merken hey es ist normal Es ist nicht unnormal nur weil ich zehn Freundin habe und zehn Freunden können stillen Und ich bin die Älfte das nicht kann.

00:18:23: Es ist trotzdem normal.

00:18:24: Es

00:18:24: gibt noch

00:18:24: soviel ihr das auch nicht

00:18:25: könnt oder das Baby schläft nicht?

00:18:27: Ich bin nicht die Einzige der Kinder.

00:18:28: Das ist ja auch ein krasses Thema.

00:18:30: Das

00:18:30: machst du auch.

00:18:31: Ja genau Schlafberatung mache ich auch.

00:18:33: Auch spannend bei Kost.

00:18:35: genauso sind alle so die alle immer natürlich, ich finde das ist ganz viel im Umfeld.

00:18:41: Nora dein Kind schläft aber drei Stunden!

00:18:42: Ich habe genau jetzt auch wirklich zwei komplett unterschiedliche Töchter.

00:18:46: meine erste Tochter war High Need Baby durch und durch also wirklich deswegen hab ich auch sechs Jahre später ein zweites bekommen weil ich war so... ich dachte es geht nicht wie?

00:18:55: Also es geht nichts.

00:18:56: Die hat auf mir gelebt an mir gelebbt und es war so ein zweites Kind kann ich.. ich kann einem zweiten Kind nicht gerecht werden Und vielleicht auch egoistisch gesprochen.

00:19:06: Als es dann einfacher wurde, habe ich gedacht und jetzt bin ich dran.

00:19:09: Ja voll

00:19:09: das versteht total.

00:19:09: Ich

00:19:10: will mal kurz klarkommen kann nicht mal durchatmen, kann nicht einmal einfach sein weil die wirklich an mir geklebt hat und auch nur an mir.

00:19:16: also es war halt so.

00:19:18: Papa war uninteressant sie hat schon an den Schritten gehört.

00:19:21: komme ich ins Bett?

00:19:22: Also wenn Sie in Ihrem Bett geschlafen haben komm ich ins Zimmer oder immer?

00:19:25: Wenn Sie in

00:19:25: ihrem Bett geschrafen haben.

00:19:26: Mal ja, mal nein!

00:19:27: So sehr locker haben wir das gelassen.

00:19:29: aber... Wo ich so dachte, okay krass du brauchst mich doll und ich glaube ein zweites Kind wäre einfach früher nicht gut gewesen.

00:19:37: Jetzt nach sechs Jahren ist sie die tollste große Schwester Aber vorher nicht.

00:19:42: Und sie hat ja auch wieder eine neue Aufgabe,

00:19:44: ne?

00:19:44: Nein, klar ist sie so ein Mensch der eine Aufgabe braucht.

00:19:46: Genau und sie ist so wow!

00:19:47: Sie ist die Nanny.

00:19:48: Also sie ist toll, sie liebt das ihre lebende Babybond.

00:19:52: Das ist crazy wie toll sie das auch macht.

00:19:55: Und wie sie all das widergeben was ich ihr mal so beigebracht habe.

00:19:58: also erwischt sich dann bei so Sachen die ich bei ihr gemacht hab und so... Ist supertoll.

00:20:03: aber Ihre kleine Schwester jetzt ist das komplette Gegenteil.

00:20:05: Die Große hat immer nur so eine halbe Stunde geschlafen, meine beste Freundin hat vier Monate nach mir ein Kind bekommen.

00:20:11: die Tochter hat drei Stunden allein im Wagen geschlaft.

00:20:15: Egal wo, geschlaften und ich mit meinem Kind halbe stunde.

00:20:18: ich denke schon eigentlich muss irgendwas machen.

00:20:19: sie muss doch weiter schlafen.

00:20:20: hell wach!

00:20:21: So war es die ganze Zeit.

00:20:23: jetzt meine zweite Tochter Die schläft so ganz anders, wo ich denke krass.

00:20:29: Und auch das ist ja wieder so... Das ist nicht mein Verdienst!

00:20:32: Das Kind ist so geboren.

00:20:33: Nach der Geburt-Charakter irgendwie.

00:20:35: Die werden geboren und die haben mir einen Schlafcharakter.

00:20:38: Und die haben ein... Bin ich ein Heini Baby oder nicht?

00:20:41: Das bringen sie halt mit oder nicht?

00:20:42: da bist du nicht als Mutterschuld.

00:20:44: Ja es ist immer

00:20:45: so zugesprochen.

00:20:46: Das war natürlich

00:20:47: beim Haus so.

00:20:47: Du kennst auch den Satz, ja klar kein Wunder bei der Mutter?

00:20:51: Ja oder entspannte Mutter, entspanntes Kind.

00:20:52: Ich

00:20:53: bin eine

00:20:54: sehr entspanne Mutter.

00:20:54: mein Kind war halt nicht entspannt.

00:20:55: was soll ich machen?

00:20:56: also waren nicht meine Schuld und das war natürlich auch ein Thema wo ich mich oft allein gefühlt habe das greife ich auch oft auf und wo ich merke krass wie viele Frauen sich davon abgeholt fühlen weil die sitzen alleine und denken sich Nur ich habe dieses Kind.

00:21:12: Was hab'

00:21:13: ich falsch gemacht?

00:21:14: Ja, und das war halt bei mir auch lustig.

00:21:16: Aber dann ist

00:21:16: man ja auch immer in so einem Circle.

00:21:18: Ich find', man ist dann richtig in soem Strudel von...ich mach alles falsch!

00:21:23: Weil da machst du das auch falsch.

00:21:26: Und es wird immer schlimmer.

00:21:29: Aber komm, probier doch mal das und das.

00:21:32: Ich hab ja ... Und ich mein Instagram ist auch ein Teil davon?

00:21:35: Hey, probiert das aus!

00:21:36: Seitdem macht mein Kind alles

00:21:39: so wie ... Ja,

00:21:40: voll.

00:21:41: Muss man echt aufpassen.

00:21:42: Voll,

00:21:42: das sind die Leute halt.

00:21:44: Oh ja, weil du es immer trägst.

00:21:46: Deswegen kannst du's nicht ablegen.

00:21:49: Die Sprüche kenne ich auch noch.

00:21:52: Gibt es eigentlich einen guten Stillpodcast?

00:21:55: Dann mal hier jetzt Fähigung für andere, nein.

00:21:57: Nee, aber kannst du?

00:21:59: Aber mir fällt jetzt keiner ein!

00:22:00: Es gibt ein paar Beraterinnen die

00:22:02: einen Podcast haben.

00:22:02: Puste doch mal hier was drunter

00:22:03: Leute.

00:22:04: Ja also ich es gibt ein Paar Berateren die auf jeden Fall im Podcast haben.

00:22:08: ja aber ich glaube mehr um mehrere Themen.

00:22:11: so und es gibt natürlich auch Heb am podcast und so.

00:22:13: es gibt einige.

00:22:13: aber mir würde jetzt keine direkte Empfehlung einfallen.

00:22:17: Na gut, dann kommt man halt direkt zu dir.

00:22:18: Ja

00:22:19: natürlich bitte!

00:22:21: Guck auf die Familienberatung richtig cool.

00:22:23: Okay das heißt du hast dann als erste Kind, dass du gesagt warst so ein bisschen so ein High-Need Baby oder was heißt ein bisschen war ein High Need Baby und du hast richtig Power reingesteckt.

00:22:30: Das heißt sie hingen an dir wie so ein kleiner Koala Bär.

00:22:34: So habe ich meine erste Tochter übrigens auch mal genannt.

00:22:38: Und dann kam dein zweites Baby.

00:22:40: How was that?

00:22:41: Das war, also erst mal Schwangerschaft zu überlegen.

00:22:44: Will ich überhaupt?

00:22:45: Will nicht!

00:22:46: Das war auch ein Thema bei mir.

00:22:47: Da war ich erstmal so gar nicht sicher und dann habe ich gedacht naja gut kommen.

00:22:52: Was waren die Argumente?

00:22:53: Also mein Mann wollte sehr gerne noch ein zweites Kind und ich wusste auch eigentlich im Herzen... Ich hab immer gedacht, ich werde diese Mutter, ich kriege einen Kind und direkt danach das nächste.

00:23:01: Ich wollte immer viele Kinder und auch schnell hat sich dann verändert durch das erste Kind.

00:23:06: aber Dann war es so, dass ich dachte, okay.

00:23:09: Und dann hatte ich erst mal eine biochemische Schwangerschaft.

00:23:11: also ist keine direkte Fehlgeburt aber Schwangerschaftest war positiv.

00:23:16: danach habe ich einen Frühtest gemacht.

00:23:18: das war so ok.

00:23:19: komm wir gucken jetzt bin sofort schwanger geworden war dann aber positiver Schwangershaftest hab dann aber meine Periode am Tag der Periore bekommen war dann also kein... Ich hab's vorher noch nie gehört!

00:23:29: Was

00:23:29: ist das erklären?

00:23:30: Hast du was das bedeutet?

00:23:31: Also der Körper ist das wie ein Scheinschwangerschaft?

00:23:35: Nein, ich will das echt nicht falsch erklären.

00:23:36: Aber du wirst quasi ... Ich habe einen Frühtest gemacht.

00:23:40: Hätte ich keinen Früttest gemacht, hätte man das natürlich nicht bemerkt.

00:23:44: Aber es nischt sich dann wohl doch nicht richtig ein glaube ich.

00:23:47: Also ich weiß es nicht.

00:23:48: Du hast dann ganz normal deine Blutung Körper kriegt wohl einmal diese Botenstoffe, dass du schwanger bist.

00:23:53: Aber

00:23:53: in dem Moment hast du den Test vielleicht

00:23:55: gemacht?

00:23:55: Genau!

00:23:55: Ich habe halt einen Frühterst gemacht weil ich dachte auch mal gucken ob es Interesse

00:23:59: ist.

00:24:00: Und dann war der natürlich positiv und da hab' ich erst mal richtig geheult.

00:24:03: Also nein...ich will doch eigentlich noch nicht so schnell.

00:24:06: Weil ich dachte das hatte ich bei meiner ersten Tochter auch schon.

00:24:08: In meiner Idee war das so naja wenn Du Schwanger werden willst das kann ja auch mal ein Jahr dauern, das kann auch mal länger dauern.

00:24:14: Bei meiner ersten tochter war ich auch sofort schwanger und dann war ich halt so Mal sehen jetzt bin ich auch schon sechs Jahre älter wie es denn jetzt.

00:24:19: Und dann war es halt so, Frühtest gemacht.

00:24:23: Erster Versuch.

00:24:24: Positiv und dann war ich schockiert weil ich dachte jetzt bin ich älter, jetzt dauert's ja vielleicht.

00:24:28: Dann kam meine Periode... Dann hab' ich.

00:24:30: am zweiten Tag war ich dann so Ja okay!

00:24:32: Ich bin schwanger schön gut.

00:24:34: Mein Mann war dann so ist doch toll und so ha-ha-ho ich seh abends Du musst es auch nicht austragen.

00:24:39: Ja, hab's dann angenommen.

00:24:40: und dann kam Montag meine Periode.

00:24:42: Es war irgendwie Freitag, Samstag musste ich alles verarbeiten, Sonntag angenommen, Montagperiode... Scheiße, das ist nicht so gut.

00:24:47: ...war ich so ja, war dann okay.

00:24:49: also muss ich sagen da hat sich so alles gut habe ich noch nie vorher gehört.

00:24:51: aber auch spannend mal zu hören war so wusste ich nicht naja und dann Frauenarzt alles gecheckt, bin ich wieder schwanger geworden nächster Zyklus.

00:25:00: Das war eine fehlgeburt und das war dann wirklich ne Fehlgeburte.

00:25:03: also es hat sich dann eingenistet aber es gab dann nie einen Herzschlag Es gab nur diesen Dottersack Ja, aber ich muss sagen auch jetzt krass.

00:25:11: Aber auch dass war dann irgendwann okay weil diese Schwangerschaft War so krass, mir ging's so schlecht.

00:25:16: Wie weit

00:25:16: ist das?

00:25:17: Weiß man nicht weil es nie einen Herzschlag gab.

00:25:19: also ich bin wirklich von Woche zu Woche hin und nicht mal vom Wochen zu Woche.

00:25:22: Ich musste alle zwei Tage hin weil immer dieser HCG-Wert gemessen wurde.

00:25:26: Wieso musstest du denn da so oft hin?

00:25:27: Ja!

00:25:28: Das war glaube ich...ich weiß nicht warum.

00:25:30: Ich bin Privatpatientin.

00:25:31: ob bis daran lag ich kanns dir nicht beantworten weil es war schlimm und mir ging es auch schlecht und ich habe also mir gings körperlich so schlecht ich hatte eine krasse Übelkeit und ich war gar nicht.

00:25:40: Also ich hab die ganze Zeit irgendwie wie benebelt.

00:25:42: Ich

00:25:43: habe auch gesagt, wenn das keine Schwangerschaft ist.

00:25:46: Alles gut!

00:25:46: Dann würde ich es nur gern wissen weil dann möchte ich das hier irgendwie klären und dann möchte jetzt nicht immer hin und her und her.

00:25:53: Naja, das war dann wirklich keine intakte Schwangersschaft alles gut.

00:25:56: und danach habe ich mir dann erst mal gesagt und jetzt mache ich eine Pause.

00:25:59: Ja.

00:25:59: Da war ich wieder.

00:25:59: so will ich das wirklich?

00:26:00: Da hatte ich wieder diese Zeit.

00:26:02: Wir haben ja auch ein paar Zeichen die gesagt haben.

00:26:04: Ja

00:26:04: hab ich gedacht so hmh und da habe ich noch mal ein halbes Jahr oder so gewartet.

00:26:07: Hab gesagt jetzt ist komplett Pause.

00:26:09: Dann wurde ich schwanger.

00:26:10: lange gedauert, bis ich das wirklich geglaubt habe.

00:26:12: Vertraut hab durch diese zwei Erfahrungen.

00:26:14: Ich dachte immer naja vielleicht doch nicht oder wer weiß?

00:26:18: Wer

00:26:18: weiß was noch passiert?

00:26:19: und die ganze Schwangerschaft war auch so ein bisschen so dass ich dachte ja Ich weiß nicht, ob ich schwanger bin.

00:26:25: Der Bauch wurde immer größer, aber es kann immer noch was passieren!

00:26:28: Es war auch

00:26:30: ein

00:26:31: bisschen eine Verdrängung... Total,

00:26:34: total und ich konnte das dann mit der Geburt... Jetzt ist mein Baby da an, jetzt ist es

00:26:39: nun.

00:26:39: Du noch so?

00:26:39: Ich glaube es nicht.

00:26:40: Ist das eine Puppe?

00:26:41: Ich

00:26:42: bin mit meinem Mann zum Krankenhaus gefahren und meinte, wann habe ich mich alles überlegt?

00:26:45: Hey, hey, ich hab'n Kitt!

00:26:46: Du

00:26:47: bist ja crazy!

00:26:48: Das war wirklich...

00:26:49: Ja, es war wirklich so... Die Schwangerschaft war natürlich da und ich muss sagen, ich bin keine Frau die super gerne schwanger ist.

00:26:55: Also weiß nicht gibt ja viele... ...die lieben das.

00:26:58: umso aber ich bin

00:26:58: so... Aber das ist auch total individuell?

00:27:00: Individuell!

00:27:00: Und es

00:27:01: darf auch alles sein.

00:27:02: Voll finde ich auch.

00:27:03: Das ist ja auch immer ein Thema wie du hast den Segen und darfst schwanger sein.

00:27:06: Ja, ich freue mich.

00:27:07: Es ist ein Geschenk.

00:27:08: Aber mein Körper und ich... Ich bin jetzt nicht so happy mit der Schwangersschaft.

00:27:13: Das Produkt ist das Tollste der Welt, aber nicht die Schwangershaft Ja und dann auf dem Weg ins Krankenhaus war ich so krass.

00:27:19: Wir kriegen jetzt ein Baby, mein Mann war auch so.

00:27:21: ja wo ist die Schwangerschaft geblieben?

00:27:22: Ah crazy!

00:27:23: Und das war dann... Ich hab's dir

00:27:25: richtig vorgestellt.

00:27:25: Jaa und da war es halt das Tollste.

00:27:27: also dann ist sie da gewesen und dann war er richtig so wow wir sind jetzt Eltern und das war super super super schön.

00:27:34: Schön.

00:27:34: und wie fand ihr das?

00:27:35: Die

00:27:36: erste, da haben wir..die war in der Schwangersschaft schon so, die hat sich die ganze Zeit ein Geschwisterchen gewünscht.

00:27:43: Ich dachte auch immer, wenn ich dann mal schwanger bin, werde ich es ihr zeitnah sagen.

00:27:46: Dann kam ja diese beiden Erfahrungen habe sie natürlich nie gesagt und in der dreizehnten Woche haben wir es ihr dann gesagt und sie war so glücklich!

00:27:55: Ich hab's mir immer gewünscht, ich hab' immer gebetet.

00:27:58: Oh

00:27:58: manne hör auf mich gleich heulen was das süß!

00:28:00: Wir haben immer zu ihr gesagt... Also ein Kind würde entstehen wenn sich zwei Menschen lieben und man zu Gott betet.

00:28:06: er segnet einen dann und schenkt dir ein Kind.

00:28:08: Und dann war sie so Ja stimmt bei einem Abend

00:28:12: Gut ja du hast die geliebt, der dich geliegt.

00:28:16: Was

00:28:16: hat dann so ihr Highlight?

00:28:17: Und da war sie wie

00:28:18: wow, jahr Liebt euch richtig, hört sie dankbar

00:28:20: Jaren liebt euch richtig und der liebe Gott hat das gesehen Und das war ihr, sie war so aufgeregt.

00:28:27: Also jetzt die möchte ich jetzt schon als nächste Kind.

00:28:30: Mama du musst jetzt wieder schwanger werden.

00:28:31: ein Junge bitte.

00:28:34: Eine Tüte für einen Euro und

00:28:35: ein Junger bitte!

00:28:36: Ja genau also es ist ihr Highlight und ist toll, sie macht das toll.

00:28:40: aber es war auch wirklich... Ich habe mit der Schwangerschaftung gemerkt ich muss mir keine Sorgen machen.

00:28:45: Der weiter vorn also früher als irgendwie so drei oder vier hätte das nicht so geklappt.

00:28:50: Muss ich echt sagen Und einer ihrer besten Freundinnen hat dann ein Geschwisterchen bekommen.

00:28:57: Als die so drei, vier waren?

00:28:58: Genau

00:28:59: und es war dann so richtig... Sie wollte das Kind nicht mal angucken.

00:29:03: Es war richtig.

00:29:04: also ich sage immer zu meiner Freundin Deinen Sohn hat meine Tochter geheilt weil dann war das irgendwann so okay.

00:29:10: und dann hat meine Freundin gesagt willst du ihn auch man nehmen oder willst du ihn machen?

00:29:12: Okay!

00:29:13: Also es war ganz vorsichtiges Randtasten und er hat sie geheilt Weil ab dem Zeitpunkt war sie so.

00:29:18: jetzt möchte ich auch einen Geschwisterschein Und es war dann einfach toll und ich wusste es.

00:29:23: Wir haben ihr aber bewusst erst meine zweite Tochter ist am Freitag geboren.

00:29:27: Sonntagbescheid gesagt.

00:29:29: Also so lange war es in einem Krankenhaus?

00:29:31: Ich war im Krankenhaus und mein Mann war mit da, und wir dachten eigentlich, weil das war mein Wunsch bei der Großen hat es nicht geklappt.

00:29:36: er konnte dann nicht schlafen.

00:29:38: Krankenhaus war überfüllt, ich musste ein Doppelzimmer... Weil zweiten Kind habe ich gesagt oh ich würde mir so wünschen dass du die erste Nacht da schlägst.

00:29:45: So

00:29:45: ein Familienzimmer?

00:29:46: Ja Familienzimmers!

00:29:47: Und das hat dann auch diesmal geklappt.

00:29:49: wieder halt so.

00:29:49: ja wenn's klappt ja wenn nein nein.

00:29:51: meine Mutter hatte dann auf die Große aufgepasst und dann haben wir da geschlafen.

00:29:56: Tochter war so happy, die hat das nicht gemerkt.

00:29:58: Die wusste wir sind im Krankenhaus aber wir haben gesagt ja wir gucken was mit deiner Schwester ist

00:30:02: bald kommt sie.

00:30:05: Nein, wir haben es ihnen nicht gesagt.

00:30:06: Wir waren so ein bisschen ... Wenn sie's weiß!

00:30:08: Dann ist das so.

00:30:09: Sie möchte natürlich dann sofort kommen.

00:30:10: Klar.

00:30:11: Sie möchte dann wahrscheinlich dabei sein und aber

00:30:13: auch gute Brausschmerzen.

00:30:14: Genau

00:30:15: ich dachte so Ich will nicht diesen Herzschmerz haben dass die da noch gehen muss Und ich hänge da und

00:30:20: kann

00:30:21: mich mit und habe dann das Baby und ich wollte einmal ankommen und mir ging es auch nach dem Kaiserschnitt tatsächlich diesmal gar nicht so gut Hat mich voll viel übergeben und so und ich dacht so soll sie mich jetzt auch irgendwie nicht sehen.

00:30:30: also So und dann war unsere Tochter so glücklich.

00:30:32: wir haben dann gesagt ja so Papa nach Hause kommt.

00:30:34: Nee, mit Oma ist das viel cooler.

00:30:36: Papa kann morgen kommen und wir so ... Okay noch eine Nachtrepporte.

00:30:38: Keine Repporte!

00:30:40: Einmal suche ich bitte.

00:30:40: Ja wirklich?

00:30:41: Und dann war mein Mann bis Sonntag da und dann haben wir gesagt sie soll kommen und dann ging's mir halt so gut also zwei Tage nach dem Kaiserschnitt bei der Grußmarchen wie vier im Krankenhaus dass ich meinte Sie soll komm' und ich gehe auch weil dann wollte ich auch nicht alleine da bleiben.

00:30:54: Dann war es ein bisschen so.

00:30:55: nun ich will auch mit... Sie hat sie gesehen und sich nicht richtig reingetraut.

00:31:00: Sie war auch ein bisschen schockiert, wie ich aus sah so ...

00:31:03: Klar, du hattest ja wahrscheinlich auch einen

00:31:04: Krankenhaus geblürt einfach

00:31:05: aus der Sicht.

00:31:07: Ja, irgendwie so.

00:31:08: Und dann diese Pflasterung.

00:31:09: Das riecht so komisch!

00:31:11: Total... Das war irgendwie nicht so schön.

00:31:13: Dann war sie aber erst mal mit Vorsicht und dann war sie so happy.

00:31:17: Dann hat ihre Schwester zur Ohntersuchung in diesem Bett gefahren und die sagten mir bis heute, Mama das war der tollste Tag.

00:31:24: Es war so cool, ich wollte noch länger im Krankenhaus gehen.

00:31:26: Ja.

00:31:27: Und wirklich, ja das war toll.

00:31:30: also dann sind wir nach Hause und da war es so.

00:31:33: ich habe auch ganz ganz doll vertraut.

00:31:35: viele waren so wie sie darf sie tragen und so.

00:31:38: aber sie war so.

00:31:38: mach mal kannst du sich auf meine Brust legen und dann lagen die da und die haben gekuschelt.

00:31:42: Du kannst ja

00:31:42: auch dein Kind einschätzen ne?

00:31:43: Ja

00:31:44: und ich wusste sie kann das krass und es hat sie toll gemacht.

00:31:46: mein Mann war auch eher ein bisschen so oh du bist sehr entspannt ich so.

00:31:50: ja ich vertraue ihr.

00:31:51: ich weiß dass sie das kann und ist so.

00:31:53: sie ist auch jetzt.

00:31:54: also es ist einfach Sie ist wie so eine gewohne Mama.

00:31:56: Also sie meint das ganz toll.

00:31:58: und ja, das war schön.

00:32:00: aber ich muss sagen ab dem Zeitpunkt bin ich auch nach Hause gekommen

00:32:03: Also in euer Ereignis

00:32:04: Dreier

00:32:05: zu Hause und jetzt plötzlich ist da noch jemand.

00:32:07: Und

00:32:07: es war halt so, dass immer eigentlich ich meine Tochter die Großinspät gebraucht habe weil sie mochte... also das war ihr Ding?

00:32:13: Ohja, ding war das eigentlich

00:32:15: ja.

00:32:15: Genau!

00:32:15: Es war halt oft so.. Das hat mein Mann mir dann auch oft gesagt.

00:32:19: Ja aber du hast so oft gesagt... Ich war natürlich auch genervt manchmal.

00:32:23: Ich wollte nicht jeden Abend das Kind ins Bett bringen, ich wollte auch mal irgendwas anderes machen und es war einfach oft so nein Mama du und dann hab' ich's auch gemacht.

00:32:30: wir haben

00:32:31: genau das gleiche bei uns man fühlt sich auch

00:32:32: kacke.

00:32:33: Ja,

00:32:33: ich habe das immer bewundert bei Anna oder es heißt bewundert.

00:32:35: aber für mich war das richtig unverständlich und ich hab nicht verstanden wie die das umgesetzt bekommen haben zu sagen nein heute ist Papa dran ja und dann im Wohnzimmer sitzen und lesen oder Fernsehen gucken oder keine Ahnung und das Kind wein nehmen.

00:32:51: Ich hab's nicht geschafft.

00:32:52: Nee, ich auch nicht!

00:32:53: Deswegen habe ich ja so sechs Jahre lang gemacht.

00:32:55: Und irgendwie ist man gleichzeitig genervt?

00:32:57: Ja und man isst auch genervt mein Mann.

00:32:58: Darf man ja auch.

00:32:59: Ich finde auch so total... ...und ich war doch manchmal so ein bisschen neidisch auf meinen Mann weil ich dachte so hallo ich will jetzt auch.

00:33:07: Aber es hat phasenweise auch mal geklappt.

00:33:10: Manchmal konnte er manchmal nicht aber dann war es ja irgendwie so klar jetzt ist das Baby da.

00:33:16: In der Schwangerschaft muss ich sagen, fing das auch schon so ein bisschen an am Ende.

00:33:19: Weil sie hat lange in unser Bett geschlafen aber dann war es phasenweise auch in ihrem und da hat sie ja dieses Achtziger also jetzt ein Einzelbett.

00:33:26: ist das Achtzig?

00:33:27: Ja, ich glaube.

00:33:27: Der

00:33:27: Neunzig, Zwei-Ninzig

00:33:30: war's ne Nieder.

00:33:31: Ja, sowas.

00:33:31: Und ich lag dann mit dieser Plauze dreißig Kilo Plus und war immer so oh, es wird jetzt echt eng!

00:33:37: Und hab dann... mein Mann durfte das dann auch manchmal machen so und dann war er die kleine Schwester zu Hause und dann wars halt so.

00:33:44: Ich probiere es, aber auch mit meinem Kaiserschnitt.

00:33:46: Ich kam nicht richtig in das Bett und dann die Kleine zu Hause.

00:33:50: Es war so kein Rhythmus.

00:33:51: Man weiß ja gar nicht wenn das Baby dann das erste Mal so piep macht ist man gleich so was jetzt stillen tragen?

00:33:56: Was braucht sie?

00:33:58: Ja!

00:33:58: Und dann fing das an dass mein Mann sie ins Bett gebracht hat und da war ich schon so oh ja okay.

00:34:04: Das war komisch.

00:34:05: Es hat sich am Anfang ein bisschen angefühlt so viel fremd gehen oder so.

00:34:08: also Ich lege jetzt hier mit dem Baby und sie ist jetzt mit Papa.

00:34:12: Und ich weiß genau, was du meinst?

00:34:14: Also das ist so glaube auch... Das ist das Gefühl.

00:34:16: aber das ist wahrscheinlich auch das Gefühl war es vielleicht deine Tochter?

00:34:18: wobei deine Tochte hat ja deine zweite Tochter total akzeptiert.

00:34:21: Ja, total!

00:34:22: Aber sie war trotzdem am Anfang gab's auch mal dann so Anflüge seitdem Sie da ist kannst Du das und das nicht mehr machen.

00:34:29: Weil ich so ja stimmt.

00:34:31: also klar ich kann dich gerade nicht ins Bett bringen ist schwierig und das war für sie immer ganz viel Verständnis, aber manchmal auch Trauer.

00:34:38: Also so wo ich gemerkt habe das macht was mit ihr sie möchte gerade irgendwie stark sein muss sie nicht das hab ich hier immer wieder gesagt so.

00:34:44: aber Sie wollte das irgendwie leisten und dann aber auch manchmal ist es dann so gekippt Und das war dann halt schwierig.

00:34:51: Aber

00:34:52: Neva ich kenne das noch von Kindern wo die älteren Geschwister ein bisschen kleiner sind Und dann hat mir mal jemand gesagt oder ich habe es irgendwo gelesen, dass das so ist als wärst du in der Beziehung und dann kommt dein Mann oder ich die Frau am nächsten Tag und sagt Das ist übrigens Gregor.

00:35:09: Der wohnt jetzt auch hier.

00:35:10: Ja.

00:35:10: Den liebe ich genauso wie dich.

00:35:11: Genau!

00:35:12: Wir kuscheln auch richtig gerne und ich küss den auch.

00:35:15: So wie dich.

00:35:16: Und das ist halt genau das gleiche Fremdgeh-Gefühl, ne?

00:35:18: Total!

00:35:19: Wie du dann auch mit deiner zweiten Tochter.

00:35:22: Ja man hat so ein schweres Herz.

00:35:24: Man hat einen ganz schweren

00:35:25: Herz und man merkt so ich bin gerade nicht mehr Teil dieses Konstrukt irgendwie also man fühlt sich weil es war dann auch so wir waren ja Sonntag und Montag war er dann normaler Tag das war irgendwie vor Weihnachten mein Mann so Wir machen jetzt eine Fahrradtour Und ich so, cool.

00:35:42: Du so, okay, cool, ich hab hier

00:35:43: ... Ja, ich so ja und meine Tochter war dann so, ja voll cool!

00:35:48: Ja, Mama du kannst ja nicht und soweit, mmh, du kannst nicht so bewegen.

00:35:51: Ich war so ja, aber auch grad, ich habe dich so vermisst.

00:35:54: Ich will auch grad mit dir eine Fahrradtour machen.

00:35:56: Aber das

00:35:56: ist auch ...

00:35:57: Ich hab sie so vermisst weil auf einmal war sie auch groß.

00:36:01: natürlich man hat diese Sehnsucht nach dem Kind und die haben dann coole Sachen gemacht und ich hab mich ganz schön außen vor gefühlt.

00:36:09: Weil ich gemerkt hab Ja, die connecten natürlich immer mehr.

00:36:13: Ist ja toll!

00:36:18: Ja krass, man wird halt selber auch vom Thron geschubst.

00:36:21: Das ist das halt... Du warst immer auf dem Mama-Mama-Mamatron ganz weit oben jeden Tag ein Pokal bekommen.

00:36:26: du bist die geilste Mama der Welt, I love you so much!

00:36:29: Weil jedes Mal wenn sie sagt nee dass mich mit Mama machen kriegst du natürlich einen Orden.

00:36:33: Jedes mal.

00:36:34: Ist aber auch krass für den Papa weil er kriegt jedes

00:36:36: mal einen Denkwander.

00:36:36: Und das hat ja auch gesagt zu mir meint ihr dann auch so sorry?

00:36:39: Aber jetzt bin ich mal dran.

00:36:42: Sechs Jahre lang warst du hier im Main Person irgendwie und gönn mir das doch mal.

00:36:47: Ich gönne es dir von Herzen, aber ich habe trotzdem ständig geheult.

00:36:49: Ja

00:36:49: natürlich ist auch voll okay!

00:36:50: Ich hab so

00:36:51: oft geheult und mein Mann war immer so guck mal sie heult wieder jetzt.

00:36:54: Ich so ja ich bin traurig er so ja darf so sein oder was war irgendwie einfach?

00:36:58: Natürlich man ist ja auch Hormone und so ne.

00:37:00: Ja klar.

00:37:01: Weil mein kleines großes Mädchen war auf einmal so groß für mich.

00:37:05: Wann bist du so großgeheult?

00:37:05: Ja das ist beides.

00:37:06: Man hat so auf der einen Seite dieses... Es gibt so viele gleichzeitig verabschiedete Abschiedung und Neubeginn.

00:37:13: Du hast dieses kleine Baby bei dir, ich fass auch noch, ich hatte links meine Kleine und rechts meine Große und hab geheult weil ... Ich habe das nicht zusammengekriegt!

00:37:21: Mein Gehirn hat nicht verstanden dass es beides gleichzeitig geht.

00:37:25: Und es waren beides... Ehrlich gesagt muss ich ganz ehrlich sagen die Trauer war größer über diesen ersten Kind dass die da jetzt so weg geht.

00:37:39: Und die ist so groß, wie du sagst auf einmal wird einem auch so bewusst, wie vergänglich das ist und wie schnell die Zeit tickt.

00:37:44: Das kickt

00:37:46: manchmal so.

00:37:47: Und das ist jetzt so.

00:37:48: warum ich beim zweiten Kennen so viel mehr genießen kann?

00:37:50: weil ich weiß nicht wie es dann bei dir war aber dieses...

00:37:52: Ja also meine zweite war ein Schreikind aber danach als sie fertig war mit

00:37:57: Schwein.

00:37:59: Aber ich finde, dass man so weiß okay das ist eine Phase.

00:38:03: Das geht vorbei und nicht bei der großen war ich oft so oh Gott schub sprung was habe ich jetzt falsch gemacht?

00:38:10: oder man ist dann immer besorgt schneller.

00:38:13: und jetzt bei der zweiten bin ich so, ich inhalier das weil ich weiß diese sechs Jahre meiner großen Tochter.

00:38:17: Ich muss jetzt irgendwie zeitnah an Schulranzen kaufen gehen und denke mir so mein Gott schaffe ich nicht.

00:38:20: Schaffe ich nich?

00:38:21: Ja ja.

00:38:21: Schulrancen.

00:38:23: Anhand die den auf und du denkst wieso

00:38:25: passt er?

00:38:25: Genau.

00:38:26: Das ist schrecklich.

00:38:27: Ich dachte die ist viel zu klein für diesen Ranzen.

00:38:28: warum passt der?

00:38:29: Ich weiß

00:38:30: Das ist so, wo ich denke.

00:38:31: Und das versteht kein Mama, die gerade zu Hause noch mit dem ersten Kind sitzt und denkt, wie soll ich das hier alles schaffen?

00:38:37: Man denkt das aber die Zeit verfliegt.

00:38:39: Die ist so schnell vorbei.

00:38:40: Ja, ich weiß.

00:38:41: Aber es ist immer so leicht gesagt in der Zeit...

00:38:43: Ich weiß!

00:38:44: In der Zeit

00:38:45: ist man ja...

00:38:46: Und ich fand es immer richtig nervig wenn Leute ehrlich gesagt waren.

00:38:48: Es ist richtig nerviger als wenn Leute sagen genießt

00:38:50: die

00:38:51: Zeit.

00:38:51: Ich dachte mal so Digi ey ich versuch's I'm trying.

00:38:53: Du machst noch mehr

00:38:55: Druck

00:38:56: weil jedes Mal wenn ich nicht geniesse habe ich so ein schlechtes Gewissen.

00:38:59: Das kenne ich auch.

00:39:01: Genau dieses, dass man dann so denkt Ja es ist jetzt hier aber gerade super anstrengend.

00:39:04: Ich weiß nicht was sich genießen.

00:39:06: das hatte ich bei der Großen ganz oft.

00:39:07: Ich habe auch nicht genossen.

00:39:08: Ich war oft hektisch im Sinne von Wann ist dieser Schub vorbei?

00:39:12: Man wird's einfacher immer so auf der Suche nach.

00:39:15: Man weiss nicht was einen noch erwartet.

00:39:18: und Jetzt denke ich mir manchmal krass.

00:39:19: die Sorgen die ich hatte als sie kleiner war hätte ich gerne jetzt So weil dann finde ich die Sorgn verändern sich ja einfach.

00:39:25: Es ist halt Wann genießen weiß ich nicht wann das.

00:39:29: Es gibt so Inselmomente, finde ich.

00:39:32: Wenn man richtig in Ruhe ist.

00:39:34: Also wenn du Zeit hast... bei dir wirklich in dem Moment zu sein, wo du gerade bist finde ich.

00:39:40: Und das geht halt nicht wenn die Taskliste so groß ist und irgendwie man von A nach B rennen muss oder noch so viele Sachen anstehen.

00:39:49: Oder wie soll ich denn die Zeit genießen?

00:39:50: Wenn ich grad irgendwie ein Scheiß Koffer packe weil wir jetzt drei Wochen in den Urlaub fliegen und keiner so richtig weiß wie das Wetter

00:39:55: da ist?

00:39:55: was

00:39:55: hab' ich jetzt erzählt weißt du so.

00:39:56: Ja

00:39:57: genau.

00:39:57: Und

00:39:57: sowas passiert ja den ganzen Tag.

00:39:58: aber es gibt so Momente finde ich... Das sind so Mini-Momente!

00:40:03: Ich glaube man kann schon seinen Blick schärfen dafür plötzlich mal so was wie, ach keine Ahnung.

00:40:09: man steht in der Küche, trinkt einen Kaffee und guckt seiner Tochter oder seinem Sohn dabei zu.

00:40:14: Wie sie oder er irgendwas macht.

00:40:15: Ja

00:40:15: natürlich.

00:40:15: Und man guckt einfach nur und denkt so krass.

00:40:18: Boah letzte Woche waren deine Haare doch noch nicht so

00:40:20: lang?

00:40:21: Oder ne weißt du solche kleine Sachen

00:40:24: ist auch.

00:40:25: ich finde es halt trotzdem krass.

00:40:28: Also wie das alles wächst.

00:40:29: Das Kind wächst, du wächst und was alles passiert ist so... Und

00:40:33: es geht immer schneller!

00:40:34: Unsere Eltern haben recht weil die sagen immer,

00:40:36: nein, es wird

00:40:37: immer schneller die Zeit.

00:40:39: Ich denke immer ja okay, sie haben so oft Recht gehabt.

00:40:43: Ja, aber echt so.

00:40:45: wenn ich jetzt überlege diese sechs Jahre sind wir flogen.

00:40:49: Sechs Jahre in meinem Leben, ich weiß noch, wie doll man darauf gewartet hat dass man nicht achtzehn wird?

00:40:52: Wie lange hat das gedauert?

00:40:54: Wie lang hat das letzte Schuljahr gedauerte?

00:40:56: Genau, bis Sommerferien.

00:40:57: Wie lange

00:40:57: hat die Grundschule gedauert?

00:40:58: Eheweg!

00:40:59: Genau.

00:41:00: und dann denkst du dir jetzt so okay warte mal sechs Jahre man

00:41:02: weg ja ist schon krass Ja krass jetzt hast du zwei,

00:41:08: zwei Girls.

00:41:09: Das ist eine richtige Girls-Mann hier oder was?

00:41:10: Ja,

00:41:11: extrem.

00:41:11: Obwohl ich jetzt im zweiten Tag den Junge wäre auch mal nett!

00:41:14: Aber girls und irgendwie denke ich jetzt so auch schön zwei girls sind toll.

00:41:18: Ich finde das auch cool.

00:41:19: also ich meine im Endeffekt hat es.

00:41:22: aber wie bist du groß geworden?

00:41:23: hast du auch Geschwister?

00:41:24: Ja, aber ich habe eine kleine Schwester.

00:41:25: die ist dreizehn Jahre jünger und es ist richtig krass und ich hab mir immer ein Geschwistchen gewünscht.

00:41:30: ja ist auch tatsächlich von meinen beiden Eltern.

00:41:32: also ich habe meine Mutter oder Vater nicht nur neue Partnerin oder sogar ... meine Eltern dreigten.

00:41:36: Vielleicht

00:41:36: bist du auch mega anstrengend?

00:41:38: Nee, ich war das ganz entspannteste Kind.

00:41:39: Meine Schwester war dann eher so das Gegenteil... Achso okay!

00:41:42: Und ähm ne, meine Eltern waren irgendwie so und das ist dann ja, meine Mutter war dann vierzig und dann ist das nochmal so passiert.

00:41:48: Sooo, ich dachte eigentlich, das

00:41:50: geht nicht mehr.

00:41:51: Ja, geht wohl doch noch.

00:41:52: Okay aber da war es ja auch mit dreizehn ist man schon ein bisschen Mama oder?

00:41:56: Ich war wie ihre Mutter.

00:41:57: Also es war

00:41:58: auch so gefühlt.

00:41:59: die Leute haben gedacht, ich bin eine Teenie-Mama.

00:42:01: also es war voll sie war wie mein eigenes Kind

00:42:05: British Teen-Mam, da gab's mal so eine Fernsehserie ey.

00:42:09: Ja geil!

00:42:10: Wie bist du denn mit diesem Zwiespalt umgegangen?

00:42:12: Mit den zwei Kindern?

00:42:13: weil ich meine du bist jetzt auch dann warst du ja quasi schon Familienberater und gerast so irgendwie ein... Ich sag mal so'n Tipp Tipp ist immer so ein bisschen schwierig.

00:42:22: Aber wie bist du damit umgegangen?

00:42:24: Hättest du dich da wieder rausgefunden, weil... Wie alt ist deine zweite Tochter

00:42:27: jetzt?

00:42:27: Drei Monate jetzt?

00:42:28: Also ich bin noch dabei hier drin!

00:42:29: Ich bin noch da mittendrin.

00:42:31: aber ich muss sagen man merkt am Anfang klar das Babybrauch einen ja extrem viel und es ist dann so.

00:42:40: also man kann das kann man ja irgendwie nicht ändern.

00:42:42: so ne ich finde da muss man das irgendwie akzeptieren und sagen okay gestern hatte ich genau diesen Moment.

00:42:47: meine große Tochter wollte unbedingt von mir ins Bett gebracht werden Und das ging die letzten Tage immer.

00:42:51: Jetzt ist die Kleine gerade sehr in einem super krassen Schub und die hat nur geschrien, und ich war richtig so... Also es wird ja irgendwie nix!

00:42:59: Wie soll ich das jetzt machen?

00:43:00: Hier ist erklärt und so.

00:43:02: Aber ich war selber auch traurig, weil ich so dachte und jetzt muss ich hier, weil mein Mann hat's immer wieder probiert, es hat einfach nicht geklappt, sie wollte bei mir sein.

00:43:08: Und da sind diese kleinen Momente wo man dann denkt okay Ich muss das jetzt akzeptieren, ich kann es nicht ändern.

00:43:14: Ja, ich darf gerade traurig sein.

00:43:16: Ich glaube das ist auch immer dieses... es ist okay!

00:43:18: Man muss sich... man fühlt sich ja so oft schlecht.

00:43:20: Warum habe ich das Gefühl?

00:43:21: Für schlechte

00:43:21: Gefühle fühlt man sich schlecht.

00:43:23: Genau.

00:43:23: Total bescheuert.

00:43:23: Ja, dass man irgendwie dieses Gefühl hat und so denkt, hm, das darf vielleicht grade gar nicht sein oder so.

00:43:30: Aber man kann's ja nicht immer... allen recht machen.

00:43:33: Es hört sich jetzt krass an, aber ich meine... Was ist

00:43:35: ja nun mal so?

00:43:36: Man muss dann vielleicht... Akzeptanz hat dir geholfen

00:43:40: und

00:43:40: sagt okay, so ist die Situation jetzt.

00:43:42: Genau, Annahme,

00:43:43: Annehme einfach.

00:43:47: Mir hilft es manchmal, ich weiß nicht wie es dir auch so geht, dass du wirklich ein bisschen aus dem Gefühl als würde man so aus dich rausschlüpfen und sagen ok, seine eigene Mama spielen oder seinen eigenen Managerin oder sowas.

00:44:01: Du findest das jetzt scheiße?

00:44:02: Dein Kind findet es auch scheiße.

00:44:03: Aber wir müssen jetzt hier eine Lösung finden, und zwar eine ganz pragmatische.

00:44:06: Und nur wenn du dir dessen klar bist... ...und auch klar sagst hey pass auf ich finde das ja auch richtig schlimm.

00:44:13: für mich ist das ganz traurig genau wie du sagst und ihr dann erklären Wir machen das jetzt so und nicht so wir müssen das jetzt leider sondern aber wir machen dass jetzt total

00:44:22: Ja und das glaube ich auch soweit.

00:44:24: am Ende muss sich das ja bin ich auch die Mama so und meine große Tochter muss das dann ja auch irgendwie Sie hat es auch angenommen, aber dieses Verstehen und wenn ich dann auch so bin alles blöd.

00:44:36: Wir versuchen immer anderweitig Qualitie-Time zu haben.

00:44:39: Selbst wenn man nur eine halbe Stunde ist oder sich kleine Momente nehmen wo man sagt hey jetzt bin ich mal für das zweite Kind da.

00:44:46: Das können ja Kleinigkeiten sein.

00:44:48: also wir haben z.B.

00:44:49: gestern zum Gebadet findet sie ganz toll.

00:44:51: Ich habe kein Bock gehabt, aber dachte okay wir baden.

00:44:53: Boah dieses Gefühl wenn du in die Pfanne gehst und denkst

00:44:56: ähm

00:44:56: ich bin ein bisschen

00:44:59: so groß bei diesem

00:45:00: Ding Und wenn die dann so dicht nackig überall anfangen und denken, ja ich weiß.

00:45:04: Ja,

00:45:05: also war okay wir baden.

00:45:06: Okay

00:45:07: aber wenn das für dich jetzt schön ist, tue ich

00:45:09: mich.

00:45:09: Ich

00:45:10: fähke mich jetzt auch da rein, dass sich

00:45:12: das richtig schüttelt.

00:45:12: Das ist voll Highlight, denke ich so, komm das können wir machen und damit waren dann irgendwie E-Bindungstank aufgefühlt und es war für sie ok.

00:45:19: Deswegen, ich glaube vielleicht ist es nicht die Badewanne sondern im Buch lesen oder so.

00:45:23: Klar das muss

00:45:24: man ja selber

00:45:25: gucken.

00:45:26: Aber irgendwas machen wo man sagt nun jetzt ist mal Fokus nur auf dem anderen Kind.

00:45:30: Nicht auf dem Baby oder dem neuen Kind.

00:45:32: Ja, cool!

00:45:33: Das heißt es sind auch so kleine Veränderungen im Alltag die dann geschehen müssen?

00:45:40: Natürlich.

00:45:41: also ich meine alles irgendwie wo man so denkt... Die ersten Tage war das so.

00:45:45: Meine Tochter ist jetzt in der Vorschule und eigentlich habe ich sie morgens geweckt, Schulbrot mit ihr gemacht.

00:45:50: Und die ersten Tage war das so, dass die Kleine dann immer genau um sieben Wach geworden ist und erst mal gestillt hat.

00:45:54: Da konnte ich nicht aufstehen, dachte ich so ja toll!

00:45:57: Die hab ich dann gestillet, die ist dann irgendwann wieder eingeschlafen.

00:46:00: und dann war es aber so, Papa ist schon aufgestanden und hat die Phasenweise das Schulbrott nicht gegessen weil Mama's schmeckt besser.

00:46:08: Und da war ich auch so, mein armes Kind ist nicht.

00:46:10: Weil ich das Schulbuch nicht machen kann.

00:46:12: Diese Schuldgefühle!

00:46:14: Furchtbar, schrecklich...

00:46:19: Wie machst du das denn?

00:46:20: Du hast ja dann auch so Klientin bei dir.

00:46:22: Klientinnen, es gibt aber eigentlich Gendern.

00:46:28: Was hast du für Tipps für die, dass sie sich emotional... irgendwie stabil halten.

00:46:33: Hast du so Übungen oder sowas?

00:46:35: Gibt es irgendwie so zwei, drei Sätze die du denen mitgeben kannst?

00:46:38: Also

00:46:41: ich... also keine Übung an sich.

00:46:43: aber ich finde dass man immer wieder und das ist so was wir alle immer vergessen so dieses nur Mama-Mama-Mamma Kehrarbeit alles irgendwie sich den Rucksack voll bis oben hin machen und Ich finde dass es manchmal eine Kleinigkeit ist dass Du vielleicht sagst Mann kommt nach Hause keine Ahnung Und ich gehe jetzt mal einen runden Block und kaufe mir ein Café to go.

00:47:03: Ich bin mal kurz alleine, eine halbe Stunde mache ich einen Spaziergang und gehe einmal raus aus all dem hier weil ich finde das ist das was alle immer so vergessen dass man so denke ich habe jetzt neu gewonnen es kann jetzt nur das ich kann jetzt nichts machen oder einfach mal sagen ich gönne mich jetzt meine Miete vielleicht ist ne Badewanne also

00:47:26: das

00:47:26: was man halt braucht und wirklich mal sagt Ich kümmere mich jetzt mal um mich, weil das ist das was viele berichten.

00:47:32: Klar es gibt dann immer die Mami's, die irgendwie eine Woche später topgestylt im Kaffee stehen aber das ist nicht die Realität.

00:47:38: so, wo ich sagen muss du hast ein neugeborenes Baby und wie

00:47:41: machen sie das?

00:47:41: Jetzt mal ganz ehrlich!

00:47:42: Also ich tue das auch

00:47:45: nicht, nee.

00:47:46: Aber es ist halt ja für einige ist das halt auch wichtig oder ich glaube die Prioritäten liegen vielleicht anders, die sagen dann vielleicht weißt du mir ist jetzt das wichtiger als der Haushalt und die lassen den Haushalt liegen weil sie sagen ne, vielleicht schaffen wir auch alles, kann auch sein... Keine Ahnung,

00:48:01: da gibt's ja Menschen, die brauchen ja schon Schlag!

00:48:02: Es hat sich zu Dutchy an, weil vielleicht so kennst du vielleicht auf die Alles.

00:48:04: aber Ich denke mal einfach, dass viele Mamas sich immer selber ganz hin anstellen Erstmal wird alles gemacht Dann ist es spät und dann kannst du auch nichts mehr machen.

00:48:15: Ja, dann ist man sauer!

00:48:18: Und ich glaube dieser Frust wird ja auch immer größer.

00:48:20: und das hatte ich auch so bei unserer ersten Tochter.

00:48:23: Ich habe alles gemacht.

00:48:24: Da war mein Mann beruflich so eingespannt.

00:48:26: Ich hatte gar keinen Wochenbett also ab Tag eins musste er wieder zur Arbeit.

00:48:31: Ich war alleine und habe dann auch wieder gekocht mit Kaiserschnitt.

00:48:34: Wenn ich heute so überlegt, krass wie ich da stand, hat mir natürlich auch sehr oft Essen bestellt.

00:48:39: aber wo ich so dachte... Und es war immer dieses nur-ich kann das Kind trösten.

00:48:43: also es war für mich auch am Anfang dadurch dass sie so sehr auf mich fixiert war, war das auch so, dass ist mir ganz schwer viel einfach mal zu sagen kannst du Sie mal kurz nehmen?

00:48:51: Weil es sich immer

00:48:52: getriebe war,

00:48:53: hatte ich auch wieder ein Schuldgefühl.

00:48:55: Das hab' ich mir bei der zweiten vorgenommen, dass ich so dachte ne jetzt bin ich mal dran Du kannst dir auch ins Bett bringen.

00:49:01: Man kann ja auch ein stillendes Kind, kann auch der Papa ins Bett bringen.

00:49:04: Also du kannst ja vorher stillen und der Papa kann es dann tragen oder eine eigene Routine entwickeln.

00:49:09: so

00:49:10: das geht.

00:49:11: also ich meine ich sitze jetzt auch hier.

00:49:12: mein Kind ist drei Monate alt Ich habe eben schnell gestillt Und jetzt muss er halt gucken.

00:49:17: Das Kind ist satt, sie hat bei mir die letzten Tage auch geweint Ja, was soll ich machen?

00:49:22: Sie wollte nicht stillen und am Ende kann der Papa das dann ja auch.

00:49:25: Aber das fällt einem natürlich manchmal schwierig an so wirklich.

00:49:29: Das ist jetzt für mich so... Ich arbeite tatsächlich auch wieder weil das ist für mich Me Time.

00:49:33: Hört

00:49:33: sich bescheuert an aber das gehört zu mir

00:49:36: gar nicht.

00:49:37: Weil ich weiß dass man sagt, dass es sich Bescheuer anhört, weil man sich eigentlich auch schon dafür wieder so ein bisschen doof fühlt.

00:49:43: Aber es ist ja eigentlich quatsch!

00:49:46: Wenn das deine Me time ist wenn du dich da gut fühlst zum Beispiel ich liebe auch, ich lebe meine Arbeit schon immer.

00:49:50: Ich weiß noch mein Mann, als wir uns kennengelernt haben und ich immer schon viel gearbeitet habe – ich bin auch so groß geworden, meine Eltern haben auch immer viel geararbeitet – und er hat immer gesagt «Hey du arbeitest viel zu viel irgendwie».

00:50:03: Und sein Ziel hat er immer gesagt ist im Leben quasi das so hinzukriegen dass er nur soviel arbeiten muss, dass er sich seine Freizeit, die er halt unbedingt haben will, erlauben kann.

00:50:14: Live, ich liebe das.

00:50:18: Aber auch wenn man halt so ein passioniertes Leben und Arbeitsleben führt... Du kriegst ja so viel zurück!

00:50:24: Das versteh' ich total.

00:50:26: Und wenn du jetzt einen Job hast wo du sagst, boah, da hab ich jetzt keinen Bock drauf?

00:50:28: Natürlich dann gehst du voll durch,

00:50:30: machst

00:50:30: deine zwei Jahre Elternzeit super und dann genießt das.

00:50:32: aber für mich war das so.. Ich wusste das vorher schon gerade auch durch die Selbstständigkeit.

00:50:37: Ich dachte so, ich habe mir das jetzt so hart erarbeitet hier in den letzten zwei Jahren wirklich dann konstant dass sich dachte ne Das will ich nicht aufgeben.

00:50:44: Es macht mir so viel Spaß, warum sollte ich das tun?

00:50:47: Und es war dann klar dass ich mit meinem Mann der ist auch selbstständig gesprochen habe und gesagt hab du wir müssen gucken wie wir das managen.

00:50:53: Ich möchte arbeiten und da habe ich tatsächlich bei Insta aber auch ein paar Maschinen-Storm bekommen, wo ich so dachte, krass.

00:50:58: Weil die Leute meinten so ja du berätst Familien?

00:51:00: Aber wie so arbeitest Du so früh wieder?

00:51:03: Das ist ja irgendwie voll das schlechte Vorbild!

00:51:05: Wo ich sie dachte, hey,

00:51:07: weil das ist doch gar nicht die Message, die du rausbringen

00:51:09: willst.

00:51:09: Gar nicht!

00:51:09: Das war gar nicht meine... Also wo ich auch so dachte komisch.

00:51:14: Was soll ich machen, dass es jetzt gut mit meinem Kind läuft?

00:51:16: Dass ich Lust habe zu arbeiten.

00:51:18: Das ist ja immer dieses Judgy-Ding.

00:51:20: Ich finde das auch total... Ich meine, es ist doch echt so Leben und Leben lassen.

00:51:23: heute ganz ehrlich!

00:51:24: Der einen Mama geht super wie du sagst wenn die zwei Jahre Elternzeit macht weil sie das einfach liebt.

00:51:29: Und der das reicht.

00:51:31: Die ist damit erfüllt.

00:51:32: Habe ich bei meiner ersten Tochter genauso gemacht.

00:51:33: Genau hast du ja auch da so gemacht.

00:51:34: Und dann genau das kann sich ja auch ändern in anderen Mit anderen Kindern in anderen Schwangerschaften.

00:51:39: aber es gibt nun mal halt auch Menschen, die arbeiten einfach auch gerne.

00:51:43: Also die brauchen diese Auslastung.

00:51:45: Guck mal, wo du sagst, deine Tochter ist ein Honey-Baby gewesen und ist jetzt die supergeilste große Schwester weil sie Wie ich schon vorhin sagte, es gibt Menschen die brauchen Aufgaben.

00:51:54: Sonst sind sie nicht auf Temperatur.

00:51:56: Ja

00:51:57: ja total.

00:51:58: Ssonst sind die immer drunter und dann werden die unzufrieden sein.

00:52:02: Das ist einfach total individuell.

00:52:04: Find'n

00:52:04: dich auch!

00:52:05: Und jeder darf's ja

00:52:05: betrachten.

00:52:06: Wenn man nicht faked weiß du wenn du nicht was vormachst was eigentlich nicht stimmt das is kacke.

00:52:09: Genau das ist halt so... Ich bin da sehr authentisch.

00:52:12: Aber

00:52:13: wenn du da Bock drauf

00:52:14: hast?

00:52:14: Ja und ich komm mir aus zu ja und wenn nicht dann eh.. Also zum Beispiel so ich vergebe meine Termine per Nachricht wöchentlich.

00:52:20: Ich teile mir die selber ein, ich halte sonst einen Kalender und dann kannst du dich eintragen.

00:52:24: Dann habe ich natürlich mal Termine schon ein Monat im Voraus gehabt.

00:52:27: das mache ich gerade auch nicht weil das weiß ich gar nicht.

00:52:29: was kann ich in einem Monat leisten?

00:52:31: Das mach' ich nicht!

00:52:34: Ich nehme

00:52:34: begrenzt Termine an und ich liebs es ist so schön und das ist diese Stunde Beratung wo ich denke oh

00:52:40: toll Und man kommt mal kurz raus.

00:52:43: Aus seiner ganzen Familie, aus seinem ganzen Gedankenkreisel und

00:52:47: so... Genau!

00:52:47: Das ist voll wertvoll für mich und ich lieb das einfach.

00:52:51: Wer war meine ersten Tochter nie gegangen?

00:52:52: Aber mit der zweiten geht das und ich bin dankbar und genieße das.

00:52:55: Also ja, es ist einfach so.

00:52:58: Das ist für mich halt auch so self-care moment irgendwie.

00:53:00: Ach geil, schön voll schön.

00:53:03: Voll cool, dass du das für dich gefunden hast.

00:53:05: Und auch geil, dass es dich gibt!

00:53:07: Für andere Mamas.

00:53:09: Weil wie schön ist das?

00:53:10: Wenn es Frauen gibt.

00:53:11: Mamas werdende Mamas die nicht so... Da reinfallen und Kommentare waren, die wirklich ein bisschen besser vorbereitet sind.

00:53:21: Ohne dass man Angst macht aber, dass du dich schon mal ein bisschen vorbereiten kannst so wie man ständig Fohlsäure schlucken soll bevor man schwanger wird und auch währenddessen kann man ja auch mal ein paar Infos schlocken.

00:53:32: Ja

00:53:32: natürlich und

00:53:34: das ist total

00:53:35: finde ich auch und es ist einfach gold wert und ich meine es gibt davon immer mehr und auch das ist toll.

00:53:40: also ich sehe das jetzt zum Beispiel nicht als Konkurrenz denken sondern denke mir doch toll weil Es gibt vielleicht für dich eine andere Ansprechpartnerin als für mich.

00:53:46: Also dafür, deswegen gibt es tausend verschiedene Beraterinnen und super!

00:53:50: Wenn du dann gutes Gefühl hast, dann nimm sowas in Anspruch weil das wird dir ganz sicher helfen.

00:53:55: Und wie kommt man da dran?

00:53:55: Ist das eigentlich krankenkassen finanziert oder muss man das selber bezahlen?

00:53:58: Leider tatsächlich nicht.

00:54:00: Also es ist keine Krankenkassenleistung, es zahlt man wirklich selbst ja... Aber das ist vielleicht hoffentlich mal irgendwann im Wandel.

00:54:10: Das würde es natürlich noch mehr Frauen zugänglicher machen, ne?

00:54:13: Ja und da würden auch mehr Frauen davon erfahren und dann wäre's auch

00:54:16: normaler.

00:54:17: Total!

00:54:19: Und das wär wirklich wichtig und ich auch immer so denke daran sollte man eigentlich nicht sparen.

00:54:23: Aber gestand jetzt ist es nicht so.

00:54:28: Ja, cool.

00:54:29: Hey meine Lieber!

00:54:30: Vielen Dank für deinen Besuch hier bei uns.

00:54:32: Ich habe richtig schön viel gelernt und sehr viel mitgefühlt vor allem auch.

00:54:37: Das war toll.

00:54:38: Danke dir für die Einladung.

00:54:39: Gerne gerne.

00:54:41: Vielleicht sprechen wir uns ja bald wieder.

00:54:42: Wer weiß?

00:54:43: Ich würde mich sehr freuen.

00:54:45: Danke, mach's gut.

00:54:49: Vielen lieben Dank fürs Zuhören, ich hoffe ihr hattet eine schöne Zeit mit uns und hört auch nächste Woche wieder rein.

00:54:54: Abonniert gerne unseren Podcast damit ihr keine Folge verpasst.

00:54:58: Kommentiert fleißig

00:54:59: aufs Body Fight!

00:55:00: Please start!

00:55:01: Seid nicht schüchtern, just do it!

00:55:04: Und folgt uns bei Instagram auf echteMamas.erlich gesagt Wir hören uns nächste Woche euere Nora.